吃飯不好，睡眠不足，頭疼，疲勞……那是意料之中的，更讓媽媽們難過的是，自己的母乳根本滿足不了寶寶的需求。
很多媽媽都不同程度的經歷過“缺奶”的現象。他們看著自己的寶寶餓哭，心都揪起來了。
母乳不足就喝豬蹄湯，這是網上媽媽們說的，但是很多媽媽喝了豬蹄湯之後還是不用。壹定是他們做豬蹄湯的方法不對。
下面，我們壹起學習學習，月下奶豬蹄湯的做法，媽媽們趕緊來拿吧！
制作牛奶豬蹄湯的做法1
食材:豬蹄、姜片、蔥段、料酒、八角、桂皮等。
練習:
1.豬蹄洗凈，切成小塊，用冷水焯壹下，然後沖洗幹凈；
2.準備壹個砂鍋或高壓鍋，放入水燒開，放入料酒和蔥段，放入蒜、姜、八角、桂皮等輔料燒開；
3.倒入加工好的豬蹄。水量取決於被淹沒的成分。開大火，熬湯；
4.轉小火，小火燉壹小時，煮前加鹽調味。
牛奶豬蹄湯的制作方法二
食材:豬蹄2只，花生半碗，輔料鹽、姜、蔥適量。
練習:
1，豬前蹄，毛洗幹凈，有可能的話燒壹下，用刀把上面的汙漬刮掉，然後用水沖洗幹凈。
2.將洗凈的豬蹄切成小塊，放入鍋中不火加水，加入料酒和蔥，將豬蹄放入冷水中煮熟，然後沖洗幹凈。
3.花生鐘用清水浸泡10分鐘，姜切兩段，蔥切段。
4、砂鍋裏放水燒開，放入蔥、姜、花生、豬蹄，清水淹沒所有食材，最好用高壓鍋和燉鍋。
5、高壓鍋燉壹小時，燉鍋可慢燉2小時，以軟豬蹄為準。
牛奶豬蹄湯的做法三
材料:豬蹄500克，豬排500克，雞架500克，大白菜適量，蝦少許。
練習:
1.豬蹄、排骨、雞骨架用溫水洗凈，放入熱鍋中加水燒開；
2.撇去浮沫，加入蔥花、姜片、花椒、料酒，用小火連續煮2-3小時；
3.撈出骨頭，至湯汁乳白色，有香味；
4.將泡好的幹海苔放入湯鍋中，將白菜切成小塊，放入鍋中，大火煮，加鹽和味精，攪拌均勻。
牛奶豬蹄湯的制作方法4
材料:豬蹄500克、紅棗30克、花生30克、姜、蔥、花生油、鹽、味精、紹興酒、胡椒粉、清湯。
練習:
1.豬腳洗凈，切塊。將紅棗和花生浸泡在水中。生姜去皮切片。將洋蔥切成段。
2.鍋中加入適量水，燒開，放入豬蹄，將血水煮沸後倒出。
3.鍋中倒入油，放入姜片、豬蹄，倒入紹酒翻炒片刻，放入清湯、紅棗、花生、蔥段。
4.中火煮至湯變白，加鹽、味精、胡椒粉調味。
牛奶豬腳湯的制作方法五
材料:豬蹄500克、黃豆300克、姜、蒜、大蔥、鹽、胡椒粉、料酒。
練習:
1.豬蹄洗凈，去雜毛，洗凈，對半切開，剁成小塊。
2.將鍋放入冷水中煮沸，去除浮沫，再煮壹會兒，沖洗幹凈。
3、砂鍋放水，放入蔥姜片、豬蹄、黃豆，小火燉1.5小時。
4.煮前加鹽調味，待豬蹄軟爛。
子曰豬蹄湯怎麽燉牛奶
1，最重要的是豬蹄。妳壹定要選豬的前蹄，因為前蹄的肉多，後蹄的骨頭多。
2、牛奶豬蹄湯，壹定要燉，主要放豬蹄，水要夠，鹽等調味品要少放。
3、牛奶豬蹄湯，要達到好的效果，必須喝湯吃肉，並且每天堅持喝，對於奶量少的媽媽來說，早中晚三餐都不能少。
4、牛奶豬蹄湯，妳也可以把壹些中藥，如:曹彤，王留星有顯著的效果。此外，木瓜、花生、大豆等。，擠奶的效果很好。
喵喵姐姐:豬蹄奶是催乳的好食物。買的時候記得是豬的前蹄！還有，除了喝湯，多吃肉！我親身經歷過，良心推薦！