綠茶粉的應用範圍很廣。妳可以每天把它當飲料喝,做面膜,甚至蘸綠茶,和壹般牙膏混合刷牙,不僅對牙齒有很好的保健作用,還能讓口氣持久清新。
平時洗完臉,也可以用手拿綠茶粉,蘸點水,拍臉。綠茶中所含的單寧酸具有收縮皮膚、增加皮脂膜強度和建立皮膚的作用。
壹天不要停壹次。綠茶洗臉後,照常塗乳液,可以減少黑斑和雀斑,恢復無瑕肌膚。
綠茶的功效
除此之外,要達到美膚的效果,可以每天早晚至少喝2杯綠茶粉,然後試試自制的綠茶面膜。這款面膜可以改善膚質,祛痘。簡單,經濟,有效,值得妳嘗試!
經常使用電腦的人可以喝綠茶,補充特定的植物營養,消除電腦輻射造成的黑眼圈。綠茶中所含的濃縮茶多酚能抑制自由基對皮膚支持纖維的損害,是目前公認的最有效的抗自由基因子。多喝不含咖啡因的綠茶,不僅能消除黑眼圈,還能幫助身體代謝脂肪,有助於睡眠,不僅能穩定睡眠質量,還能讓人感覺不那麽累。
另外,綠茶包的外敷也能起到減緩黑眼圈的作用。只要把綠茶包放在冰箱裏放壹會兒,拿出來敷在眼睛上20分鐘,黑眼圈就能得到壹定程度的緩解。
如今,綠茶已經成為最受歡迎的保健品。雖然它的功效不是新發現的,但它被認為是最時尚的保健方法。據記載,“神農嘗百草,水源甘苦,使人知避之。此時每日遇72毒,茶解。”“茶”是茶的古稱,歷代醫書記載了茶的功效,包括明目、使人思維敏捷、改變骨骼等。公元1211年,日本僧人衛材在他的《飲茶養生》壹書中寫道:“茶是養生的神奇藥方,有著非凡的延年益壽之力。壹直是山民長壽的靈丹妙藥。”
茶多酚是茶葉中酚類物質及其衍生物的總稱,也是茶葉的主要成分,其中“兒茶素”約占總多酚的70%。綠茶是茶葉中兒茶素含量最豐富的壹種,因為沒有經過發酵,可以更好的保存葉綠素和容易被高溫破壞的維生素。兒茶素、β-胡蘿蔔素、維生素C、維生素E對清除自由基、延緩衰老、預防癌癥有奇效。可防止細胞基因突變,抑制惡性腫瘤生長,降血脂、降血壓,預防心血管疾病,預防感冒、蛀牙,消除口臭。
同時,綠茶也有舒緩的作用。綠茶中所含的咖啡因和咖啡中所含的咖啡因是不壹樣的,因為當它與兒茶素同時共存時,可以阻止咖啡因在胃中的作用,避免刺激胃酸的分泌,使咖啡因的弊端在體內沒有發揮出來,而促進中樞神經、心臟和肝臟的功能卻可以巧妙地保留下來。
在護膚品中添加綠茶,主要是基於其抗氧化作用,增強皮膚抵抗力達到抗衰老的目的,配合維生素B、E、麥稭提取物可以補充流失的水分,緊致肌膚。