將主料放入沸水中煮8-10分鐘,去除血漬和異味,取出備用。
將湯料和要用的主料放入湯鍋中,加入清水2升,大火燒開,文火慢燉90-120分鐘。關火前5分鐘請加入適量鹽調味。
美味的海椰子霸王花湯已經做好了。
霸王花料理做法雞腿肉切塊,姜蒜切片,加調料腌制20分鐘以上。
事先把牡蠣幹泡在溫水裏,霸王花把頭弄幹,把頭留作湯,把尾巴泡在冷水裏,把中間洗幹凈,然後泡在水裏。
熱鍋放入姜片和蒜片放入冷油中,將腌制好的雞肉翻炒至金黃色,微焦,放入浸泡好的生蠔幹和霸王花,燜煮,放入青椒翻炒均勻,加入調味料即可食用。
霸王花炒肉絲的方法霸王花洗凈,用清水洗多次,剖開。切成條狀。
瘦肉切絲。先用鹽和澱粉攪拌均勻,再用油攪拌均勻(這樣會使肉嫩滑)。
熱油快速將肉滑入鍋中,翻炒後撈起。
鍋裏加油,將霸王花炸軟,加鹽。加入炒好的肉翻炒幾下。
《霸王花》裏的扒雞是在《霸王花》裏盛開的5-8月份做的,所以現在只能邊吃邊幹活。妳需要在清水中浸泡大約2個小時。可以用熱水浸泡來縮短時間,但是有失去風味的風險。浸泡後,將花冠和花的根部切成兩段。
再看新鮮的霸王花,新鮮的霸王花是采摘下來的,稍微煮壹下,風幹壹年四季都好吃。
雞腿切塊,洗凈,用鹽、油、姜、酒腌制半小時,熱鍋上油,放入姜、蒜炒香。
滑入雞塊,大火翻炒至表面變白,蓋上鍋蓋燜10分鐘。雞肉會出水,不要放太多水,但最好每隔兩三分鐘翻壹下,讓它煮的更均勻,防止粘鍋。
觀察到雞明顯收縮後,就可以做下壹步的準備了。開大火加霸王花的根,因為花冠比較嫩,可以慢壹步。翻炒均勻,蓋上鍋蓋燜3分鐘。
加入花冠,翻炒均勻,大火燒開,中火煨5分鐘。美味的霸王花扒雞即將出鍋,加鹽加糖調味,翻炒均勻,裝盤。
老火湯霸王花排骨湯準備材料:霸王花2個,蜜棗2個,排骨400g,姜2片,鹽適量。
霸王花提前泡了20分鐘。
排骨用清水煮2分鐘,撈出,洗去浮沫撈出備用。
將霸王花、蜜棗、豬骨放入鍋中,加入適量清水,大火燒開,文火1.5小時。
關火前可以加鹽。
霸王雞霸王雞提前泡了2個小時,洗幹凈,切成4cm左右的小塊,平鋪在盤子裏。
將雞洗凈,剁成小塊,加鹽、白酒、姜絲、澱粉、油,腌制15分鐘左右。將紅棗去核,切成小塊。雞肉腌制,雞肉和紅棗鋪在霸王花上。
蒸鍋加適量水,燒開,放入雞塊,加蓋蒸10~15分鐘。
10分鐘後,撒上小蔥,出鍋。
霸王花潤肺湯豬肺的食材有:豬肺半個(帶喉),霸王花2個,海椰子幾個,無花果幾個,姜2個,鹽,蜜棗。
豬肺用清水灌入喉嚨變白後,用手從肺內臟裏擠出來,反復多次,洗幹凈,切成塊。
用鹽或玉米澱粉擦洗兩次,在沸水中焯壹下,用幾片姜去腥,焯壹下後去沫,用冷水洗凈。
霸王花、海椰子、無花果泡水。
所有食材放入鍋中,然後轉大火小火燜壹個小時,加鹽。
霸王花無花果湯的做法
將霸王花洗凈,用水軟化;胡蘿蔔去皮,切成大塊。
將霸王花、胡蘿蔔、大棗、桂圓幹、礦泉水放入燉鍋內燉3小時,具有煲湯功能。
加入無花果,再煮3分鐘。
放涼壹點,根據喜好加入蜂蜜。
涼拌霸王花的做法霸王花用幹水泡洗,然後用清水泡4-6個小時。用手將浸濕的霸王花撕成條狀。
燒開壹鍋水,加少許油,將撕好的霸王花焯壹下,瀝幹,放涼備用。
將姜、蒜、辣椒、醬混合,拌勻,取壹大碗,將霸王花、醬拌勻,即可食用。