“容易上火”為民間俗語，別稱“熱流”，能夠從中醫基礎理論表述，歸屬於中醫學熱證範圍。中醫學覺得人體五臟失調，內火旺充沛，即大會上火。因而說白了的“火”是描述人體內壹些性熱的病癥，而容易上火也就是人體五臟失調後出現的內火癥狀，實際病癥如眼睛發紅、口角糜爛、尿液發黃、牙痛、咽喉腫痛等。“容易上火”在幹燥氣候及綿延寒濕氣溫時更加容易產生。
吃面大會上火嗎?
小麥面粉應該是平靜稍有點兒性溫的食材，壹般不容易容易上火!但拌鮮面條的調料例如：蔥、蒜、朝天椒等吃多了則大會上火!因此 ，要想不易上火，吃面時要放些蔬菜水果，例如：大白菜、西蘭花、油菜子哪些的，那樣會確保營養搭配並且不容易容易上火!
壹般覺得“火”能夠分成“實火”和“虛熱”兩類，臨床醫學普遍的“容易上火”種類有“內火”和“肝火”。解決方案是“降火”，即中醫學的清熱利濕法，可服食補陰、清熱解毒、祛毒消腫藥品，也能用針灸、拔火罐、推拿按摩、推拿等治療法。平常要留意合理安排時間，少吃辛辣食物油炸等性熱食品。
發病原因
“容易上火”從中醫基礎理論看，覺得是人體五臟均衡失衡的結果。體會風邪，或身體功能活動較為亢奮，便會出現陽盛陰衰的熱證癥狀。壹般覺得實火(實熱)多因為火爆之邪內侵或嗜食辛辣食物引發，而精神過多刺激性、五臟六腑作用活動失衡也可以造成實火內熱。虛熱(虛火)多因影響肌肉勞損引發，如病久元精損耗、虛損過多，可造成 五臟六腑失衡、陰氣血兩虛損為之內火，內火從而化虛熱。“容易上火”(熱證)的發病原因能夠歸納為五個層面：血壓外感風寒火爆之邪;血液濕邪入裏化熱;補充七情偏激，郁而化熱;負重飲食搭配而致，積久傷津;足月房室虛損，劫奪陰津。
臨床癥狀
“容易上火”(熱證)的臨床癥狀有輕有重，普遍的危重癥如中暑，多在處在溫度過高、少水、炎熱的自然環境下時間太長引發，可出現發熱，乃至昏迷，是壹種典型性的外感風寒火爆證。而壹般 常說的“容易上火”壹般較為輕，多歸屬於中醫學熱證的輕疾，如不伴隨全身性熱病癥的眼睛發紅、口角糜爛、尿液發黃、牙痛、咽喉腫痛等。這類狀況內部的火爆狀況比外感風寒火爆多。如工作中工作壓力太大、長期熬夜、吃刺激性食物等，易從內取火。
實火臨床癥狀：面部潮紅眼赤、嘴唇開裂、口苦口臭燥渴、口角糜亂、咽喉腫痛、牙齦流血、鼻衄流血、耳聾耳鳴、癤瘡乍起、畏冷心煩、尿少便秘、小便帶血便血、舌紅苔薄、脈數。
虛熱臨床癥狀：多因影響肌肉勞損引發，可進壹步分成陰虛火旺隨和虛火旺(氣虛內火)兩種類型。陰虛火旺多主要表現為睡覺盜汗、型體削瘦、口燥喉幹、五心煩熱、焦躁不安、舌紅無苔、脈細數。氣虛火旺常見癥狀有全身低燒、午前為甚、畏寒怕冷怕風、喜熱畏冷、身倦乏力、胸悶氣短懶言、盜汗不己、尿清大便糖稀、脈大乏力、舌淡苔薄。