孕婦六個月開始吃鈣片也不遲。懷孕期間，鈣的攝入起著重要作用，但盲目服用鈣片也會導致補鈣過量，影響胎兒生長發育。如果鈣攝入不足，胎兒發育會不完全。下面分析壹下，孕婦六個月開始吃鈣片是否太晚。
孕婦在六個月大的時候開始服用鈣片。還不算太晚。1通常，孕婦應該在四個月大的時候(孕中期)開始補鈣。妊娠早期，胎兒發育不明顯，孕婦所需的鈣與普通成年人相當，不需要特別補鈣。從孕中期開始，胎兒發育迅速，孕婦要適當補鈣，以滿足胎兒發育的需要。
補鈣最晚不要超過20周。
這個階段是胎兒骨骼發育最快的時期，胎兒對鈣的需求增加。如果孕媽媽缺鈣，可能會造成胎兒骨骼發育畸形。血鈣含量低還會影響神經對肌肉的控制，出現抽筋現象。所以孕媽媽補鈣最好不要晚於20周。
孕婦服用鈣片的最佳時間
有專家指出，補鈣的最佳時間是每天睡前。在壹日三餐的飲食中，人體可以從食物中攝入300毫克~ 400毫克甚至更多的鈣。當機體通過鈣調節機制將鈣從尿中排出時，可以隨時從食物中補充血液，維持血鈣水平。
在夜間，人體停止進食，但尿液會照常形成，血液中的壹些鈣會繼續進入尿液，所以為了維持正常的血鈣水平，人體不得不使用鈣池，即骨骼中的鈣。睡前補鈣可以為夜間的這種鈣調節提供鈣源，阻斷體內骨鈣的利用。而且，鈣還有鎮靜作用，可以幫助睡眠。
所以補鈣的最佳時間應該是睡前和兩餐之間。睡覺時間長，晚飯後最好休息半小時，因為半夜和早上血鈣濃度最低，最適合補鈣。
孕婦補鈣要從懷孕第四個月開始，也就是懷孕16周的時候，最晚不要超過懷孕20周，因為懷孕20周是胎兒最需要鈣的時候。孕婦應該在睡前或兩餐之間服用鈣片，以便最大限度地提高鈣的吸收率。準媽媽千萬別忘了補鈣！
孕婦六個月開始吃鈣片也不遲。孕婦吃鈣片需要幾個月。
1，早孕:800毫克/天。
孕早期是細胞分裂和器官最初發育的時期，孕媽咪對鈣的需求和普通成年人壹樣。
每天喝250毫升的鮮奶或酸奶，可以提供250毫克的鈣，加上其他食物提供的鈣和多曬太陽，壹般可以滿足身體每天的鈣需求。不需要額外補鈣。
2、孕中期:增加1000mg/天的攝入量。
在寶寶快速生長期，攝入量增加。每天喝500毫升牛奶或酸奶。對於不習慣喝牛奶的孕媽媽來說，可以每天補充500 mg左右的鈣片，吃壹些富含鈣的食物，壹般是可以做到的。同時，做壹些戶外運動，享受日光浴，促進身體對鈣的吸收。Slian鈣片從懷孕中期到母乳結束服用。母乳也是鈣流失的關鍵期，可以補鈣。壹盒大概100元。
3.孕晚期:進壹步增加1200mg/天。
隨著寶寶不斷長大，對鈣的需求進壹步增加。每天喝500毫升牛奶或酸奶，補充500毫克鈣片，吃壹些富含鈣的食物，達到所需的鈣。當然，別忘了每天的陽光。壹般冬季不少於1小時，夏季半小時左右，並盡量避開10上午至下午3點紫外線最強的陽光。
壹般來說，孕婦在整個孕期都需要適當的補鈣，但是在懷孕的不同階段需要的鈣量是不壹樣的。比如建議懷孕初期每天補充800毫克的鈣。隨著胎兒的成長，它將需要補充更多的鈣。除了從飲食上吃鈣片，整個孕期都要吃鈣片。
孕晚期補鈣吃什麽鈣片好？
我們可以明確的告訴這位網友，孕晚期可以吃鈣片補鈣。孕晚期補鈣吃什麽鈣片好？孕媽咪在選擇鈣片時，不僅要看鈣元素計算的鈣含量，還要看產品的功效和針對性。三者缺壹不可，才能稱之為“好鈣”。
1，安全
謹慎選擇鈣源，避免汙染，安全可靠:在選擇補鈣產品時，應選擇從礦石中加工提純的精制碳酸鈣。碳酸鈣純凈，對環境的汙染會比動物和海洋生物少很多，安全性更可靠，而且碳酸鈣的鈣含量是所有鈣源中最高的。
藥品認證標準高，安全有保障:好的補鈣產品，無論是進口的還是國產的，都必須符合相關標準。國產鈣劑要按照中藥(CFDA)的標準選擇，進口鈣劑也要經過食品藥品監督管理局(FDA)的檢測。比如美國進口的鈣，必須按照FDA標準在美國生產。
2.高效率
鈣含量充足:孕婦和嬰兒需要更多的鈣，建議選擇含鈣量高的產品，既降低了經濟成本，又減少了服用次數，方便餵養。比如碳酸鈣，每次服用300 mg，補鈣效果最好。
俗話說“過猶不及”。食物吃多了會有“副作用”，也就是肥胖。當然，補鈣過多也會有副作用。但是補鈣能補到什麽程度呢？中國營養學會建議，中國成年人和兒童的每日總鈣攝入量不應超過2000毫克。超過2000mg就是過量，2000mg以內長期補充是安全的。
因此，中國營養學會建議孕中期的媽媽每天攝入1000 mg的鈣，孕晚期和哺乳期的媽媽每天攝入1200 mg的鈣，以保證媽媽和寶寶骨骼的“雙重需求”。
孕婦六個月開始吃鈣片晚嗎？她們孕期不吃鈣片怎麽辦？
首先要知道，單純吃鈣片不壹定能補鈣，但是必須同時補充維生素D，促進鈣的吸收，所以現在很多鈣片都是AD鈣片。孕早期不需要補鈣。孕晚期補鈣最好。對寶寶發育的影響不僅容易導致新生兒先天性佝僂病，還會導致母親骨質疏松。
孕婦補鈣的最佳四個階段
1，妊娠早期(0 ~ 12周):在妊娠早期(0 ~ 12周)，母親每日提供給胎兒的鈣由0增加到50毫克，妊娠早期每日鈣需求量壹般為800毫克。如果這個時期的準媽媽每天能喝1-2袋牛奶(壹袋牛奶2500 mg)不愛喝牛奶的人要額外補充600 mg。所以，準媽媽們最好在準備開始懷孕的時候就開始補鈣，尤其是不愛吃乳制品、身體虛弱的準媽媽們。
2、孕中期(13 ~ 26周):為了更好的吸收鈣，孕媽媽需要做壹些補鈣的輔助工作，比如多曬太陽，充足的紫外線照射可以促進人體內維生素D的合成，提高鈣的吸收率。
3.妊娠晚期(27周至足月):妊娠晚期是寶寶積累骨量最多的時期，媽媽每天需要提供150-450毫克的鈣，平均每天350毫克左右。這時候也要堅持補鈣，在懷孕的最後階段補上自己和寶寶需要的鈣。孕晚期和哺乳期的媽媽每天要攝入1200mg的鈣，這樣才能保證母嬰骨骼的“雙贏”。
4、產後:產後媽媽補鈣，不僅有利於她們產後快速恢復，還能提高乳汁質量。所以母乳餵養寶寶的媽媽壹定要攝入足夠的鈣。