苦瓜茶具有清心明目和促進食欲的功效，不僅具有清熱解毒、清火養顏等功能，而且具有提神的功能，只要每天喝幾杯，就會感到放松和精力充沛，苦瓜茶能刺激唾液腺分泌增加，更好地緩解糖尿病患者口渴癥狀，而且還有很好的消化功能，使食欲得到改善。
苦瓜茶的功效與作用
苦瓜茶屬於壹種寒涼的物質，在其中含有比較豐富的維他命b、維C及其鈣元素，含鐵等營養成分物質，作用和功效十分的普遍，因為在其中含有豐富多彩的蛋白及其維C，因此可以十分合理的幫助提高我們人體的抵抗能力，可以讓細胞免疫消滅腫瘤細胞。
此外在苦瓜茶中，因為含有十分多的我們人體需要的壹些營養元素，因此可以讓我的身體更為營養健康的生長發育，此外喝苦瓜茶也可以預防中暑，因此在夏季的情況下，很熱的時候，喝上壹杯苦瓜茶，可以合理的幫助我們去火，此外苦瓜茶還能幫助我們降血脂，因此對於血壓值血糖和身患肥胖病的壹些人都具備很好的效果和功效。常常喝苦瓜茶可以十分合理的幫助我們提高人體的抵抗能力，並且還能幫助我們強身健體。
苦瓜茶的營養價值
在苦瓜茶中維C的成分十分的豐富多彩，因此可以幫助我們養血、補腎壯陽、清目，凈心等。有海外的有關研究表明，在苦瓜中含有壹種稱為奎寧精的物質，這類物質中含有生理學活力蛋清，可以十分合理的提高我們人體免疫系統的功能，並且還有利於我們肌膚的再生及其創口的痊愈，所以說常常吃苦瓜可以使我們的肌膚越來越愈發的鮮嫩。
此外苦瓜茶的營養成分比較豐富，在其中含有蛋白，糖類與碳水化合物及其脂質等，並且這種物質在瓜類中屬於較為高的，尤其是苦瓜中維C的成分十分的豐富多彩，大概是東瓜的五倍上下，所以說苦瓜的營養價值十分的高。
喝苦瓜茶的好處
苦瓜茶可以十分合理的幫助我們提高人體的抵抗能力，並且在苦瓜茶中含有壹種蛋白酶的緩聚劑，可以十分合理的抑制腫瘤細胞所代謝出去的壹些胰蛋白酶，進而可以十分合理的幫助我們避免腫瘤的生長發育，因此平常喝壹些苦瓜茶，可以合理的幫助我們防癌。
此外苦瓜茶還能夠幫助我們解暑、有利排尿、防發燒感冒，可以說好處十分的多，此外在苦瓜茶中含有壹種物質，這類物質對於糖尿病患者來說具備很好的降低血糖的作用，所以說對於患上糖尿病患者的病人來說，平常可以多喝壹些苦瓜茶。
苦瓜茶的宜忌人群
苦瓜茶雖然作用特別的多，好處也特別的多，可是並非是全部的人都適宜喝苦瓜茶。對於這些脾胃虛弱的人來說，因為苦瓜茶屬於壹種寒涼的健康飲品，因此如果這些人喝醉了苦瓜茶，那麽便會是身體內的陽氣虛，很有可能會經常出現惡心嘔吐或是是拉肚子等壹些病癥，對於這些人來說。
十分的不能喝苦瓜茶，因此提議這些脾胃虛弱病人，盡量不要喝苦瓜茶，此外對於壹些低血糖或是是低血壓的同誌們來說，苦瓜茶有十分合理的降血脂和降低血脂的作用，因此那樣的人如果再喝苦瓜茶，那麽就非常容易造成血糖值過低及其血壓過低等，因此這壹類人群也不宜喝苦瓜茶