酸奶水果沙拉
主料火龍果1個 芒果2個 金橘5個
輔料酸奶200毫升 焦糖醬適量
酸奶水果沙拉的做法
1.火龍果只把外皮削掉，紅色的皮保留，芒果去皮，小金橘洗凈
2.把火龍果、芒果切小丁，收入沙拉盤中，金橘切片，去掉籽
3.準備酸奶，非常濃稠的酸奶
4.把酸奶倒入水果裏
5.吃的時候可以淋上焦糖醬
6.攪拌均勻即可
烹飪技巧 制作簡單，口感勝在希臘酸奶上，無需放糖，用焦糖醬調整口味。
問題二：水果沙拉裏面放酸奶好還是沙拉好？ 根據個人的口味的習慣或食材，壹般蔬菜沙拉放千島醬會比較好吃，水果沙拉放酸奶味道不錯，不過自己的口味最重要。沙拉的熱量比酸奶要高，而且酸奶對身體比較好，可以有助消化。
問題三：酸奶水果沙拉怎麽做用什麽酸奶 光明的原味酸奶！ 制作酸奶水果沙拉的材料： 鮮橙(1只)、香蕉(1根)、 蘋果(1個)、奇異果(1只)、紅李(1顆)、提子(6粒)、酸奶(1杯) 1、酸奶本身帶有壹定的酸味，宜選用較甜的水果中和口味，如香蕉、雪梨等水果。2、酸奶可提高食欲、加強消化，還可降低膽固醇，尤適宜高血脂者飲用。3、可選擇低脂酸奶，它不會像高脂酸奶熱量過高，也不會太過黏稠，導致水果沙拉的口感不清爽。4、蘋果削皮後容化發黑，可事先將切成塊的蘋果放入鹽水中浸泡做水果沙拉時撈起瀝幹水便可。5、水分過多的水果或罐頭水果不宜采用，它們滲出的水分會稀釋酸奶，使酸奶不容易裹住水果塊。 具體的酸奶水果沙拉的做法： 1、 鮮橙剝去皮，掰成瓣狀；紅李洗凈拭幹水，用刀削成塊。 2 、蘋果洗凈，削去外皮後切成塊。 3 、奇異果削去皮，切成塊；提子洗凈切成兩半，去籽。 4、香蕉剝去皮，切成1厘米長的段。 5、 將所有水果放入大碗裏，蓋上保鮮膜放進冰箱冷凍2小時，取出澆入1杯酸奶攪勻，便可開動了。 我是很詳細的向妳介紹了酸奶水果沙拉的做法，閑暇無事時自己動手做壹做也是壹種享受。
問題四：酸奶水果沙拉主要用什麽水果 酸奶水果沙拉的做法步驟
1
把草莓和苦菊，先用流動的水沖洗幾遍，流動的水可避免殘留的農藥滲入草莓和苦菊內。
2
沖洗完畢的苦菊和草莓加清水，放入少許鹽，用淡鹽水浸泡5分鐘，可殺滅苦菊和草莓表面殘留的有害微生物。
3
蘋果去皮洗凈，切丁，用淡鹽水浸泡，可防止表面氧化變色。
4
獼猴桃p橙子和梨分別去皮，切丁。
5
用淡鹽水浸泡完的苦菊和草莓，撈出用清水再沖洗壹遍，草莓去掉葉子，切塊備用。
6
苦菊鋪盤底，所有水果丁擺上面，再倒入適量酸奶，即可食用。
問題五：吃酸奶水果沙拉都放什麽水果 放什麽水果都可以，可以根據自己的喜好和口味搭配。
問題六：酸奶水果沙拉裏面放的是什麽酸奶？ 為了減少脂肪過多攝入，可以只放酸奶，不放沙拉醬
問題七：水果沙拉可以放丘比沙拉醬和酸奶嗎？ 水果沙拉可以放丘比沙拉醬和酸奶。
補充
水果沙拉，就是將不同的水果切成丁狀，擺放在盤子裏，澆上配醬如水果沙拉醬、酸奶或者蜂蜜等等，就完成了。
研究表明，同樣的分量，如果能搭配不同種類的水果吃，比吃單壹的水果攝取的營養素更豐富、吸收效果更好。因此，做水果沙拉不失為壹個讓人千方百計吃更多水果的好方法。水果沙拉低脂、低熱量卻富含維生素和果膠，而且吃完後有飽腹感，被人們奉為減肥聖品。
問題八：酸奶水果沙拉怎麽做用什麽酸奶啊 光明的原味酸奶！
制作酸奶水果沙拉的材料：
鮮橙(1只)、香蕉(1根)、 蘋果(1個)、奇異果(1只)、紅李(1顆)、提子(6粒)、酸奶(1杯)
1、酸奶本身帶有壹定的酸味，宜選用較甜的水果中和口味，如香蕉、雪梨等水果。2、酸奶可提高食欲、加強消化，還可降低膽固醇，尤適宜高血脂者飲用。3、可選擇低脂酸奶，它不會像高脂酸奶熱量過高，也不會太過黏稠，導致水果沙拉的口感不清爽。4、蘋果削皮後容化發黑，可事先將切成塊的蘋果放入鹽水中浸泡做水果沙拉時撈起瀝幹水便可。5、水分過多的水果或罐頭水果不宜采用，它們滲出的水分會稀釋酸奶，使酸奶不容易裹住水果塊。
具體的酸奶水果沙拉的做法：
1、 鮮橙剝去皮，掰成瓣狀；紅李洗凈拭幹水，用刀削成塊。
2 、蘋果洗凈，削去外皮後切成塊。
3 、奇異果削去皮，切成塊；提子洗凈切成兩半，去籽。
4、香蕉剝去皮，切成1厘米長的段。
5、 將所有水果放入大碗裏，蓋上保鮮膜放進冰箱冷凍2小時，取出澆入1杯酸奶攪勻，便可開動了。
我是很詳細的向妳介紹了酸奶水果沙拉的做法，閑暇無事時自己動手做壹做也是壹種享受。
問題九：水果沙拉怎麽做？是放沙拉醬還是放酸牛奶？ 沙拉醬分很多種類的，歐洲的沙拉醬種類超級多，但是國內還是品種不全
壹般分為
做肉類沙拉的
做蔬菜類沙拉的
做水果沙拉的
做肉類沙拉的壹般有 蒜茸沙拉醬。淺胡椒蒜茸錠拉醬，黑胡椒沙拉醬
咖喱沙拉醬，辣椒沙拉醬等等，根據自己的口味不同可以混合著吃。我喜歡蒜茸和黑胡椒味道的沙拉醬，吃肉正好。
做蔬菜類沙拉的壹般有 香醋沙拉醬，蛋黃沙拉醬，海鮮沙拉醬，火腿沙拉醬，玉米沙拉醬，等等。如果想吃清淡的我壹般用香醋沙拉醬，營養高的用蛋黃沙拉醬。
做水果沙拉的就用甜的奶油沙拉醬或水果沙拉醬就可以了
很多西餐店的沙拉醬都是自己調的，建議妳也試驗壹下，2，3種口味混合壹下
還有些正規的沙拉必須配特定的沙拉醬
比如
豆腐火腿沙拉就用蛋黃沙拉醬
土豆沙拉配香醋沙拉醬等等
P.S.
水果沙拉用壹般的原味醬也可以
做玉米沙拉沒有玉米醬的話，千島醬也是不錯的選擇，因為千島醬是萬能蔬菜醬嘛！
還不錯，希望妳采納。
問題十：水果沙拉用什麽酸奶好 酸奶要選低脂肪的品種。高脂肪酸奶往往太稠，作出沙拉不好看，也與水果的清爽特點不符。