眾所周知，靈芝和人參、燕窩壹樣，都是非常好的保健品。靈芝歷史悠久，被稱為強大的滋補藥物。是醫學上的瑰寶。下面分享壹下靈芝的功效和禁忌。
靈芝的功效和作用禁忌1。第壹，咳喘。
靈芝可以潤肺，有助於增強肺腎之精，有止咳平喘的功效，對治療咳嗽很有好處。
第二，保肝解毒。
1，靈芝對壹些外界條件引起的肝損傷有保護作用。無論是損傷前還是損傷後，都可以保護肝臟，減少肝臟損傷。
2.靈芝還能增強肝臟的解毒作用，能緩解頭暈、全身無力、惡心嘔吐等癥狀。
3、能有效改善肝臟的功能，使肝臟各項指標處於正常狀態，靈芝還能治療慢性中毒、肝硬化等疾病。
第三，抗衰老。
靈芝含有大量的多糖和多肽，能促進細胞活性，延緩衰老。還能促進免疫功能，保證代謝平衡，增加細胞分裂數量，抵禦疾病的侵襲。
第四，抗神經衰弱。
靈芝中含有的壹種物質對神經系統、神經衰弱、失眠有很好的調節作用。
5.心血管疾病的預防和治療。
靈芝能擴張動脈血管，增加血流量，改善循環功能，增加供氧，所以對心臟有很好的保護作用。
靈芝還能降低膽固醇，軟化血管，防止動脈硬化，對預防中風有壹定作用。
第六，抗腫瘤。
靈芝能提高人體免疫力，增強抗癌能力。還能促進白細胞產生壹種抗癌物質，對癌細胞的生長和繁殖有壹定的抑制作用。
靈芝很有效，壹般也貴，但確實是滋補利器，壹般可以買壹點滋補身體。但是有些人不能吃靈芝，會對身體有害。
那麽誰不能吃靈芝(禁忌)
1，發燒、全身發冷的人不宜吃靈芝，否則會導致體內受寒，不僅得不到治療，還會加重感冒。
2，上火的人不能吃靈芝，靈芝性溫，更容易引起內火。
3、對於手術，第壹周最好不要服用靈芝，身體虛弱，承受不了大的進補。
4.如果患有自身免疫性疾病的人，最好不要服用靈芝，以免加重病情。
靈芝的功效與禁忌2。抗腫瘤
靈芝通過促進白細胞介素-2的產生，促進巨噬細胞的吞噬作用，提高人體造血能力，尤其是白細胞的指標水平，從而預防和抑制癌細胞的發生和發展。
第二，保肝解毒
靈芝能促進藥物和毒素在肝臟的代謝，能有效改善肝功能，使其相關指標趨於正常。
第三，調節血管系統
靈芝能有效擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環，增強心肌供氧和供能；靈芝能明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三酯，並能防止動脈粥樣硬化斑塊的形成。還能改善微循環，防止血小板聚集。
第四，抗衰老
靈芝含有多糖、多肽等。，能促進和調節免疫功能；能調節代謝平衡，促進核酸和蛋白質的合成，抗自由基，顯著促進細胞核內DNA的合成能力，增加細胞的分裂世代。它有非常顯著的抗衰老作用。
動詞 （verb的縮寫）抗神經衰弱
傳統醫學宣稱靈芝可以“安神”、“增智”、“念念不忘”。現代醫學證明，靈芝對神經衰弱、失眠有顯著療效，並能有效調節中樞神經系統，具有明顯的鎮靜安神作用。
第六，調節高血壓
某醫院報告，18高血壓患者使用靈芝，總有效率88.9%。另據報道，用靈芝治療高血壓30例，總有效率為88.3%。
七、調節糖尿病
服用靈芝可改善血糖、尿糖癥狀，可替代或減少胰島素用量。靈芝中的水溶性多糖。可以降低非胰島素依賴型糖尿病的發病率。
八、鎮咳、祛痰和平喘
靈芝對緩解慢性支氣管炎的咳嗽、咳痰、氣喘癥狀，預防喘息發作有顯著效果。
九、抗過敏
實驗表明，靈芝能阻斷過敏反應介質的釋放，預防過敏反應，對過敏性或自身免疫性疾病有良好的療效。
X.美麗美麗
靈芝能改善微循環，去除皮膚色素，提高身體機能，保持年輕，使人容光煥發，永葆青春。