1.鴨蛋洗凈瀝幹水分。
2.準備壹小碗高度白酒,半碗鹽,壹個足夠裝下所有鴨蛋的玻璃罐(開水洗凈晾幹)。
3.將瀝幹水分的鴨蛋全部用白酒浸泡,用鹽滾壹下,然後放入玻璃缸中。密封玻璃罐。
4.將罐子放在陰涼的地方靜置15-20天,然後取出,煮熟後食用。
——或者第三步,把幹鴨蛋泡在高度白酒裏,直接放進壇子裏。然後倒入完全冷卻的鹵水,最好不要雞蛋面,密封容器:鹵水1:按照每50個鴨蛋加4公斤水的比例,放入適量的姜、八角、花椒入水煮熟。香味煮開後,加入1斤鹽,少許糖,50 g白酒。鹵水二:紀錄片《舌尖上的中國5》(第五集)《廚房的秘密》中介紹,水中加入生姜、八角、花椒、香葉,然後將水慢慢煮沸5分鐘,再加入鹽,不斷攪拌,直至鹵水飽和。將冷卻後的鹵水加入缸中淹沒鴨蛋,然後加入適量的高度白酒。
自制鹹鴨蛋的註意要點
1,放白酒是鹹鴨蛋多油的關鍵,別忘了。因為白酒可以加速雞蛋中蛋白質的凝固,使蛋黃中的油脂擠出來。白酒度數越高越好。需要用純谷物釀造的葡萄酒。如果妳希望蛋黃中有更多的油,妳可以加入更多的白葡萄酒。
2.還有壹個關鍵是全程看不到生水和油,所以裝車用的壇子和工具要充分洗凈晾幹。腌制的鹹鴨蛋沾上生水和油容易變質。
3.鴨蛋輕輕洗凈,擦幹水分。或者在洗鴨蛋的時候,可以用刷子把鴨蛋上的臟東西刷幹凈,然後用清水反復沖洗,去除蛋孔裏的細菌。將其放入盆或盤中,在通風或陽光照射下吹幹或徹底幹燥。壹定要徹底擦幹水。
4.瓶口必須密封好。如果有人用塑料袋,需要把袋子紮緊,然後在Dozza外面放幾個袋子,保證密封性好。
5.其實腌制鹹鴨蛋的鹽量和水量並沒有嚴格的比例關系。就用飽和鹽水,盡量慢慢加鹽,直到鹽溶解不掉。
6.根據自己的預期確定固化時間。在規定時間內,糖核越短越薄,越硬。另外,如果想吃清淡的,需要20天,如果想吃鹹的,大概需要30-40天。但是從健康的角度來說,還是清淡壹點比較好。
其他註意事項如選擇新鮮鴨蛋。
其他方法
1,黃沙鹹蛋法。準備黃沙500g,精鹽100g,精油50g,水適量。熟化時,先將黃沙倒入盆中,加入精鹽、精油和水,攪拌成糊狀。然後將洗凈曬幹的鮮鴨蛋壹個個放入粘泥中,待鴨蛋均勻粘上泥沙後取出,裝入食品袋或其他容器中,3周後取出洗去泥沙,煮熟即可。如果沒有黃沙,可以用其他淤泥代替。如果沙子的粘性不好,可以加入少量的粘土。
2、飽和鹽溶液固化法。水和鹽的量取決於鴨蛋的數量。腌制時,鹽溶解在沸水中達到飽和(濃度約為20%)。鹽水冷卻後倒入缸中,將洗凈曬幹的鴨蛋壹個個放入鹽水中,封好缸口,放在通風處。25天左右就可以打開罐子,拿雞蛋煮了。用這種方法腌制的鹹鴨蛋,蛋黃裏的油很多,味道特別香。
3、面糊熟化法。取適量面粉,用熱水調成糊狀,加入少許五香粉和白酒拌勻。然後把洗凈晾幹的鴨蛋壹個壹個裹上面糊,再滾壹層鹽,放入壇子裏,封好壇口。將鹽和面糊混合,讓鹽滲入雞蛋,25天後取出煮。
4.白酒浸泡法。按照每5斤鴨蛋,1斤60度白酒,0.5斤精鹽。腌制時,將曬幹的鴨蛋壹個壹個地浸入白酒中,再用精鹽滾勻,放入容器中,密封放置於幹燥陰涼通風處,30天左右即可取出煮熟。
5.麻辣鹹蛋的腌制:準備壹碗辣醬鹽和幾個洗凈的新鮮鴨蛋。腌制時,用清水洗凈瓷缸,用開水刷洗,晾幹。將鴨蛋壹個壹個均勻地蘸上辣醬,再在鹽裏滾壹滾,然後輕放入瓷缸中,上下各撒壹點鹽,蓋好用牛皮紙封好,放在陰涼通風處。30-40天後,就可以開罐煮飯了。
6.麻辣鹹酒蛋的腌制:取濃辣醬和白酒,按8:2的比例混合均勻,將洗凈曬幹的鴨蛋逐壹放入均勻的滾蘸中,再滾入精鹽中,然後放入瓷缸中,密封嚴密,腌制70-90天。這個鹹鴨蛋辣紅,酒味十足,鹽微辣,好吃。
7.五香鹹鴨蛋的腌制:取花椒、桂皮、茴香、生姜、精鹽,用等量的水煮沸20分鐘,倒入瓷缸中,將洗凈的鴨蛋浸泡,封缸,40天後煮熟。這個鴨蛋味道濃郁,微鹹可口。
鹹鴨蛋油膩的原因
去殼鴨蛋含脂肪14 ~ 16%,其中99%以上在蛋黃中。如果去掉蛋清,蛋黃中的脂肪約占36%。也就是整個鴨蛋差不多三分之壹的蛋黃是由脂肪組成的。雞蛋中含有大量水分(約71%),脂肪中混有蛋白質、無機鹽等物質。無論鴨蛋是生的還是熟的,蛋黃裏都沒有油。如果鹹鴨蛋經過腌制,特別是煮熟後,脂肪集中堆積形成蛋黃油,其中含有紅黃色的卵黃蛋白和胡蘿蔔素,鹹鴨蛋是油性的。
除了脂肪,蛋黃還含有豐富的蛋白質。它是壹種巧妙的乳化劑,能把蛋黃中的脂肪分散成小油滴,就像魚肝油乳化劑壹樣(當魚肝油變成乳液時,油就看不見了。其實魚肝油裏面還是好的,只是分散成了小油滴,每個小油滴上都覆蓋了壹層乳化劑和水膜)。鹽和蛋白質是死敵。鹽能降低蛋白質在水中的溶解度,使蛋白質沈澱,功能化學家稱之為“鹽析”。蛋白質作為乳化劑被鹽析後,乳狀液被破壞,那些原本分散成微小油滴的聚集在壹起,變成了大油。因為蛋黃中的脂肪含量高達30%以上,壹旦煮熟,整個蛋黃變得油乎乎的,甚至溢出來。
健康貼士
鴨蛋含有蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B2、維生素B1、維生素D、鈣、鉀、鐵、磷等營養成分。其蛋白質含量與雞蛋相當,但總礦物質含量遠勝於雞蛋,尤其是鐵和鈣含量極其豐富,可預防貧血,促進骨骼發育。
但鹹鴨蛋有害,不宜多吃。
1.今年(2012)食品安全被廣泛關註。近日(5月6日),香港食物安全中心發布報告,對71種食物進行檢測後,發現全部含有壹種可導致肝腫大,影響大腦、生殖器官和神經行為發育的多溴聯苯醚,尤其是鹹鴨蛋。鹹鴨蛋要告別我們的餐桌了嗎?研究證明,正常人每日攝入量仍低於國際標準,不影響健康。
2、孕婦、脾陽虛、寒濕泄瀉者不宜食用;高血壓、糖尿病、心血管疾病、肝腎疾病患者要少吃。