首先，泰迪熊便當
材料:大米200克，杏鮑菇200克，肉松60克，胭脂蓮藕，番茄，西蘭花，生菜，海苔，蠔油。
練習:
1，準備食材；
2.胭脂蓮藕修成花形加少許鹽煮西蘭花；
3.將杏鮑菇切片；
4.炒鍋油熱後放入杏鮑菇；
5.9熟時，倒入蠔油翻炒至熟。
6、飯盒蓋上萵筍葉和杏鮑菇；
7.用保鮮膜把米飯包起來，形成小熊的各個部位；
8、沾壹層牙線再用保鮮膜包好；
9.組裝小熊，放在飯盒裏；
10，用西蘭花、小番茄、胭脂蓮藕填空；
二、兔子便當
材料:米飯50g，雞蛋1個，鵪鶉蛋適量，黃瓜適量，胡蘿蔔適量，玉米綠豆少許，草莓少許，紫菜片少許，鹽少許。
練習:
1，準備食材；
2.用削皮刀將黃瓜切片；
3.胡蘿蔔切片；
4.熟鵪鶉蛋；
5.玉米青豆和胡蘿蔔片加少許鹽煮熟；
6.用少許鹽炒雞蛋；
7.將大米放入模具中壓實；
8、在合適的位置脫模；
9.用胡蘿蔔擠出兔子的衣服和頭飾；
10，用黃瓜卷起雞蛋，撒上四季豆、玉米、胡蘿蔔；
11，鵪鶉蛋去殼，胡蘿蔔壓出兔耳形狀；
12.壓花裝置將海藻壓出眼睛和鼻子；
13，把耳朵放在鵪鶉蛋上，把眼睛鼻子嘴巴放在左背部；
14，各就各位；
三、重疾醫療保險標識便當
材料:大米200g，綠豆玉米混合100g，雞蛋60g，香松30g，西蘭花，大蝦，蟹棒，香腸，海苔，白菜汁，玉米澱粉，鹽。
練習:
1，準備食材；
2.西蘭花、四季豆、玉米拌菜、香腸、蟹棒用適量鹽煮熟；
3.將米飯與香松混合，放入飯盒中；
4.將蛋白和蛋黃分開，加入玉米澱粉。將蛋白分成兩份(壹份加少許卷心菜汁)。鍋底抹壹點油，攤成雞蛋餅。
5、切掉畫有圖案的蛋卷；
6.打開蟹棒，壓出紅心花；
7.放在米飯上，用海苔剪頭發和眼睛；
8、四周放花，可以用蠔油勾邊，也可以不勾；
9.蛋黃酥卷起來切段；
10把菜都放壹邊；
第四，Hello kitty便當
配料:大米、糯米、蝦、雞蛋、白醋、糖、生菜、胡蘿蔔、櫻花粉、香腸、紫菜、肉松、沙拉醬等。
練習:
1.將少許糯米混入米中，用清水浸泡1小時，放入電飯鍋中燉，煮好後用鏟子將米粒疏松，趁熱將自制壽司醋倒入米中拌勻(白醋和糖按1:1混合)；
2.蝦洗幹凈後，去掉蝦頭和皮，去掉沙線，用刀在蝦肚子裏深深地拉壹刀，然後用少許鹽和白酒腌制；
3.根據個人喜好用花刀拉小香腸，把蝦和香腸放鍋裏炸，用模具把拌好的米飯壓成條狀，再用海苔和蝦裝飾(簡易版裝壽司)；
2.用少許肉松拌好沙拉醬，鋪上壹團飯團，放入拌好的沙拉松中，放入三角模具中，壓制成型，然後用紫菜裝飾，再蓋上櫻花粉；
3.將雞蛋打散，加入少許鹽和適量水，加入壹勺澱粉，攪拌均勻，鍋上油，加熱，將蛋液煎成蛋皮，卷成卷，切片；
4.將壹團飯團攤平，放入拌好的沙拉松中，放入貓形模具中，壓制成型，再用紫菜做發簪和胡須；
5、飯盒底部鋪上洗凈的萵筍葉，飯團和蔬菜以喜歡的方式擺放；
五到十分鐘的午餐。
n簡單的便當做法包括食物，肉類和營養，JT.jpg。
材料:大米、糯米、雞蛋、黃瓜、生菜、胡蘿蔔、櫻花粉、紫菜、肉松、沙拉醬、紫菜。
練習:
1.將少許糯米拌入米中，用清水浸泡1小時，放入電飯鍋中燉，然後用鏟子將米粒疏松；
2.將沙拉醬拌入少許肉松，鋪上壹個飯團，放入拌好的沙拉醬肉松中，丸子做好後放入模具中，壓制成型，再用紫菜裝飾；
3.將雞蛋打散，加入少許鹽和適量水，加入壹勺澱粉，攪拌均勻，鍋上油，加熱，將蛋液煎成蛋皮，卷成卷，切片；
4.將大米和黑米混合，壓成各種形狀，撒上櫻花粉，將胡蘿蔔刻成花形，將黃瓜切成條狀，將香腸炸熟，切成喜歡的圖案；
5、飯盒底部鋪上洗凈的萵筍葉，飯團和蔬菜以喜歡的方式擺放；
第六，超可愛的午餐
材料:蝦，壹個雞蛋，壽司飯，沙拉醬，香腸，金槍魚沙拉和生菜。
練習:
1.先蒸米飯的時候，多放壹點水，稍微慢壹點蒸。
2.碗中放糖、白醋、少許鹽，做壽司醋；
3.米飯蒸熟後，趁熱放入壽司醋，用鏟子拌勻，然後滾動使米飯發粘，再將壽司飯完全冷卻；
4.蒸飯時，將蝦放入鍋中，加適量水和少許鹽煮熟，然後剝去蝦頭和蝦殼，保留蝦尾備用；
5.將雞蛋放入水中煮熟，剝去蛋殼，用V型刀從中間切開；
6.從1/3的位置切香腸，然後翻過來再切壹次，再從兩刀中間切，壹次切四次，煎成八段(閑著沒事就把整條香腸放進去方便)；
7.壽司飯冷卻後，在手上和模具上沾些冷水防止粘著，取壹團飯團，用手壓平，放入金槍魚沙拉，然後包成飯團，放入模具中成型；
8.飯盒底部放生菜，然後放飯團，加入炸香腸，把兩個雞蛋對半放，雞蛋中間擠沙拉醬；
9、蝦仁去皮後可以壓在沙拉醬上；
七、三明治便當
配料:切片吐司、雞蛋、火腿片、生菜和黃油。
練習:
1，鍋加熱，放入黃油，小火加熱融化黃油；
2.吐司切掉；
3.放入鍋中小火煎2~3分鐘；
4、翻面，同樣炒至微黃；
5.放入火腿片，煎至兩面金黃；
6.打入鍋裏的雞蛋，撒上少許鹽，文火煎；
7.吐司片依次間隔疊放煎蛋、火腿片、生菜；
8.切成兩個大三角形，再切成四個小三角形，用牙簽或水果棒固定。
八、熊貓便當
材料:大米50g，土豆100g，雞塊100g，香菇20g，黃瓜1，西蘭花10g，雞蛋1，澱粉少許，糖少許，醬油少許，鹽少許，生菜1，芝士。
練習:
1，準備好所有原料和蒸熟的米飯備用；
2.將二分之壹雪梨切塊，在豆漿中加入適量水，制成雪梨汁；
3.將土豆切成塊備用；
4.放油鍋，油熱後放糖；
5、糖變紅冒泡時，糖色還好；
6.倒入雞塊，翻炒上色，加入醬油；
7.加入適量的水，加入蘑菇和土豆壹起燉；
8.另起鍋加入少量水和少許鹽，將切好的火腿腸和西蘭花煮熟；
9.取蛋黃加少量澱粉攤成蛋餅；
10，切成長條，折好，切成細條，中間卷起火腿腸；
11，將海藻切成需要的形狀；
12，飯盒上蓋了壹層生菜；
13，大米裝入模具壓實；
14，適當位置脫模；
15，廣場上海藻裝飾；
16.將黃瓜去皮，修成竹狀，放在壹邊，用西蘭花填空，將蛋卷放在合適的位置，然後放入土豆和雞塊，將芝士片壓成雪花狀裝飾；
17，將打好的雪梨汁放入杯中；
18，水果可以洗凈，切塊，裝箱；
九、可愛的熊貓便當
材料:大米200克、菱角20克、對蝦20克、雞蛋50克、西蘭花20克、鹽、調和油20克、玉米澱粉20克、紫菜20克、生菜20克。
練習:
1，準備食材。
2.西蘭花和馬蹄放在鍋裏煮，加少許鹽；
3.繼續加少許鹽煮大蝦；
4.將香松和150克大米調勻；
5、將拌好的米飯放入飯盒中抹平；
6.將腌制好的蘿蔔皮切成竹子的形狀；
7.將剩余的50g大米裝入飯團模具中，壓出。
8、海藻壓出熊貓的五官，然後用剪刀剪出兩條可以繞飯團的長條，做成熊貓的胳膊和腿；
9.把海苔粘在飯團上，小熊貓就做好了。
10，雞蛋打散，加入適量玉米澱粉，拌勻攤成雞蛋餅；
11，取出蛋卷，切成長條，對折至三分之二，切成豎條狀，從頭卷成花；
12，腌制好的蘿蔔剪出壹些花做裝飾；
13，再拿壹個飯盒，底下鋪生菜；
14.最後把做好的菜放在生菜上。
十、水果吐司布丁午餐。
材料:2片吐司牛奶100克，動物鮮奶油100克，2個雞蛋，糖，藍莓，香蕉，核桃，幹杏仁和蔓越莓和黃油。
練習:
1，準備好所用食材；
2.將吐司切成小塊；
3、沾融化的黃油；
4.烤箱180烤10分鐘。表面略黃；
5.杏仁、核桃切碎備用；
6.將整個雞蛋打成蛋液；
7.將牛奶、淡奶油和糖倒入鍋中，用中小火煮至糖融化；
8.稍微冷卻後，倒入蛋液中，攪拌均勻。布丁液；
9.在烤盤裏碼壹層吐司；
10，撒壹層堅果和蔓越莓幹；
11，外加壹層香蕉片和藍莓；
12，在水果上面碼壹層烤吐司；
13，將布丁液過濾到烘焙碗中；
14，浸泡壹會兒，讓吐司吸收足夠的布丁液；
15，最後放壹點堅果和水果；
16，入烤箱，水浴法，180，上下火，30分鐘；