美容養顏中女人喝什麽茶祛斑？現在的人都愛美，所以用各種方式保養皮膚。女人是水做的，女人保持美麗的最好方法就是喝茶。所以，根據自己的條件和體質來選擇茶是非常重要的。下面分享壹下美容養顏中女人喝什麽茶祛斑？
女人喝什麽茶祛斑美容養顏1？壹、檸檬香蜂茶。
材料:香蜂花2枝，檸檬3片，蜂蜜適量。
練習:
1，香蜂花用開水沖泡，冷卻。
2.過濾掉香草，加入檸檬和蜂蜜調味。
功效:香蜂花能放松心情，緩解神經緊張；檸檬含有豐富的VC，可以美白肌膚，增強抵抗力。它適合緊張的辦公室腦力勞動者。
二、祛斑花果茶
材料:銀杏25克，白菊花3朵，雪梨3個，牛奶和蜂蜜。
練習:
1，銀杏殼，衣服。
2.將白果、菊花、雪梨放入清水鍋中，直至白果變軟。
3.加入牛奶並煮沸。
4.冷卻後加入蜂蜜即可飲用。
功效:銀杏、白菊、雪梨、牛奶都有美白肌膚的作用，可以防止黑色素沈積，清潔肌膚，祛斑；同時菊花具有消暑、降溫、清肝明目、提神利尿的作用，非常適合夏天飲用。
三、烏龍茶桂花茶
材料:烏龍茶2克，桂花幹3克。
做法:將桂花幹和烏龍茶壹起放入茶壺中，倒入400毫升開水，加蓋5分鐘，倒入杯中即可飲用。
功效:此茶能活血益氣，改善膚色，消除皮膚暗沈。
第四，薰衣草茉莉花茶
材料:幹茉莉、薰衣草各5克，蜂蜜適量。
練習:
1.將茉莉花和薰衣草放入茶杯中，倒入500毫升開水，蓋上蓋子浸泡5分鐘。
2.過濾掉茉莉和薰衣草殘渣，再加入蜂蜜調味飲用。
功效:茉莉花能滋潤皮膚，保持美麗。
五、玫瑰蜂蜜茶
材料:1包紅茶，5朵幹玫瑰，蜂蜜，檸檬汁。
練習:
1，將幹玫瑰花放入水杯中，鍋中加水，將紅茶包放入鍋中煮沸。
2.煮沸後，取出茶包，用紅茶水沖泡玫瑰花，稍涼，再加入蜂蜜和檸檬汁調味。
功效:玫瑰蜂蜜茶性質溫和，能降火、活血、養顏。
六、玫瑰美容茶
材料:幹玫瑰花1g，麥冬、玉竹、何首烏各1.5g。
做法:準備玫瑰花幹1g，麥冬、玉竹、何首烏各1.5g，放入杯中，倒入200ml開水10分鐘。
功效:疏肝解郁，美白肌膚，養血益津。玉竹美容，麥冬潤燥，何首烏滋補抗衰老
七、保濕滋養茶
材料:生地5g，積雪草15g，生山楂15g，冰糖適量。
練習:
1.將生地、積雪草和山楂研磨成粗粉。
2.加水煮沸3-5分鐘。
3.過濾果汁。
4.加入冰糖，冷卻後飲用。
功效:生地能祛濕解毒，滋陰涼血；積雪草具有抗氧化作用，去除舊的死脂肪層，促進皮膚新陳代謝，增加皮膚彈性和光滑度，補充營養。經常喝這種茶可以滋養皮膚，延緩衰老。
女人喝什麽茶祛斑美容養顏2自制美容茶1。薰衣草檸檬茶。
成分:薰衣草和檸檬。
練習:
1.將檸檬切片，放入杯中，加入薰衣草。
2、然後倒入開水，蓋上杯子浸泡十分鐘。
功效:檸檬可以美白肌膚，薰衣草可以喚醒肌膚活力，緩解疲勞。經常飲用能使皮膚煥發迷人的光澤。
自制美容茶2。抗衰老蓮子茶
配料:綠茶3克，荷花6克。
練習:
1.將荷花洗凈陰幹，用綠茶研磨。
2.用濾紙做袋泡茶。
3.每次取1袋，開水浸泡5分鐘後飲用。
功效:清熱解暑，寧心安神，涼血止血，美白肌膚，防止衰老。
自制美容茶三。祛斑花果茶
材料:銀杏25克，白菊花3朵，雪梨3個，牛奶和蜂蜜。
練習:
1，銀杏殼，衣服。
2.雪梨去皮切丁。
3.將白果、菊花、雪梨放入清水鍋中，直至白果變軟。
4.加入牛奶並煮沸。
5.冷卻後加入蜂蜜即可飲用。
功效:銀杏、白菊、雪梨、牛奶都有美白肌膚的作用，可以防止黑色素沈積，清潔肌膚，祛斑。
女人喝什麽茶祛斑美容養顏3什麽茶適合女生長期喝？
紅棗枸杞茶
紅棗枸杞茶是壹種最適合女生長期飲用的保健茶。喝這種茶時，需要準備紅棗25克，枸杞20克，紅糖適量。將準備好的紅棗去掉棗核，放入無油無水的鍋中炸熟，取出後與枸杞壹起放入杯中，加入準備好的紅糖，用開水直接飲用。可以增強體力，促進元氣恢復。
牛奶紅茶
女生在日常生活中也可以長期飲用牛奶紅茶。牛奶紅茶由3g紅茶、100g牛奶和少量食用鹽制成。制作時，先將紅茶放入鍋中，加入適量的水煮沸5min，然後取出過濾，將牛奶放入另壹個小鍋中煮沸。牛奶煮沸後，放入煮沸的茶汁，加入少量準備好的食用鹽拌勻。煮好後就可以直接喝了。
黃芪紅茶
黃芪是壹種能補中益氣的中草藥。將其與紅茶結合制成的黃芪紅茶特別適合女生飲用。喝的時候需要準備黃芪15g，紅茶3g。將制好的黃芪洗凈後，先用國家清水將制好的黃芪煮沸65438±05分鐘，再將制好的紅茶壹起煎煮。煮沸5min後取出過濾，所得茶湯可直接飲用，可補氣健胃，止痛。
普洱茶
普洱茶也是適合女生長期飲用的健康產品，尤其是那些加工熟的普洱茶更適合女生。能加速女生體內脂肪的分解代謝，修復薄薄的胃黏膜，增強女生抗衰老能力，滋養誘人肌膚。女生喝熟茶的時候，可以取5g左右的茶葉，直接放在玻璃杯裏，加入開水沖泡，沖泡好的湯可以直接飲用。