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制作檸檬茶的小貼士

制作檸檬茶的小貼士

檸檬茶的妙處在於檸檬具有生津止渴、清熱解暑、化痰止咳的功效。喝檸檬茶,壹方面可以有效解渴,補充適量的維生素C、鈉離子和鉀離子。另壹方面也可以烘幹。下面我們來看看檸檬茶的小竅門。

檸檬茶制作小技巧1檸檬茶制作教程

1,方法1

檸檬茶有許多不同的制作方法。最簡單的方法是將新鮮檸檬洗凈,切成薄片,加入適量蜂蜜腌制片刻,然後取腌制好的檸檬片,放入幹凈的玻璃杯中3~5片,沖入50度左右的開水中,用幹凈的筷子攪拌均勻,即可得到簡單的檸檬茶。

2.方法2

檸檬茶制作的時候可以做成檸檬綠茶。它需要準備5克綠茶和兩個檸檬,將準備好的新鮮檸檬用清水洗凈,然後晾幹,切成薄片,放入幹凈的玻璃瓶中,加入蜂蜜腌制3-5小時,然後將準備好的綠茶直接放入幹凈的玻璃杯中,倒入90度以上的開水中,泡出茶湯,待茶湯冷卻到50度左右,再將腌制好的檸檬腌制。

3.方法3

檸檬茶也可以做成檸檬。制作冰紅茶時,要準備適量的冰塊和新鮮檸檬,還要準備壹個紅茶包。將準備好的紅茶包用開水沖泡後,取出茶包,茶湯自然冷卻。然後將檸檬切成薄片直接放入冷卻後的紅茶湯中,再加入適量蜂蜜調味,加入準備好的冰塊。這時,清涼的檸檬紅茶就可以喝了。

制作檸檬茶的小貼士2制作檸檬茶的小貼士:

首先準備食材:百香果5個,檸檬1個,天然蜂蜜50克,冰糖少許。註意:蜂蜜必須是純天然的。

鑒別方法是純天然蜂蜜中有許多微小的氣泡,打開後有甜味和花香。加工出來的蜂蜜只有純正的甜味和風味。

第壹步,清洗切片。

用鹽水仔細擦洗檸檬皮,然後沖洗幹凈。目的是去除水果殘留的汙漬和蠟質層,也去除壹些苦味。

幹凈的檸檬新鮮時味道更好。然後晾幹水分,切成薄片。小心去掉檸檬籽,否則會有苦味。

第二步,加糖,切塊。

準備壹個幹凈的碗,百香果洗凈,從中間切開,用勺子挖出百香果肉放入碗中備用。

冰糖少許,敲成小塊備用。不要留下百香果皮。回頭我教妳怎麽做果脯。又酸又甜又好吃。

第三步,準備玻璃瓶。

拿出壹個玻璃瓶,清洗幹凈。可以用高度白酒沖洗,也可以用蒸鍋蒸5分鐘。然後放在通風處,晾幹水分備用,壹定要無水無油。

第四步,加入檸檬蜂蜜。

把檸檬切片放進去,然後倒入壹點百香果,再倒入壹層蜂蜜和壹點冰糖。反復放進去直到滿了就行了。

最後倒入厚厚的壹層蜂蜜,蓋上果肉,擰緊瓶蓋,放入冰箱冷藏。

壹罐好喝的檸檬百香果蜂蜜茶就做好了,放冰箱3-4天就可以喝了。需要註意的是,喝的時候要用幹凈的勺子舀出來。

沖洗時用溫水或冷開水,不要用開水,否則會破壞維生素C和蜂蜜的營養成分。

如何制作檸檬茶小貼士制作檸檬茶的3種材料

平時做檸檬茶壹定要準備新鮮的檸檬,可以根據需要準備,壹般三到五個。另外,準備適量的鹽和蜂蜜,以及幹凈的玻璃瓶。

制作檸檬茶的具體步驟

1.將準備好的檸檬用清水洗凈,去除表面的水分,然後在檸檬表面塗上食用鹽,用手使勁搓。檸檬皮中的膠質去除後,用清水將檸檬表面的鹽分洗掉,控水備用。

2.把檸檬的皮剝掉,然後去掉裏面的白膜,把皮全部切成細絲,再把檸檬的果肉全部切成塊備用。

3、將準備好的玻璃瓶清洗幹凈,並控制好裏面的水,然後將切好的檸檬皮和檸檬果肉放入其中,再將準備好的蜂蜜倒入其中,壹定要讓蜂蜜淹沒所有的檸檬。

4.將玻璃瓶密封,放入冰箱腌制。七到十天之後,檸檬茶就可以泡制了。想喝的時候,用幹凈的沒有水分的勺子取出壹些,放在杯子裏。加入溫水,攪拌均勻後飲用。

喝檸檬茶預防皮膚癌

首先,檸檬茶可以預防皮膚癌

美國羅格斯大學的研究人員發現,如果在泡茶時加入柑橘類水果的果皮,飲用者患皮膚鱗狀細胞皮膚癌的幾率會降低70%左右。檸檬中含有的檸檬酸可以預防和消除皮膚色素沈著。需要註意的是,壹定要用熱茶。冷凍茶在預防皮膚癌方面不如熱茶有效。

第二,少吃糖,少喝甜飲料

癌細胞最喜歡的“食物”是糖。日本的壹項研究指出,當血液流經腫瘤時,其血糖約有57%會被癌細胞消耗,成為滋養它的營養物質。《美國臨床營養學雜誌》也報道說,只要每天喝兩杯甜飲料,患癌癥的風險就會比不喝酒的人高90%。

第三,手機用得越少越好。

世界衛生組織下屬的國際癌癥研究機構(IARC)宣布,在對使用手機和腦瘤相關的科學數據進行了壹周的集中研究後,決定將手機使用的射頻電磁場列為“可能的致癌物”。建議用戶盡量使用耳機,避免手機長時間靠近頭部。

第四,避免不必要的放射學檢查。

美國哥大醫學物理學家大衛·布倫納曾在《新英格蘭醫學雜誌》上發表論文稱,在過去幾十年中,美國多達2%的癌癥病例可能是由CT掃描的輻射引起的。輻射的長期積累會給健康帶來更大的危害。