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砂鍋燜雞的做法

練習1

主料三黃雞1。

輔料:洋蔥1柿子椒3。

調料色拉油,鹽適量,姜少許,料酒4片,生抽2勺,老抽3勺,蠔油6勺,糖2勺,1勺。

砂鍋三黃雞的做法

1.三黃雞洗凈瀝幹水分,剁碎,加入壹勺生抽、三勺老抽、壹勺蠔油、壹勺白糖,拌勻,加蓋30分鐘以上入味。

2.蔥切成大塊,青椒斜切成小塊,姜切片備用。

3.取壹個砂鍋,擦幹水分,在砂鍋底部和四壁刷壹層油,中火加熱砂鍋(壹開始可以用小火加熱幾分鐘後轉中火,避免砂鍋開裂)。

4.加入蔥、姜片,用筷子翻炒出香味。

5.倒入腌制好的雞肉,翻炒至雞肉變色,肉質緊實。

6.加入兩勺生抽、壹勺蠔油和三勺老抽,攪拌均勻,最後沿鍋壁加入兩勺料酒或壹勺白酒,然後迅速蓋上鍋蓋,轉小火煮約15分鐘。這個過程不需要加水,雞肉本身的湯汁就夠了。每隔5分鐘用筷子翻炒壹次。

7.最後,加入青椒,再煮2分鐘。

烹飪訣竅

1,最好選三黃雞,肉質鮮嫩。

2.在炒的過程中用筷子翻炒更加方便容易。

3.油炸時不要添加額外的水或油。放在雞自己的湯裏煮,讓它變香。

4.以上調料比較重,不要輕易加鹽。如果烹飪前味道不夠鹹,可以加鹽。我在烹飪過程中沒有額外加鹽,味道足夠豐富。

5.奇雞煲不辣。如果是辣的,可以加調味辣椒醬或者調味豆豉。這期間還可以加點幹紅辣椒和雞肉壹起煮。

6.做飯的時候,壹定要多留些湯在鍋裏,以防刷鍋做飯。剩下的湯下次還可以用來煮各種蔬菜和粉條。特別推薦煮菜花,軟糯可口。

練習2

主料:雞肉(土雞,國產)1 2土豆。

木耳豌豆(水煮)

調料,色拉油,蔥,姜,八角,料酒,燜汁。

砂鍋土豆雞的做法

1.雞肉切小塊,土豆切段,姜切絲,木耳泡發,摘小花洗凈,豌豆解凍備用。

2.將雞肉放入冷水中,加入少許料酒加熱至水沸騰,撈出浮沫,取出備用。

3.油鍋加熱,放入八角和姜絲炒香,放入雞塊翻炒。在翻炒的過程中,可以加入1茶匙的糖和1湯匙的李錦記特制紅燒醬進行上色。雞肉炒好後關火,上砂鍋。

4.先把泡好的黑木耳倒入砂鍋,然後是炒好的雞塊,雞塊上放溫水,倒入豌豆。

5.砂鍋上不了,就用大火。先用小火加熱15分鐘,然後轉大火,燉好後再轉小火。

6.燉壹個小時後,用筷子試試看雞塊有沒有爛。如果它們腐爛了,妳可以把所有的土豆塊放進去。這時候加鹽,蓋上鍋蓋再燉15分鐘,和等湯剩下1/2差不多。

烹飪訣竅

燉雞如果過早放鹽,會直接影響雞肉和雞湯的口感以及營養成分的保存。因為雞肉含水量高,鹽有脫水作用。燉雞時如果先放鹽,雞肉中的水分會向外滲透,蛋白質會凝固,雞肉會明顯收縮、繃緊,影響營養成分溶進湯中,阻礙湯的濃縮和質量,使燉雞變硬、變老、變淡。

說白了,我以前都是用開水燙雞肉和排骨。有壹天看電視,人家說燙肉要用冷水,他們就放進去,讓肉裏面的臟東西和血慢慢逼出來。開水壹倒進肉裏,表面就形成了壹層保護膜,臟東西出不來~

方法3

簡介

雖然不是治療感冒的藥物,但是可以緩解感冒癥狀,提高人體免疫功能。這是因為雞湯能有效抑制人體內炎癥和過多粘液的產生,有助於減輕鼻塞和咽喉痛,減少咳嗽次數。所以,感冒的時候可以多喝雞湯。

食品

主料是草雞,輔料是姜、鹽、小蔥、料酒。

步驟

1.洗半只雞;

2.將雞肉切成小塊;

3.將小蔥、姜和適量的水放入砂鍋中;

4.湯快沸騰時,打開鍋蓋撇去浮沫;

5.撇去浮沫的湯汁,蓋上砂鍋,燒開後加入料酒和鹽,煮十分鐘左右,關小火;

6.小火燉壹個小時,鮮美的雞湯就好了。把洋蔥和姜去掉就行了。

技巧

最好是砂鍋燉雞,砂鍋燉雞味道更鮮美,而且本省雞很新鮮,不用加雞精。