榴蓮的功效和作用是什麽？
榴蓮的功效與作用:具有滋陰強身、補腎健脾的功效；具有活血化瘀、健胃消食、增進食欲、美容養顏、增強免疫力的功效。
榴蓮是木棉科常綠喬木榴蓮樹的果實。榴蓮具有滋陰強身、補腎健脾的功效，對身體虛弱、氣血有益，尤其對產褥期及體虛者。榴蓮含糖量高，熱量高，還含有豐富的維生素C、鉀、鎂、鋅等營養成分。榴蓮可以補充身體所需的能量和營養，強身健體，有很好的滋補作用。榴蓮的香味能刺激人的食欲。榴蓮含有維生素C、鉀、鎂、鋅等營養成分，能增強人體免疫功能，促進生長發育，有助於調節血壓。榴蓮含有豐富的膳食纖維，可以潤腸通便，有助於預防便秘。
榴蓮的功效與作用
榴蓮具有健脾、溫腎助陽、利膽退黃的功效，還有助於增強免疫力、緩解寒凝和痛經、增進食欲、潤腸通便、預防高血壓。
榴蓮是木棉科常綠喬木榴蓮樹的果實。中醫認為榴蓮味甘，性熱，具有健脾溫腎陽、利膽退黃的功效，可用於治療精血不足、衰老、風熱、黃疸、疥瘡、皮膚瘙癢等癥。因其性熱，食後能活血散寒，緩解痛經，對寒邪郁結所致的痛經、冷痛有較好的療效。
根據現代研究，榴蓮含有蛋白質、碳水化合物、維生素、礦物質、脂類等人體所需的物質。經常適量食用，有助於增強人體免疫力，緩解痛經，增進食欲，通便，預防高血壓。
需要註意的是，吃榴蓮容易上火。熱病、糖尿病、肥胖等人群。仔細吃。吃榴蓮的同時不要喝酒，以免損害身體健康。
榴蓮味道鮮美，營養價值高。那些人不應該吃榴蓮。
榴蓮被稱為“熱帶水果之王”，味道鮮美，營養豐富。除糖外，還含有蛋白質、脂肪、維生素和鈣、磷、鐵等微量元素，能滋養身體，潤滑皮膚。《本草綱目》中記載，榴蓮“入藥，味甘，無毒，主要用於治痢疾、心寒氣”。中醫認為，榴蓮味辛、甘、熱；入肝、腎、肺。由於榴蓮性熱，能活血散寒，緩解痛經，特別適合患有痛經的女性食用；還能改善腹部冷感癥狀，促進體溫上升，是寒性體質者的理想滋補品。但是陰虛火旺體質的人不適合吃。中醫認為它們都是熱滯的，所以不能壹次吃太多，否則容易導致身體燥熱，而且它們豐富的營養也會因為腸胃不能充分吸收而造成“上火”。寒性體質的人吃榴蓮正合適，因為榴蓮正好可以壯陽助火。如果產後虛寒，可以作為補品。
以下人群不宜吃榴蓮:
1、咽幹、舌燥、咽痛等發熱體質和陰虛體質的人要慎食。
2、糖尿病、心臟病和高膽固醇血癥患者不宜食用。
3、榴蓮不能和酒壹起吃:因為酒和榴蓮都是燥熱之物，如果糖尿病人兩者都吃，會導致血管阻塞，嚴重時會出現血管爆炸和中風，不適合食用。
4、熱性體質、咽痛、咳嗽、感冒、陰虛、氣管敏感者吃榴蓮會加重病情，對身體不好，不宜食用。
5.中醫認為榴蓮性溫。吃多了會導致燥火上升，出現濕毒癥狀。如果想緩解不適，可以喝海帶綠豆湯或者夏枯草湯。
6.榴蓮含熱量和糖分高，肥胖者應少吃。
7、榴蓮含鉀高，所以腎病、心臟病患者要少吃。
8.榴蓮壹次不宜多吃。如果聞到煮熟的榴蓮有酒味，說明已經變質，不能食用。
9、老年人要特別註意榴蓮汁粘稠，容易堵塞喉嚨、氣管而引起窒息，所以老年人壹定要少吃，細嚼慢咽。
這些都是不適合吃榴蓮的人。希望能幫到妳！
榴蓮配山竹不能上火。既然榴蓮是“水果之王”，那麽它的最佳搭檔自然是被稱為“水果女王”的山竹。山竹作為壹種熱帶水果，含有豐富的蛋白質和脂類，對身體有很好的滋補作用，對體弱多病、營養不良也有很好的調理作用。
但與榴蓮相反，中醫認為山竹是中性水果，性微涼，有降燥、降溫、退熱的作用。雖然好吃，但是不適合多吃。如果妳吃榴蓮和幾個山竹果，妳可以平衡寒熱，保護妳的身體免受傷害。此外，吃榴蓮後多喝水或多吃水分多的水果也能緩解燥熱，其中梨、西瓜都是不錯的選擇。