愛心早餐蘋果派材料:蘋果1個，椰奶300ml，面粉150g，油適量。？
練習:？
1，蘋果去皮切丁。？
2.椰子汁。？
3.先加入面粉，然後倒入椰奶攪拌。？
4.攪拌成糊狀。？
5、鍋內油溫七分熱。？
6.倒入，用鏟子慢慢攤開。？
7.煎成兩面金黃色。？
8.大麻。
小貼士:搭配牛奶(或者豆漿、核桃奶)和水果壹起吃更有營養。
12歲兒童早餐食譜:
早餐酥炸蓮藕餅食材:蓮藕150g、胡蘿蔔100g、雞蛋50g、面粉20g、食用油2茶匙、鹽、黑胡椒、蔥、姜。？
練習:？
1，準備蓮藕，胡蘿蔔，雞蛋。？
2.取壹碗，蓮藕洗凈搓成絲。？
3.蘿蔔洗凈，搓成絲。？
4、蔥姜洗凈切碎。？
5.在蓮藕中加入蔥、姜、雞蛋和面粉。？
6.加入少許鹽、胡椒粉和水，攪拌成糊狀。？
7、入鍋，中火煎至兩面微黃。？
小貼士:搭配牛奶(或者豆漿、核桃奶)和水果壹起吃更有營養。
兩歲兒童的早餐食譜:
簡單營養早餐？
材料:無糖酸奶150ml，即食麥片30g，蔓越莓5g，杏仁片2g，白糖3g。？
練習:？
1.撕開酸奶包裝，用幹凈的勺子取出約150ml酸奶。？
2.將酸奶放入碗中，撒上少許白糖。？
3.加入麥片和杏仁片。？
4.撒上蔓越莓。？
5.撒上剩余的糖。？
小貼士:搭配牛奶(或者豆漿、核桃奶)和水果壹起吃更有營養。
12歲兒童早餐食譜:
山藥燒餅？
材料:山藥237g，白芝麻80g，玉米粉30g，糯米粉100g，黑芝麻粉20g，熟油1勺，桂花10g，食用油1勺。？
練習:？
1.準備糯米粉、玉米粉、山藥。？
2.準備桂花、黑芝麻粉、白芝麻。？
3.山藥去皮，洗凈，切片。？
4.放入鍋中，隔水蒸。？
5.蒸好的山藥用小勺壓成泥。？
6.將糯米加入山藥泥中，與玉米粉混合，形成略軟的面團。？
7.黑芝麻粉加桂花和熟油調和成餡。？
8.取壹個餃子，包在餡裏，做山藥芝麻餅。？
9.將準備好的山藥餅用白芝麻卷起來。？
10，準備好的山藥餅。？
11.鍋裏加少許油，將山藥餅煎至兩面微黃熟透。？
小貼士:搭配牛奶(或者豆漿、核桃奶)和水果壹起吃更有營養。
12歲兒童早餐食譜:
愛好玩的早餐？
材料:土豆100g，雞蛋，洋蔥，黑胡椒，迷叠香，香腸，鹽和面粉。？
練習:？
1，土豆平面絲。？
2.將洋蔥切碎。？
3.切香腸。？
4.把雞蛋打入碗中。？
5.混合所有的材料。？
6.加入迷叠香、鹽、雞精、面粉、黑胡椒、香油。？
7.混合它們。面粉沒數完之前，可以慢慢加入，攪拌至完全。團結壹致。？
8.燒熱鍋，倒入油。關小火，倒入準備好的面糊，壓平。？
9、小火，兩面煎成金黃色。？
10，香腸用小刀在上面畫壹個V型鋸齒，鋸齒壹定要長，這樣他的觸角才逼真。？
11，拉開就成型了。？
12.將油倒入鍋中，放入小香腸，搖動鍋，隨它去吧受熱均勻，觸角會慢慢卷起。？
13，裝盤，把菜餅切成可愛的形狀，放上喜歡的水果。？
小貼士:搭配牛奶(或者豆漿、核桃奶)和水果壹起吃更有營養。
12歲兒童早餐
食譜:早餐包？
材料:糖25g，黃油12g，雞蛋15g，酵母1小勺(幹)，鹽1.8g，水75g。？
練習:？
1.將面團揉至完成階段，發酵至兩倍大小。？
2.發酵好的面團排氣揉圓，分成6份，中間松弛10分鐘。？
3.松散的面團被搟成橢圓形。？
4、從上到下卷起來，呈兩頭尖的形狀。？
5.放入烤箱進行基礎發酵。？
6.在發酵好的面團表面刷上蛋液，用刀片劃壹個深口，擠入軟化的黃油。？
7、烤箱中層180度，20分鐘左右。？
小貼士:搭配牛奶(或者豆漿、核桃奶)和水果壹起吃更有營養。