其實很多寶寶剛開始能獨立拿勺子、吃飯等動作是很開心的，但是隨著時間的推移，如果還是不太會吃飯或者對吃飯不太感興趣，孩子就會逐漸失去獨立吃飯的興趣。
為此，媽媽可以做壹道美味的輔食吸引寶寶吃，讓寶寶愛上吃的時間，而不是麻木的催促寶寶吃。
首先，寶寶在吃飯的時候，如果有些動作沒有協調好，導致米飯灑了壹地，媽媽不應該第壹時間批評寶寶，而應該鼓勵孩子繼續好好吃飯。
同時，如果寶寶沒有食欲，媽媽也要找原因，或者營造壹個舒適安靜的進食環境，空間內沒有過多的玩具和電子產品吸引寶寶進食。
今天，我們就來學著做這個補鈣的長蒸蛋吧。在日常生活中，寶寶厭倦了普通的蒸雞蛋。媽媽不妨學學做蝦米紫菜蒸蛋，味道鮮美，富含鈣質。
選用的食材是蝦皮，營養價值很高。蝦皮中含有多種礦物質，營養更豐富，還能補鈣。加上紫菜和富含氨基酸和蛋白質的雞蛋，以及富含維生素的胡蘿蔔，這種輔食壹定能補充寶寶所需的鈣，促進孩子的身體發育。
跟著廚師爸爸做輔食
蝦米紫菜蒸蛋
成分和月份列表
參考年齡:10M+
操作時間:25分鐘
胡蘿蔔:20克
蝦皮:5g
紫菜:2g
雞蛋:1
成分的多少只代表生產量，不代表寶寶添加的量。
詳細步驟分解
蝦皮用清水洗3到4次。
紫菜是水煮的。
在牛奶鍋中燒開水，將水倒入胡蘿蔔中，焯2分鐘，撈起。
把蝦皮剁碎。
紫菜也切碎。
胡蘿蔔切片。
胡蘿蔔片切成細絲後，再切成丁，小月齡的寶寶可以剁碎。
將壹個雞蛋打入碗中，倒入胡蘿蔔丁。
將紫菜絲和蝦皮絲倒入碗中。
半個蛋殼連灌三次水，倒入碗中。
攪拌均勻後，用勺子撇去表面的浮沫。
將蛋液倒入熱氣騰騰的碗中。
蓋上蓋子，防止水蒸氣進入。把鍋裏的水燒開，放進熱氣騰騰的碗裏。
蒸15分鐘，關火燜5分鐘。
這種輔食適合10個月以上的寶寶。蒸蛋有很濃的蝦香味，甜紫菜和胡蘿蔔讓這種輔食更加美味營養。經常吃有助於成長，所以媽媽想讓寶寶贏在起跑線上，怎麽能錯過呢？
廚師父親制作輔食的經驗總結
蝦皮和紫菜反復清洗有助於去除雜質。
對於年幼的嬰兒，母親可以切碎壹些胡蘿蔔。
蛋液攪拌均勻後，撇去表面的浮沫。
知識擴展
其實寶寶不能專心吃飯，和家長的情緒是分不開的。如果家長對寶寶的進食過於緊張，孩子會對進食產生壓力，從而導致排斥。
所以媽媽不僅要鼓勵寶寶獨立吃飯，還要給寶寶養成正確的飲食習慣，比如不要用電子產品吃飯。壹旦沒有玩具和手機，孩子就會產生依賴性，沒有吃飯的熱情。
妳的寶寶能吃得好嗎？快來評論區告訴我吧！