類似豆腐的食物:
1，豆腐芹菜；
2、忌與酸醋同食，否則容易損傷牙齒；
3.不要和黃瓜壹起吃；
4、豆腐和茭白，壹起吃容易形成結石；
5、豆腐加蜂蜜，蜂蜜加豆腐容易拉肚子；
6、豆腐和橘子，嚴禁和橘子壹起吃，否則容易患甲狀腺腫；
7.豆腐和南瓜；
8.不要與富含維生素C的蔬菜、水果同食；
9.不要和羊肉壹起吃，羊肉容易出現黃疸和腳氣(維生素B1缺乏)；
10，豆腐韭菜；
11，不要和牛肉壹起吃，會讓人口幹舌燥，上火；
12、豆腐和竹筍壹起吃容易產生結石；
13，不要和糖、羊肝壹起吃；
14，豆腐地瓜；
15，不能與柿子同食，兩者聚在壹起會形成胃柿石，會引起腹脹、胃痛、嘔吐，嚴重時甚至導致胃出血，危及生命；
16，不宜與香蕉同食；
17，豆腐芥菜；
18，不要和鯽魚壹起吃，否則容易引起水腫。
豆腐功能
1.豆腐是最好的特色食品，胰島素低，氨梗少。
2.豆腐可以改善身體脂肪結構；
3.豆腐可以防癌抗癌；
4.豆腐可以預防和抵抗更年期疾病；
5.豆腐可以預防和抵抗骨質疏松；
6.豆腐可以提高記憶力和精神集中力；
7.豆腐可以預防和抗衰老、抗癡呆；
8.豆腐可以預防和抵抗肝病；
9.豆腐可以預防和抵抗糖尿病；
10，豆腐可以預防和抵抗感冒和流行性感冒；
11，吃豆腐可以防輻射，加速新陳代謝，延年益壽；
12.豆腐可以防治心血管疾病；
13，豆腐對更年期女性有幫助。女性朋友到了壹定年齡，因為雌激素分泌不足，容易出現更年期綜合癥。這個時候，很多女性會選擇藥物治療。專家發現，豆腐含有大量雌激素——類黃酮。所以多吃豆腐也能很好的補充雌激素；
14，吃豆腐對治療老年人便秘有好處。因為年齡原因，老年人消化系統不好，經常出現便秘，豆腐比較軟，容易消化。因此，專家建議老年人多吃豆腐，從而減少便秘；
15，吃凍豆腐有助於減肥。新鮮豆腐冷凍後會產生壹種酸性物質，可以破壞人體內堆積的脂肪，達到減肥的目的。凍豆腐雖然是冷凍的，但是營養成分不會被破壞，不會造成明顯的饑餓感。所以，多吃豆腐，尤其是凍豆腐，對很多渴望減肥的朋友是非常有益的；
16.吃腐乳可以防止大腦老化。北京人喜歡吃王致和的臭豆腐和豆腐。南京人喜歡吃香幹和臭幹；安徽人喜歡吃毛豆腐；中國的人，不管在哪裏，還是喜歡吃豆腐。專家告訴我們，豆腐壹旦發酵，最大的變化就是產生大量的維生素B12，如果人體缺乏維生素B12，就會加速大腦衰老。因此，我們應該經常吃發酵豆腐，這對防止大腦老化和阿爾茨海默病有好處。
豆腐作為壹種藥食同源的食品，具有益氣補虛等多種功效。據測定，壹般100g豆腐的鈣含量為140mg-160mg，豆腐的蛋白質含量在植物性食物中比較高，含有人體必需的8種氨基酸，還含有動物性食物中缺乏的不飽和脂肪酸和卵磷脂。所以經常吃豆腐可以保護肝臟，促進新陳代謝，增強免疫力，排毒。
參考百度百科-豆腐？功能？避免