問題2:枸杞用冷水泡好還是用開水泡好？枸杞中含有的維生素大多是水溶性的，受熱容易破壞。如果想用枸杞補充維生素，最好用溫水稍微泡幹枸杞。
問題3:枸杞是煮的還是溫的？枸杞中含有的維生素大多是水溶性的，受熱容易破壞。
如果想用枸杞補充維生素，最好將幹枸杞用溫水稍微泡壹下。
或者在蔬菜和粥煮好後撒上壹把，作為食材。
這樣可以最大限度的減少維生素的流失。
如果壹定要泡水，我覺得30-40就可以了
問題4:枸杞怎麽泡，開水還是溫水？妳好！枸杞不要放太多，壹般15-20粒都差不多。水溫在70到80度之間。最好用紅棗等浸泡。效果更好。幾次都沒註意，直到枸杞或者紅棗的味道沒有下降。
問題5:枸杞是用冷水泡還是熱水泡？哪種營養素流失少？壹般都是用開水泡，這樣枸杞裏面的甜味才能散發出來。每個人的習慣不壹樣，看個人喜好。
問題6:野生枸杞是用冷水泡還是熱水泡？枸杞的食用方法
1，直接咀嚼:會有淡淡的甜味，像妳平時吃的葡萄幹。
2.泡水:用冷水或溫水沖泡(溫度過高會破壞枸杞中的花青素，建議水溫50-75度)，等5分鐘左右再喝，然後把枸杞吃下去(當營養物質和花青素釋放出來後，有的果實會略呈透明白色)。也可以根據個人口味喜好加入蜂蜜。
3、泡酒:可以馬上喝，也可以儲存後再喝，壹般半個月到壹個月。
4、藥:根據醫生的處方酌情服用。
溫馨提示:枸杞的滋補作用很強，成人每天服用5g左右為宜(1g約為15粒)；黑枸杞容易受潮，要放在幹燥陰涼的地方，或者用真空袋包裝，放入冷凍室冷藏。
問題7:枸杞用熱開水還是冷開水？泡多久？1.用開水，因為都是比較幹的，所以用開水可以讓它們泡得更好，不破壞營養。
2.要洗，枸杞上面會有灰塵之類的，比較不幹凈。。趕緊走吧。。
睡前少喝水，因為眼睛容易浮腫。。。最好泡10分鐘。浸泡太久，味道就沒了。枸杞泡水用於肝腎不足，精血不足，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，遺精不孕。腎虛精虧，口渴口幹，尿頻舌紅；精血不能益眼，兩眼昏花，視力下降。枸杞雖然有很好的滋補和治療作用，但並不適合所有人服用。因為它的暖身效果相當強，感冒發燒發炎腹瀉的人最好不要吃。
最適合吃枸杞的人群是體質弱、抵抗力差的人。而且壹定要長期堅持，每天吃壹點才有效果。
任何補品都不要過量，枸杞也不例外。壹般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；如果考慮到治療的效果，最好壹天吃30克左右。現在很多關於枸杞毒性的動物實驗證明，枸杞是壹種非常安全的食品，不含毒素，可以長期食用。
問題8:枸杞可以用冷水泡嗎？涼水泡的枸杞可以這樣吃，問題不大。也可以直接咀嚼。
但壹般來說都是用熱水浸泡，這樣沈澱出來的營養成分會更全面，味道也會略甜。
枸杞是滋補肝腎肺的藥。肝腎虧虛、頭暈目眩、腰膝酸軟、遺精消渴、勞累咳嗽的患者，可以在水中服用，但如果堅持服用，應該會有效果。具體來說，它具有以下效果:
功效-免疫調節
枸杞富含枸杞多糖，枸杞多糖是壹種水溶性多糖。由六種單糖組成，分別是* *糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖和鼠李糖。具有生理活性，能增強非特異性免疫功能，提高抗病能力，抑制腫瘤生長和細胞突變。
功效二抗衰老
免疫衰老與細胞雕亡密切相關。枸杞多糖能明顯提高吞噬細胞的吞噬功能和淋巴細胞的增殖能力。
功效III抗腫瘤
枸杞多糖不僅是調節免疫反應的生物反應調節劑，還可以通過神經-內分泌-免疫調節網絡發揮抗癌作用。
功效四抗疲勞
枸杞多糖能顯著增加小鼠肌糖原和肝糖原的儲存量，提高運動前後血乳酸脫氫酶的總活性；降低小鼠劇烈運動後血尿素氮的升高，加快運動後血尿素氮的清除率。這說明枸杞多糖對消除疲勞有非常明顯的作用。
功效五輻射傷害
枸杞具有抗輻射和保護身體的作用。可作為輔助藥物配合放療等抗腫瘤治療，降低放療毒副作用，提高療效，保護機體免疫功能。
功效六調節血脂
枸杞能有效降低高脂血癥大鼠血清中甘油三酯和膽固醇的含量，具有明顯的降血脂和調節脂質代謝的作用，對預防心血管疾病有積極作用。
功效七降血糖！
枸杞多糖能明顯增強受損胰島細胞中超氧化物歧化酶的活性，提高胰島細胞的抗氧化能力，減輕過氧化物對細胞的損傷，減少內部二醛的產生，表明枸杞多糖對胰島細胞有壹定的保護作用。
功效八降低血壓
枸杞多糖能降低大鼠血壓(收縮壓和舒張壓均有效)；降低血漿和血管中丙二醛和內皮素的含量，增加降鈣素基因相關肽的釋放，防止高血壓的形成。
功效九保護生殖系統
枸杞多糖能提高睪丸損傷大鼠血清性激素水平；提高睪丸和附睪的臟器系數，提高大鼠睪丸的SOD活性，降低MDA含量，使受損睪丸恢復到接近正常水平。
功效十:提高視力。
人體視網膜光感受器由視黃醇和視蛋白組成。枸杞中豐富的B-胡蘿蔔素在人體內可轉化為維生素A，維生素A可生成視黃醇，從而改善視力，預防黃斑疾病。
功效十壹:提高呼吸道疾病抵抗力。
枸杞富含胡蘿蔔素，在人體內可轉化為維生素A，具有維持上皮組織正常生長和分化的作用。充足時，可預防鼻、咽、喉等呼吸道感染，提高呼吸道抗病能力。
功效12美容養顏，滋潤肌膚。
問題9:涼白開喝枸杞可以嗎？或者有哪些飲用方法？枸杞煮著吃當然沒問題，但是藥性會減半甚至更多。
建議最好用溫水泡或者煲湯。
枸杞能滋補肝腎，清肝明目，好處多多。
希望能幫到妳，希望采納。
問題10:枸杞用開水泡好還是溫水泡好？壹般15-20膠囊都差不多。水溫在70到80度之間。