當前位置:菜譜大全網 - 素菜食譜大全 - 有關胡蘿蔔的資料

有關胡蘿蔔的資料

胡蘿蔔(Daucus carota),又稱紅蘿蔔或甘荀,是傘形科胡蘿蔔屬二年生草本。以肉質根作蔬菜食用。原產亞洲西南部,阿富汗為最早演化中心,栽培歷史在2000年以上。

公元10世紀從伊朗引入歐洲大陸,15世紀見於英國 ,發展成歐洲生態型。16世紀傳入美國。

約在13世紀,胡蘿蔔從伊朗引入中國,發展成中國生態型。並於16世紀從中國傳入日本。

胡蘿蔔為三回羽狀全裂葉,叢生於短縮莖上。頂端各著生壹復傘形花序。異花傳粉。雙懸果,肉質根有長筒、短筒、長圓錐及短圓錐等不同形狀,黃、橙、橙紅、紫等不同顏色。胡蘿蔔屬半耐寒性,喜冷涼氣候。為長日照植物。肉質根在18~20℃時發育良好。中國多於夏秋播種。

胡蘿蔔營養豐富。有治療夜盲癥、保護呼吸道和促進兒童生長等功能。此外還含較多的鈣、磷、鐵等礦物質。生食或熟食均可。還可腌制、醬漬、制幹或作飼料。

我國各地均有栽培。冬季采挖,除去莖葉,洗凈鮮用,亦可風幹用。

[性味]味甘,性平。

[功用主治]健脾消食、補肝明目、清熱解毒、透疹、降氣止咳。用於小兒營養不良、麻疹、夜盲癥、便秘、高血壓、腸胃不適、飽悶氣脹等。

[臨床應用]

1、治麻疹:胡蘿蔔250克,荸薺250克,芫荽100克,加水適量煎湯代茶飲。日分3次服完。

2、治夜盲癥:胡蘿蔔500克,鱔魚肉200克,均切成絲,加油、鹽、醬、醋炒熟食,每日1次,6天為1療程。

3、治脾胃虛弱、食欲不振、高血壓、夜盲癥:胡蘿蔔250克,洗凈切片,粳米100克,同放鍋內***煮粥,調味。

4、治角膜軟化癥:胡蘿蔔100克,雞蛋2個。先將胡蘿蔔切片放入鍋中加清水煮沸。雞蛋去殼,放入煮熟,食時調味,飲湯吃蛋。每日1次,7天為1療程。

5、治百日咳:胡蘿蔔500克,擠汁,加適量冰糖蒸開溫服,每日2次。

6、治氣血不足、頭暈眼花、視物昏花:胡蘿蔔250克,羊肉300克,淮山30克,生姜20克,蜜棗5個。羊肉洗凈切塊,下油起鍋用姜少許爆香;胡蘿蔔洗凈,切片;淮山、蜜棗洗凈,與羊肉,生姜壹齊放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮2小時調味佐膳。

7、治脾胃氣虛、術後體弱、飲食欠佳:胡蘿蔔500克,生魚1條 (約300克),豬瘦肉100克,紅棗10枚,陳皮1片。將全部用料放入鍋內,武火煮沸後,文火煲半小時,調味佐膳。

8、治小兒營養不良:胡蘿蔔1個,每日飯後吃,連服數日。

[用法用量]煮熟、煎湯、生嚼或絞汁服,每次150-500克。

[宜忌]脾胃虛寒者,不可生食。

[成分與藥用]

本品含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、維生素C及礦物質、揮發油等。可防治夜盲、幹眼病、皮膚幹燥、頭發幹脆易脫落等癥,能增加冠狀動脈血流量,降低血脂。又油和肉炒的胡蘿蔔,能使食物中1個分子的B—胡蘿蔔素在體內轉化為2個分子的維生素A,此物能逆轉吸煙者的肺內癌前期病變。