奧波特蒙特1號
Oportmont於1986創立於美國,是美國健康室最暢銷的營養品牌之壹。Oportmont通過的金標乳清蛋白產品深受大眾好評。Oportmont健身乳清蛋白粉適合健身愛好者和素食者。每份含蛋白質24克,脂肪含量低,性價比高。
2.Combit
康比特公司成立於1998,是國內最早進入運動營養行業的企業之壹。據說康比特乳清蛋白粉中蛋白質含量高達75%,還特別添加了魚類蛋白肽,幫助蛋白質吸收,呵護骨骼和關節。而且這款蛋白粉有巧克力和香草兩種口味供消費者選擇。很多網友說這個蛋白粉味道不錯。
3.肌肉技術
肌肉技術也是美國流行的健身補充劑品牌。成立於1995,專註於為運動員和運動愛好者提供優質營養。該品牌產品國內代理機構為北京百利體育咨詢有限公司,肌肉科技乳清蛋白粉為進口蛋白。產品通過CGMP認證,質量有保證,有多種口味可供選擇。
4.湯臣倍健
湯臣倍健作為國內知名的膳食補充劑品牌,大家並不陌生。旗下有多種保健品,其高品質贏得了眾多消費者的認可。湯臣倍健增肌乳清蛋白粉營養豐富,專為增肌運動員配制,粉末細膩,易於沖泡。
總之,雖然健身蛋白粉產品很多,但是不要盲目補充。某些營養素攝入過多會對身體造成危害,所以最好聽從專業人士的指導吃蛋白粉補充營養。
運動蛋白粉哪個牌子好?國產健身蛋白粉品牌排行榜。
想通過健身增加肌肉,讓肌肉更漂亮,可以選擇運動蛋白粉,哪個牌子比較好?目前國內也有專門針對運動愛好者的蛋白粉,來看看國內健身蛋白粉的品牌列表。
運動蛋白粉比較好的品牌有:EB Jian、康比特、肌肉科技、湯臣倍健、海蒂麗、Oportmont、Meirix、歐力姆、諾特蘭、嘉娜西、mp熊貓粉、紐崔萊等。可以根據自己的需求購買。
國內健身蛋白粉的品牌名單是安利紐崔萊、湯臣倍健、康比特、美力士、康寶萊、美澳健康、優恩UN、珍奧、紐萊佛、泰爾等。這些品牌的排名不是壹成不變的,會根據市場的變化而波動。
運動健身的人可以通過健身蛋白粉讓自己的身材更好,蛋白質也有助於增肌。但在服用健身蛋白粉時,運動員需要適量服用,每天服用20克健身蛋白粉就夠了,不宜服用過多。可以在早上、訓練前、訓練後或者兩餐之間各喝壹杯,自己找時間保證服用健身蛋白粉能給身體帶來好處。
健身要吃蛋白粉還是肌肉粉?健身吃什麽蛋白粉可以強壯增加肌肉?
健身的人想要擁有更好的身材,除了合理的健身計劃,還需要飲食的輔助。健身要吃蛋白粉還是肌肉粉?健身的人經過比較,認為蛋白粉會更適合自己。那麽,健身吃什麽蛋白粉可以強身增肌呢?
蛋白粉和增肌粉都是從牛奶中提取的,可以被人體吸收。但是增肌粉和蛋白粉相比,含有大量的碳水化合物,熱量更高。服用增肌粉後,訓練後肌肉恢復更快,人體蛋白質吸收率更高。所以,如果想短時間增肌,又不想花太多錢,健身的人可以選擇肌粉。
如果健身者吸收條件好,身體素質好,可以直接吃蛋白粉。如果增肌困難,盡量長期健身,肌肉壹直鍛煉不滿意,可以服用增肌粉。具體使用增肌粉還是蛋白粉,可以根據健身人群的身體狀況來決定。
如果想服用蛋白粉健身增肌,可以考慮湯臣倍健蛋白粉、Oportmon蛋白粉、優恩蛋白粉、健安喜蛋白粉、紐崔萊蛋白粉等。目前市面上有很多品牌可供健身人士選擇。