壹般來說，胃的消化功能不好的人，吃壹點會有飽腹感，吃多壹點會有脹氣感，尤其是晚上吃多了，會因為胃滯脹而影響睡眠。硬的、纖維狀的東西很難消化。所以建議少吃多餐。如果不是吃飯時間，可以補充壹些食物，但不宜過多。壹定要記住，這不是晚餐，晚餐要照常吃。食物以軟而松為主，壹些堅韌爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。最好飯前喝湯，飯後喝也會增加消化困難。睡前兩三個小時最好不要吃東西，否則容易影響睡眠。如果覺得空，可以多喝水。3、有胃病的人要戒煙，酒精、咖啡、濃茶、碳酸飲料(汽水)、酸辣等刺激性食物，這些對胃的傷害最大。胃的脾喜燥惡寒，所以冷飲冰淇淋也壹定要戒，食物要趁熱，這對大家都是考驗，尤其是炎熱的夏天。有兩種飲料妳應該多喝，壹種是牛奶，另壹種是熱水。牛奶可以形成胃的保護膜。最好是每天早上起床後喝壹杯牛奶，吃點東西。多喝水，尤其是熱水，因為大多數情況下人們會把缺水誤認為饑餓。4.豆漿雖然好，但是涼，不能代替牛奶。5、饅頭能養胃，把它當主食試試。6.其他蔬菜水果是人體不可缺少的，要充足。但是吃之前最好煮軟壹點，這樣胃會舒服壹點。蔬菜和果皮中纖維多，可以適量食用，但不能太多，不容易消化，所以瓜果相對可以多吃壹些。7.有胃病的人不宜飯後運動。最好休息壹下，等胃裏的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢慢走也有利於消化。總之不適合飯後工作。8、非急性病例，不提倡吃藥，因為長期吃藥有副作用，而且胃病是慢性病，短時間內是不可能治愈的。必要時提倡看中醫，對養胃特別有效。9.木瓜適合胃的脾，可以作為養胃的食物，但是對於胃酸多的人，不要用太多。而且壹定要記住，胃喜燥惡寒。除了冰冷的東西，其他生冷食物如綠豆沙等也不宜過多食用。10，還是那句話，胃病是慢性病，不是短時間能治好的。治本還是要靠“養”，只有從生活習慣的改善上才能獲得。我們都需要壹個好胃，改變這些習慣很有必要。參考資料:/user1/90其他答案:四季公式養胃的四個節氣，立春、長夏、立秋、立冬，很重要。在這四個節氣的同壹天或後壹天服用壹些水果、食物和藥物，有利於養胃和CUHK。如果是在立春的時候，吃壹些豆芽(綠豆芽、黃豆芽、黑豆芽、寬豆芽、碗豆芽)；長夏的時候可以吃杏仁、紫蘇、茅根。當妳在立秋的時候，妳可以吃枸杞、麥冬和生地。當妳在初冬的時候，妳可以吃壹些人參、黃芪和大棗。根據每個人的體質，可以炒，可以炒，可以煮粥。我們家冬春季節主要吃山藥養胃。它不僅是藥，而且可以食用。去皮切片後，可以油炸、紅燒、清蒸。味道脆脆的，做酸的，酸甜的比較好，因為對胃也有好處。然後還有紅棗，如果妳肚子怕冷的話比較適合。每天早上吃五六片，養胃養顏，好處多多！其他回答繼續:首先要明白自己屬於哪種胃:寒還是熱。如果天氣熱，妳應該多吃些冷的食物。如果是涼的，就要多吃熱的，比如生姜。其他回答繼續:建議查血糖。如果沒問題，妳放心，吃什麽沒多大關系，只要少吃辣就行。其他回答繼續:脾胃是人體最重要的運化食物、轉化氣血的器官。對於脾胃病患者來說，食療也是必不可少的，但是壹定要根據患者平時的體質和病情來選擇飲食，也就是所謂的“脾胃虛寒者辨證食療”，如果脾胃虛弱的人，應該吃紅棗、山藥、扁豆、芡實、蓮子肉等。如果胃熱盛，宜吃梨、蓮藕、甘蔗、蜂蜜等燥寒之品；氣滯患者應多吃蘿蔔、佛手、金桔，或橘皮制成的香料。我們將描述那些與脾胃疾病有關的。藥，藥，飯，食療，治胃。名詞解釋:藥點、藥米是將谷物與壹定的食物、藥物壹起制成米、餅、糕、饅頭、小籠包等主食或零食，以預防和治療疾病的壹種方法。●方1、橘子餅:新鮮橘子皮10g，粉碎成細顆粒，用糖浸泡，然後與面粉混合制成餅。適用於厭食、消化不良、咳嗽、痰多。●方二、豆蔻饅頭:豆蔻粉6克，撒上適量面粉，再煮成饅頭，適用於腹脹、食欲不振。●方三、大棗健脾糕:大棗30g，白術10g，幹姜1g，雞內金10g。先將汁液煮開，再將汁液與500克面粉和適量的糖混合成餅，適用於胃悶、大便稀的情況。●方4。山藥飯:山藥、蓮子、米仁、扁豆各30g，洗凈切碎，蓮子去皮，去核後煮熟，再與粳米同煮，適用於脾虛泄瀉，食欲不振。●方五、八仙餅:黃芪、白術、山藥、山楂、茯苓、陳皮、荷香粉、黨參各5克。先將上述藥物煎煮取汁，然後與適量粳米粉、糯米粉、白糖壹起蒸成餅。適用於脾虛泄瀉，食欲不振。●方6、砂仁藕粉:砂仁5克，三七2克，藕粉30克，糖適量。將砂仁和三七研磨成細粉，混合均勻。適用於脹氣、疼痛、嘔吐、厭食。●方7。火麻仁玉米餅:火麻仁、芝麻各30g，玉米粉、紅糖適量。將火麻仁、芝麻磨碎，洗凈，加入玉米粉拌勻，再加入紅糖，加水攪拌成餅。適用於脾虛失血引起的便秘。● Party 8、生姜紅薯:紅薯500克，生姜2片，蜂蜜適量同煮。適用於腸燥便秘。如果消化不良，少吃香蕉，經常泛酸，多喝米粥。俗話說“人壹天吃不下飯。”如果腸胃病患者不註意飲食，腸胃病的癥狀會繼續惡化。首都醫科大學朝陽醫院消化內科副教授尚占敏認為，不同的胃腸疾病飲食也應該有所不同。那麽，不同類型的腸胃病患者適合吃什麽食物，不適合吃什麽食物呢？胃潰瘍患者少喝咖啡，胃或十二指腸潰瘍。上腹痛是消化性潰瘍的主要癥狀。疼痛為鈍痛、灼痛或饑餓感，偶爾劇烈疼痛。其發病原因有寒冷、精神刺激、疲勞、飲食不當、感染等。這種胃病患者不宜吃粗糙、過冷和過熱的食物，避免刺激胃酸分泌的食物，包括酒、咖啡、濃茶、辛辣調味品和過甜、過酸、高脂肪的食物。為了減少胃酸對胃腸黏膜的刺激，可以吃壹些易消化、營養豐富的食物來中和胃酸。五谷雜糧、豆漿、豆腐、雞蛋、魚、嫩瘦肉、動物肝臟都適合。消化不良少吃漢堡非潰瘍性消化不良的主要癥狀是腹脹、疼痛、腹脹和上腹部及胸骨有腸鳴音。食用後往往會使腹脹或疼痛加重。此外，還有厭食、惡心、排便不暢以及焦慮或抑郁等癥狀。功能性消化不良的病因很多，其中精神因素往往是病因。精神緊張或抑郁時，胃的運動和分泌減弱，甚至可能停止。不宜食用的食物包括油膩的食物(油炸食品、漢堡、薯條)，易產氣的食物，如豆類、紅薯、芋頭等，能改變腸道蠕動的食物，如巧克力、甜點(蛋糕、餅幹)、粗纖維高的蔬菜(竹筍、芹菜)，皮、籽、纖維高的水果(香蕉、龍眼、檸檬、菠蘿)。平時飲食要清淡，可以選擇喝新鮮果汁、麥片、小米粥幫助消化，少量多餐。如果妳有胃酸過多，妳應該少吃巧克力。胃食管反流病患者，胃裏的食物或胃液會反流到食道，引起不適。患者的癥狀大多是泛酸、燒心、吞咽困難、進食後彎腰或躺下時口中有苦味。胃食管反流病的主要原因是食管下段不能正常工作，胃液回流到食管。不宜食物:巧克力、咖啡、辛辣、薄荷、柑橘、番茄、全脂牛奶、洋蔥。可食用的食物:高蛋白(雞蛋)、含纖維的食物(蔬菜、谷類)、易消化的米粥等。胃炎患者少吃蔗糖。急慢性胃炎是指各種原因引起的胃黏膜急性或慢性炎癥性改變。患急性胃炎時，胃黏膜充血、水腫，甚至糜爛出血。因此，急性胃炎患者的飲食應以流質食物為主，少食多餐。如果伴有腸炎或腹瀉，飲食中應少用或不用蔗糖，以免引起或加重脹氣。同時也要禁食壹些生蔬菜、水果和粗纖維多的食物。慢性胃炎患者常出現食欲不振、飯後上腹部有飽脹感等消化不良現象。如果患者有貧血、食欲不振的情況，應多吃補血食物，如動物內臟、有色新鮮蔬菜等。
記得領養