白蘿蔔最配湯。白蘿蔔是許多人喜歡吃的壹種蔬菜。白蘿蔔吃起來又甜又好吃。很多人喜歡用白蘿蔔煲湯，它的搭配也非常多。給大家分享壹下白蘿蔔湯的最佳搭配。
白蘿蔔湯的最佳組合是1 1。白蘿蔔海帶煮湯，有化痰消腫的功效。
2.秋冬吃羊肉可以祛寒暖心暖胃，補氣血，養肝活血。
3、白蘿蔔魷魚煮湯有溫中下氣、健脾利濕的功效。
4、梨有潤肺涼心、化痰去火的功效。用白蘿蔔榨汁，既能掩蓋白蘿蔔的辣味，又能使治療效果加倍。
5.將蔥、姜、蘿蔔切片壹起煮，有散寒止咳的功效。這種湯也可以預防感冒。
白蘿蔔煲湯的做法
1，白蘿蔔海帶湯
原料:白蘿蔔片300g，海帶100g；鹽、味精、清湯、香菜、姜
練習:
(1)海帶洗凈，切成菱形塊；將芫荽清洗並切割；生姜洗凈切絲。
(2)將鍋放在火上，倒入清湯用大火燒開，放入蘿蔔片、海帶片、姜絲。
(3)大火再次燒開後，改小火煮約1小時至海帶熟爛，加鹽、味精調味，撒上香菜段。
2.白蘿蔔燉羊肉
原料:白蘿蔔500克、羊肉250克、醬油30克、糖50克、蔥15克、姜15克、茴香2個、植物油50克、料酒適量、鹽適量、味精適量。
練習:
(1)羊肉洗凈，切成5cm見方的塊，用熱水焯壹下，瀝幹水分備用。
(2)將蘿蔔切成5cm見方的塊，用熱水焯壹下，留湯備用。
(3)在鐵鍋裏放50克油。油加熱到七成時，放入白糖，用鏟子翻炒至糖起泡，將肉翻炒。肉上色均勻後，放50g醬油，同時放蔥、姜、大料。
(4)蓋上鍋蓋燉5分鐘，然後加入溫水。大火燉好後，加入料酒，文火燉。待肉六成熟時，將蘿蔔倒入鍋中，加鹽，待肉和蘿蔔熟透後，將味精出鍋，盛入碗中食用。
3、白蘿蔔鯽魚湯
原料:白蘿蔔、鯽魚、蔥、姜、鹽、雞精(可省)、醋(可省)
練習:
(1)鯽魚1條洗凈，白蘿蔔適量。
(2)白蘿蔔切片，越薄越容易入味；將洋蔥和生姜切片。
(3)鍋裏爆香蔥姜，兩面煎鯽魚。
(4)加入1.5倍湯碗的水。
(5)將魚湯用大火煮至魚湯變成乳白色，轉中火煮至水量減少至2/3左右；加入薄白蘿蔔片
(6)然後將蘿蔔煮至軟硬隨心所欲，加入少許鹽。喜歡的話還可以加壹點雞精提鮮，加壹點醋去腥。
4、白蘿蔔梨湯
配料:白蘿蔔、梨、冰糖。
練習:
(1)原料準備，白蘿蔔去皮。
(2)將去皮的白蘿蔔切片，大小根據個人喜好而定。
(3)將梨切塊，不用去皮，只需將梨皮擦洗幹凈即可。
(4)最後將梨塊和白蘿蔔片放入鍋中，加入適量的水和冰糖煮20分鐘。
(5)帶湯喝，不要用果肉。
5、白蘿蔔+洋蔥:
將蔥、姜和蘿蔔片壹起煮。
白蘿蔔湯的最佳搭配是2。白蘿蔔怎麽吃滋補效果更好？
白蘿蔔排骨湯
材料
排骨300克，白蘿蔔300克，枸杞適量，黃芪適量，當歸適量，鹽少許，姜少許。
工作方法
1.將排骨切成小塊，用開水焯壹下，去血水。
2.生姜切片，白蘿蔔切塊，與枸杞、黃芪、當歸壹起放入有半鍋水的鍋中。
3.大火燒開後，轉小火慢燉2小時左右。
4.時間到前3分鐘可以加入適量的鹽。
這種湯不僅味道鮮美，而且具有消食健胃、理氣化痰的作用，對治療小兒厭食癥有非常好的效果。
湯裏的排骨有補虛強筋的作用。夏天吃這種湯不僅好吃，而且甜而不膩，是非常好的消暑解渴的食物。
蘿蔔烤肉
材料
五花肉300克，白蘿蔔1塊，生姜1塊。
工作方法
1.五花肉洗凈切塊，白蘿蔔切小塊，生姜切段。
2.鍋中倒入適量的油加熱，然後將肉放入鍋中翻炒。
3.待肉面微黃時，加入姜片、2顆八角、2湯匙冰糖和1湯匙醬油翻炒。
4.鍋中加入適量熱水和壹小勺鹽，大火燒開後小火燉20分鐘。
5、然後將白蘿蔔放入鍋中燉半小時左右。
這道菜不僅味道鮮美，還具有促進消化、增進食欲、止咳化痰的作用，適合多人食用。
魚蘿蔔湯
材料
白蘿蔔1塊，姜片適量，鮮魚。
工作方法
1.白蘿蔔洗凈，去皮，切絲。
2.將處理好的魚放入鍋中，放入適量的油，然後兩面煎至魚表面金黃即可。
3.魚煎好後，加入適量的水，水超過魚體即可。然後將姜片放入鍋中，大火燒開，轉小火煮半小時左右。
4.最後加入白蘿蔔絲，煮十分鐘左右。
魚是壹種常見的魚，深受人們的喜愛。它不僅含有豐富的蛋白質，而且含有較少的脂肪，所以人們即使吃得太多也不用擔心發胖。
除蛋白質外，魚肉中還含有葉酸、維生素B2、維生素B12等維生素。具有養胃健胃、清熱解毒、止咳平喘的作用。
如果把魚和白蘿蔔壹起吃，滋補效果會加倍，適合大多數人食用。我強烈推薦。
鯽魚蘿蔔豆腐湯
材料
小鯽魚2條，白蘿蔔50g，豆腐100g，枸杞適量，小蔥香菜適量，生姜3g，豬油適量，白胡椒粉少量，鹽，雞精適量。
工作方法
1.白蘿蔔洗凈切絲，豆腐切片，枸杞子泡水片刻，蔥切片，姜切片備用。
2.將洗凈的鯽魚放入燒熱的油鍋中炸熟，然後放入姜、熱水、蔥、白胡椒粉，大火燒開，再轉小火煮半小時左右。
3.最好在鍋中加入蘿蔔絲、豆腐、枸杞、雞精、鹽，煮五分鐘左右。
這種湯比較常見，方法也很簡單。不要小看這個湯。具有降脂、潤肺止咳、消食化積的功效，可對高血脂、祛風化痰、消化不良、痢疾等疾病起到藥物治療的作用。
患有上述疾病的人可以每天適量喝壹些，對疾病的治療有輔助作用。我建議妳試試。
白蘿蔔和湯的最佳搭配是3個白蘿蔔的效果
白蘿蔔含有許多能誘導人體產生幹擾素的微量元素，以及大量的植物蛋白、維生素C和葉酸。
白蘿蔔含熱量少，膳食纖維多，容易有飽腹感，有助於減肥。能誘導人體產生幹擾素，增強免疫力，抑制癌細胞生長。經常食用可以降低血脂，軟化血管，穩定血壓，預防冠心病、動脈硬化、膽結石等疾病。
此外，白蘿蔔還有以下食療作用。
1，白蘿蔔有治療高血壓的功效:白蘿蔔750g，荸薺500g，蜂蜜50ml。將前兩種原料切碎搗碎，放入消毒紗布中，榨汁，去渣，加蜂蜜，1天內分2 ~ 3次服用。
2、白蘿蔔有治療哮喘的功效:白蘿蔔150克，菱角50克，豬肺75克。白蘿蔔切丁，馬蹄和豬肺切片。三種食材加水，煮熟。妳可以吃它們。
3、白蘿蔔可治流行性感冒:白蘿蔔250克，米醋。白蘿蔔洗凈切片，用米醋泡幾個小時，當菜。每天1劑。
4、白蘿蔔有治療小兒肺炎的功效:白蘿蔔100克，橄欖30克，糯米50克。將橄欖用清水洗凈去核，然後將白蘿蔔洗凈切片，與糯米壹起用水煮成粥。粥喝完了就涼著吃。
飲食禁忌。
1，白蘿蔔不宜與胡蘿蔔、人參、西洋參、橙子同食。
2、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純性甲狀腺腫、先兆流產、子宮脫垂不要吃白蘿蔔。