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烹飪美味的食物

蠟梅性溫,無毒,可飲可藥用,有解暑生津的功效。芙蓉花可以清熱涼血,可以內服。白蘭花、石榴花、連翹花、金銀花、芙蓉花、桂花、玫瑰花、茉莉花都是無毒的,可以食用,可以入藥。

香花有:茉莉、水仙、玫瑰、桂花、瑞香、蘭花、白蘭花、百合、丁香、微笑、金銀花、米蘭等。

黃蜀葵全草入藥,根、葉、花籽入藥內服,主要用於通便。外用花或葉治療癰、腫、瘡、蜂、蠍螫傷;根治腸炎和痢疾。它的幼苗可以當蔬菜吃;剝皮的莖可以當繩子用。

向日葵還可以用於中草藥和美容。近年來,隨著人們生活水平的不斷提高,它已發展成為壹種綠色食品,用它的花烹制的許多美味菜肴已成為營養含量很高的特色食品。它有許多用途,如食品、藥物、美容和欣賞。

冬珊瑚可以入藥,但是有毒。夾竹桃、虞美人、羅曼、水仙等。都是有毒的,不能進口。市場上賣的花,不要隨意用來炒菜。因為要防農藥。

花菜早在2000年前就在中國興起了,屈原的《離騷》中有“木蘭早落,菊花晚落”的描述。唐宋時期,皇室盛行吃花風。宋代林鴻的專著《山甲清宮》出版後,《花傳》逐漸被介紹到民間,至今仍廣為流傳。

據報道,慈禧太後嗜花如命。她把玫瑰、茉莉花和野冬花曬幹,摻在茶裏喝。她經常命禦廚采花,做美食。慈禧太後發明了壹種用玫瑰花和糖做成的甜醬,香味和口感都很棒。夏天,她讓禦廚采集許多新鮮的荷花,剝下最完整的花瓣,浸泡在混有雞蛋的面粉裏,加入雞湯或精制糖,分成甜的和鹹的,放在油鍋裏炸透,做成非常美味的點心。清明節前後,宮中高大的玉蘭樹盛開的時候,豐滿的花瓣也會被采摘下來送到禦廚,按照加工荷花的方法炒成香甜的玉蘭片,供慈禧隨時享用。

花卉因其獨特的營養、美容和醫療價值而成為美食家的美味佳肴。現代營養學家認為,花大多富含澱粉、脂肪、蛋白質等營養物質,還含有多種維生素、鋅、鐵、鉀等微量元素和對人體有益的植物化學物質。而且花菜香味濃郁,鮮嫩可口,富含氨基酸和維生素,不僅營養價值豐富,而且外形美觀新穎。

吃花是美容護膚的好方法。比如桃花,含有多種營養成分,可以改善血液循環,促進皮膚營養供氧,滋潤皮膚。還含有多種維生素和微量元素,可防止皮膚黑色素的慢性沈積,有效祛除黃褐斑、雀斑和黑斑。桃花中的植物蛋白和遊離氨基酸容易被皮膚吸收,對預防和治療皮膚幹燥、粗糙和皺紋有效果。梨花顏色潔白,晶瑩美麗,簡單純凈,味道苦澀芬芳。外用可以祛痘,使皮膚有光澤,使面部皮膚細膩、潔白、光滑如玉。

以花入菜,不僅色香味俱佳,還有利於刺激食欲。更重要的是,它是治療壹些小病的簡單而廉價的方法。《全國中草藥匯編》壹書所列藥物達2200余種,其中以花入藥的約占1/3。比如美人蕉,它的根可以入藥,活血、利尿、安神、降血壓。百合作為壹種帶有鱗莖的藥材,具有潤肺止咳、清心安神的功效。主要用於治療肺癌久咳、吐血、熱後余熱、神疲乏力、驚悸恍惚。茉莉花可以消暑,緩解心情;菊花可以提神醒腦,清肝明目。

此外,花香還可以治病。研究發現,300多種花的香味中含有不同的殺菌劑,其中許多對人體有益,不同的花香對不同的疾病有輔助治療作用。

春天是百花盛開的季節。食用花卉很多,如玉蘭、月季、玫瑰、梨花、楊樹花、金銀花、槐花等。

據山東省千佛山醫院營養科首席營養師杜教授介紹,並不是所有的花都能做菜,所以在選擇菜花時,首先要確定是否無毒。比如有些花,如夾竹桃、曼陀羅、光棍花、壹品紅等,含有有害成分,不能隨意食用。同時壹般食用的花澱粉和糖分都比較高,這樣可以進口,口感也不錯。通常被認為是官方蔬菜的有:芋頭花、韭菜花、百合花、南瓜花、辛夷花、紫藤花、槐花、荷花、芭蕉花等;此外,玫瑰、菊花、曇花、木棉、茉莉、蘭花、桂花等都是美容佳品。

這些美麗而芬芳的鮮花和菜肴並不是為每個人準備的。人體不壹樣,每個人的膚色、膚質、體質都不壹樣。就算花(無毒有治療作用)對人有幫助,也不可能是壹樣的。如果有的客人對花粉過敏,只能望洋興嘆。相對來說,食用花卉還是少部分,最好在專業人士的指導下食用。大多數花不能隨便吃。對於壹些想自己在家做花和菜的人來說,在開始工作之前,弄清楚所選的花能不能吃到嘴裏,應該吃哪些部位,就顯得尤為重要。即使是同壹種花的不同品種,效果也不壹樣。誤食有毒花卉會引起過敏和中毒反應。另外,餐廳的花壹般都是生態園直供,是專門為烹飪培育的綠色食品。但是市面上賣的花大多都有農藥化肥殘留,不適合食用。最好選擇家裏種的花,才能更放心。同時,花的烹飪壹般要清淡,不炒,不加碼,要盡量保持花本身的色澤和香味。

吃花不僅看著順眼,而且炒好後吃在嘴裏的感覺也非常好,可謂“三清”:酥、香、淡。

在品嘗花卉和菜肴時,我們主要吃盛開的花瓣,或用糖漬,或鹽,或水燙,或鮮入鍋,爆炒,制作甜點或燉品。比如牡丹花,它的吃法多種多樣,炒、燒、煎、做湯,都可以很好吃。比如牡丹花和肉燉成“肉汁牡丹”,色澤鮮艷,味道鮮美,牡丹裹上面粉煎著吃,鮮美誘人;做牡丹花銀耳湯時,撒上壹些牡丹花瓣,鮮艷芬芳,讓人食欲大開。此外,牡丹炒魚片、牡丹炒鴨排骨也是時令美食。桃花可以做成時令美食,如桃花蟹黃燉芙蓉、桃香水煮牛蛙、桃花水煮鮮魚等。而槐花可以用鹽、胡椒、蔥、姜、蒜、艾草等調料蒸,既可當飯吃,又可當飯吃。