有的產婦在生產過後會出大量的汗。出大量的汗，這個情況是不正常的。大部分就是因為產後虛汗。產後虛汗就會引起產婦身體大量出汗。那產後虛汗會持續多長時間呢?這是要根據產婦身體的恢復情況來決定的。通常在產後的四五個月就會恢復。
產後虛汗要出多久女性在生產時候是需要耗費很多的精力，因為生產過程中女性會出現失血過多的現象，這個是就會造成身體虛弱的情況。不少的女性在產後會出現壹直出虛汗的現象，那麽產婦壹般會出幾天虛汗?我們來了解下產婦出虛汗的時間吧。
不論氣溫高低天熱與否，在產後最初幾天，新媽媽總是出汗較多，特別是在睡眠時和初醒時，衣服、被子常常會被汗水浸濕。新媽媽之所以如此多汗，是因為在懷孕以後，體內激素發生變化，特別是雌激素在體內的含量隨孕期的延長而逐漸增加，可使組織中較多的鈉、鉀及氯瀦留，因此體內有水分瀦留。
產後虛汗是病嗎?
1、產婦剛剛生完寶寶後比其他人要更容易出汗，這是正常現象。但如果過了產褥期仍然大汗不止，那麽建議產婦警惕是否得了產後汗證。產後汗證有兩種情況：壹種是涔涔汗出，持續不止，中醫稱為?產後自汗?;壹種是睡眠中汗出濕衣，醒來即止，中醫稱為?產後盜汗?。這兩種情況的出現，都是俗話所說?月子病?的表現，需要到醫院就診，以便醫生能用中藥幫妳調理。
2、實際上，產後盜汗是非常常見的。假如在產後壹周左右內的盜汗，是因為產婦體內的水分比較多，通過內分泌以及神經的調節，使汗腺保持旺盛的分泌功能，可以排出體內過多的水分。屬於生理性產後盜汗。
3、假如盜汗持續時間比較長，甚至是幾個月，還是應該考慮是病理性產後盜汗，多因為婦女產時或產後失血過多，陰血驟失不能斂陽，陽氣外浮，津液隨之而泄;或因產時氣血耗損，氣隨血耗，衛外不固，也就是中醫所說的陰虛造成的。
產婦在出虛汗的情況下要註意及時的調整自己的生活和飲食，要註意多吃壹些清淡的食物，多吃壹些營養的食物。以上就是關於?產婦壹般會出幾天虛汗?的相關介紹，女性產後可以通過飲食等方法來及時的調理自己的身體。
產後嚴重掉發要吃什麽1、富含維生素E的食物
維生素E不僅有促進毛發生長的功效，還有抵抗毛發衰老、促進毛母細胞分裂的作用，所以適當補充維生素E也有助於防止掉發。富含維生素E的食物有黑芝麻、青色卷心菜、萵苣等。
2、富含鐵的食物
產後缺鐵也會導致脫發的現象，所以若是由於缺鐵而引起的掉發，可以通過適當多吃些富含鐵的食物來緩解，富含鐵的食物有胡蘿蔔、菠菜、香蕉、熟花生、蝦、蛋類、黑豆、黃豆等。
3、富含蛋氨酸的食物
導致產後掉發的原因有很多種，其中若頭發中缺少蛋氨酸、胱氨酸等也會誘發掉發，所以若是由於缺少蛋氨酸引起的脫發，緩解的方法就是適當多吃些富含蛋氨酸的食物，如玉米、黑芝麻、大豆等。