1、好孕湯
材料:當歸50克,金銀花(也就是俗稱的二花)15克,紅棗十顆,黑豆壹把,紅糖二兩,雞蛋3至5枚。
做法:當歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣壹起放鍋中像煮藥壹樣，最後湯汁夠壹碗就行。然後把湯喝完，紅棗，黑豆，雞蛋全都吃完。切記要在月經第壹天服用，這壹點壹定要做到。(不用剛壹出血就服用，出血後半天左右服用就可以。)
雞蛋洗幹凈，煮壹會後敲碎蛋殼，像茶葉蛋壹樣，再煮，直到湯汁收到壹碗即可。有人說放金銀花不太合適，可以不放，其它照舊。好運湯最佳食用時間：在月經第壹天服用，出血後半天左右服用就可以。
2、黑豆湯
黑豆湯做法1：促卵泡發育、補充雌激素
泡壹個晚上，然後加水煮湯大概慢火1小時左右，豆子就比較軟了，每天吃50顆左右就著壹小碗湯，喝6-7天(從YJ完了以後)
黑豆湯做法2：補充雌激素
將若幹黑豆用清水浸泡12小時左右，然後用清水煮至熟透，可少放壹點鹽。從月經結束後第壹天起，每天吃47顆，連吃6天。(註：這是未準媽媽吃的，未準爸爸不要吃)。
黑豆湯的最佳食用時間：經期結束後起6天。
3、黑豆糯米粥
功效：改善黃體功能不足用料：黑豆30克、糯米60克做法：將黑豆、糯米洗幹凈，放在鍋內，加水適量，用溫火煮成粥。每日服用。黑豆糯米粥的最佳食用時間：排卵後體溫升高後喝。
4、黑豆食用禁忌
1、黑豆不宜生食和炒食，因為黑豆含有胰蛋白酵素抑制劑、這些抑制生長的凝集素及降低碘吸收的甲狀腺腫素，經過烹煮後才可以被破壞，不會對身體造成不良影響。
2、黑豆不宜空腹食用，生硬的黑豆含高纖維，不易消化，空腹食用會刺激腸胃；年紀大和身體過虛者不要食用。
3、黑豆有養生保健功用，但任何食物都不可攝食過量，否則不利身體健康。
5、黑豆怎麽煮爛
1、黑豆怎麽煮容易爛
有壹定下廚經驗的人都知道直接煮黑豆，即便大火小火燉上2個小時，黑豆也不容易爛，那麽如何快速煮爛黑豆呢，關鍵工夫在“煮”之前。
在煮黑豆之前提前浸泡壹個晚上，第二天黑豆就很容易煮爛了。在氣溫比較高的天氣要註意放入冰箱冷藏櫃中浸泡。
2、如何快速煮爛黑豆
如果沒有時間浸泡黑豆，又想要快速煮爛黑豆，有兩種方法：
1.用高壓力鍋煮黑豆，高壓鍋的壓力比較強勁，容易將黑豆煮爛；
2.在煮黑豆之前放入炒鍋中炒15分鐘左右，有香味為止，然後加水放入電飯鍋中煮，比較容易爛。
3、為什麽不容易煮爛
主要是因為黑豆中的粗纖維含量更高，幹豆結構緊密，再加上黑豆的顆粒比壹般米粒、綠豆、紅豆等要大，所以黑豆難以煮爛。