品嘗:米線，蘑菇吮吸豬肉的甜味。
材料:香菇3個，香蔥(切成2塊)，肉末1/4杯，方便米粉1包。
調料:鹽半茶匙，醬油4茶匙，油4茶匙。
做法:1。香菇浸泡過夜，瀝幹水分，切成條狀。米粉飛散瀝幹。2.將肉末、香蔥和蘑菇炒至八成熟，備用。3.炒鍋燒熱，放油，倒入米粉略炒，放入肉末等配料，加入調料翻炒均勻。吃的時候放微波爐裏，中火加熱4分鐘。
蟹肉紫菜壽司飯
品嘗:蟹籽不僅好吃，而且味道特別。雞蛋香和壽司飯非常開胃。
食材:1盒蟹黃，3包紫菜，2個雞蛋，半碗壽司飯。
調料:壽司醋4茶匙。
做法:1。壽司飯煮熟後，加入壽司醋，攪拌均勻。放置30分鐘。2.雞蛋攤勻，煎熟，切碎；紫菜切塊待用。3.將螃蟹籽放入壹半壽司飯中，將另壹半壽司飯放入海苔中。4.將紫菜壽司飯鋪在飯盒底部，壓平，鋪上蟹籽壽司飯，將打碎的雞蛋鋪在面頭上。
蘑菇，培根，竹筍和奶酪？h風扇
品嘗:奶酪融化後滲透到食物中，變得又軟又滑。
材料:3個蘑菇，1塊培根，2個露筍，1/4個洋蔥，2塊卡夫芝士，1碗白飯。
調料:鹽1茶匙，胡椒粉1/4茶匙。
做法:1。將所有材料(奶酪和米飯除外)切丁，用洋蔥炒，加入培根，用蘑菇和露筍炒，加入調料。2.把白米飯放在凳子上，把炒好的材料放在頭上。3.吃之前把奶酪鋪好，放微波爐裏3分鐘，直到奶酪溶解在米飯裏。
西瓜？色拉
材料:2個橙子，1個蘋果，1根黃瓜，1根香蕉，1湯匙沙拉醬，火腿丁，蔬菜丁，半個瓜皮作為容器。
做法:1，挖出西瓜囊備用；
2.水果洗凈切塊備用；
3.將所有材料放入瓜皮中，拌入沙拉醬。
雙菇冬瓜絲
原料:苦瓜150g，香菇100g，金針菇100g，醬油、姜、糖、香油適量。
做法:1，涼瓜切細絲，生姜切細絲；
2.香菇泡發切絲，金針菇切去尾端洗凈；
3.姜絲入油炒熟後，放入涼瓜絲、香菇絲、鹽，翻炒片刻；
4.加入金針菇翻炒，加入調味料翻炒。
功效:香菇、金針菇能降低膽固醇；涼瓜富含纖維素，可以減少脂肪吸收。
番茄蝦仁
材料:兩個西紅柿，六只去皮幹凈的大蝦，西紅柿皮作為容器。
做法:1:番茄在上面切壹刀，把裏面的東西挖出來，留下番茄的樣子；
2:用番茄漿炒蝦仁，然後把它們放回番茄裏，用豌豆或黃瓜裝飾。
紫菜蛋皮卷
材料:魚糜半斤(市面有售)，雞蛋3個，紫菜2片。
做法:1，雞蛋打成蛋液，裝盤，攤成兩個煎蛋。
2.趁熱把蛋卷鋪開，把魚糜放在蛋卷上，鋪上壹片海苔，然後從側面卷起來壓實。
3.將蛋卷放入鍋中蒸十分鐘。冷卻後切片。(喜歡的話可以配上番茄醬)
啤酒雞翅
配料:香菇、蔥、姜、蒜、花椒、大料、糖、啤酒、醬油。
做法:1。在放有花椒油的鍋中加入少許糖，翻炒雞翅。
2.倒壹罐啤酒，加點醬油什麽的，加雞精，小火煨幹汁。
美味的三色雞蛋餅
材料:雞蛋、皮蛋、玻璃紙1、鹹鴨蛋各3個。
調料:鹽和味精。
做法:1、皮蛋、鹹蛋切丁，用蛋清打散，然後拌入調料，倒入蓋好玻璃紙的模型中，放入蒸籠蒸9分鐘(約8分鐘)。
2.取出後倒入打碎的蛋黃和剁碎的鹹蛋黃，蒸至全熟(3分鐘左右)，取出晾涼切片。
香香飯
食材:米飯、豆子、土豆、肉、蔥花。
方法:1。將豆子、土豆和肉切成丁；
2、將肉丁放入熱油鍋中，加入少許醬油，翻炒後加入蔥花，將豆角和土豆丁翻炒，加入鹽和雞精。
3.豆子顏色變成翠綠色時，放入洗凈的生米，翻炒3、4次後放入電飯鍋。
4、水(不到平時做飯水的壹半)
5.絆倒後可以吃。
紅棗布丁
原料:紅棗250克，糖100克，澱粉150克，鮮奶500克，蜂蜜50克。
做法:1。將紅棗放入鍋中煮熟，去皮、去核、留肉、榨汁備用；
2.將糖、蜂蜜、澱粉慢慢放入紅棗汁中煮沸，邊煮邊攪拌，避免粘鍋結塊；
3.將鮮牛奶和棗肉倒入鍋中，拌勻；
4.冷卻後放入冰箱備用。
香蕉煎餅
材料:香蕉壹根，面粉壹個，雞蛋壹個，鹽和味精。
做法:1。雞蛋打勻，加入香蕉泥，加水和面粉打成面糊。
2.加入壹些蔥花、鹽和味精拌勻。
3.燒熱油鍋，加入少許油，將面糊倒入鍋中(壹般放三勺)稀釋。
4.兩面煎就行了。
玉米湯
材料:壹聽玉米罐頭，兩個雞蛋，幾片火腿切丁。
材料:a .熱水半杯，鹽少許，雞精。
B.將少量澱粉與水混合制成果汁。
C.香油和蔥花
做法:1。將玉米罐頭和材料A倒入碗中，拌勻，蓋上蓋子，放入微波爐，600度煮7分鐘左右，聞到濃郁的香味。
2.取出後加入調好的澱粉汁。
3.雞蛋打碎成蛋液，加入火腿和海鮮棒，攪拌均勻，然後放入微波爐，600度煮2分鐘。
4.吃之前撒上香油和蔥花。
*水果沙拉醬
將草莓、櫻桃、蘋果、菠蘿等時令水果用攪拌機打成汁，加入鮮奶油，不僅美觀，而且純天然的顏色會讓食欲大開，味道會特別清爽可口。