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桂圓泡酒的功效與作用有哪些

 桂圓是很多人喜歡吃的養生食物,然而大多數的人都會想要知道桂圓泡酒有哪些功效。下面為您精心推薦了桂圓泡酒的功效,希望對您有所幫助。

桂圓泡酒的功效

 滋補強壯、溫補氣血、健脾益肺、保肝護腎。

 桂圓酒的功效與作用主治:身體虛弱。產後虛、貧血、須發早白等癥。

 桂圓酒用法:口服。每次服15~30毫升,日服2次。

 桂圓酒的功效與作用及副作用:凡感冒發燒、喉痛、眼赤及陰虛火旺者忌服。邪實體壯者慎用桂圓酒。

桂圓的功效

 壹、溫補禦寒

 小孩常感冒 ,體質虛冷 ,常尿床、記憶力不佳,多喝桂圓泡的茶可改善虛冷體質。民間經常用桂圓肉浸泡米酒, 冬春飲用, 可以起到禦寒、祛濕保健的作用, 把酒中的龍眼肉撈出與雞蛋壹同蒸熟,吃起來芳香甜潤,是壹道在星級賓館也嘗不到的?農家菜?。用桂元肉加上生姜、紅糖、大棗熬成糯米粥,喝上壹碗就有禦寒暖身的功能。

 二、安神

 中醫說桂圓具有安神養心、補血益脾的功效,非常適合長期失眠者食用。桂圓含有大量的鐵、 鉀等元素,能促進血紅蛋白的再生以治療因貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。每 100克桂圓中尼克酸的含量高達2.5毫克,食用桂圓 ,可用於治療尼克酸缺乏而造成的皮炎、腹瀉、癡呆,甚至精神失常等。取龍眼肉4~6枚與蓮子等量燉湯,睡前服用,可治貧血、神經衰弱。

 三、滋養補氣

 桂圓中含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素,能改善心血管循環、安定精神狀況、舒解壓力和緊張,有良好的滋養補益作用。可用於治療病後體弱或腦力衰退,婦女在產後調補也很適宜。歷朝歷代都把龍眼歸為 ?上品 ?或 ?補益?類 。《開寶本草》裏寫到:?歸脾而能益智?。明代李時珍在《本草綱目》中稱 ?食品以荔枝為貴 ,而滋益則龍眼為良?。

 四、延緩衰老

 長期實踐證明,龍眼有補腦汁、振奮精神的作用。在我國第二次抗衰老科學研究會上,有關專家研究指出 :?龍眼對與衰老過程有密切關系的黃素蛋白?腦 B型單胺氧化酶(MAO-B有較強的抑制作用,是抗衰老的天然食品?。

 五、降脂護心

 研究表明,長期食用桂圓肉可降低血脂,增加冠狀動脈血流量,保護心腦血管,降低心臟病出現的幾率。

 六、增強記憶

 實驗研究發現,桂圓肉除對全身有補益作用外,對腦細胞特別有益,能增強記憶,消除疲勞。

桂圓的作用

 1、每晨用龍眼10枚取肉,煮荷包蛋2個,加適量白糖,空腹吃。補脾養心,生血益氣。

 2、每晚睡前吃10個桂圓,可養心安神,治療心悸失眠。

 3、桂圓肉20克,放進300毫升的沸水浸泡約5分鐘後食肉喝湯。可補血醒神,為經常熬夜,快節奏生活人士等人士提神的首選。

 4、桂圓肉30克,放進500毫升水中煮沸約10分鐘,加雞蛋2個,稍煮片刻即可食用。經常食用可護膚養顏、抗衰老、增強人體免疫力調節功能。尤適用於女士。

 5、桂圓肉200克,加高梁白灑500毫升,泡1個月。每晚臨睡時飲15毫升。可恢復疲勞,減輕亞健康癥狀,安神定誌。