淘米水的作用是什麽？淘米水的藥用價值；
淘米水中含有壹定的蛋白質、維生素和微量元素，特別是第壹次或第二次淘米水中含有鉀，淘米水呈弱酸性，PH值約為5.5。加鹽、碘鹽入藥後，有清火、涼血、解毒的功效。經研究發現，淘米水含有蛋白質、澱粉、礦物質等營養成分，可用於洗臉、潤膚、煮飯後飲用，有助於保護胃黏膜、消除食物堆積、改善消化不良。中醫也嘗試用淘米水炒中藥作為滋補脾胃的方子。另外，前壹兩次淘米水呈弱酸性，PH值在5.5左右，洗兩次後，PH值在7.2左右。這種弱堿性淘米水非常適合清潔物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且與普通工業洗衣粉相比，清潔力適中，質地溫和，無副作用。
淘米水不刺激皮膚，無副作用；
但是在皮膚科醫生眼裏，淘米水還有另外壹個功效——去油潤膚。特別是對於長痘痘、毛孔粗大的油性皮膚的人來說，用淘米水洗臉，既能去除皮膚上的汙垢，又不會刺激皮膚。淘米水之所以有這麽奇妙的效果，是因為米的表面(第壹次淘米水)含有鉀，第壹次淘米水呈弱酸性，第二次淘米水呈弱堿性。非常適合清潔面部弱酸性環境，有時可以替代潔面產品，而且性質溫和，對皮膚無刺激，無副作用。如果加熱，清潔能力更強。
淘米水防止皮膚瘙癢:
每天淘米的時候，留下第二次淘米的水，讓它慢慢澄清，從中取清液洗臉。需要強調的是，用淘米水洗臉不要太頻繁，建議壹兩天用壹次。壹般使用壹個月後皮膚會有明顯改善。如果使用壹段時間後沒有變化，說明妳的皮膚不適應，建議換其他清潔方式。此外，用淘米水和壹些鹽煮沸後摩擦皮膚，也可以清潔皮膚，有利於調節皮膚表面的酸堿度，抑制病原微生物的生長，防止皮膚瘙癢。
淘米水其實隱藏著10的功效。
1.用淘米水洗手，不僅能去汙，還能滋潤光滑皮膚。
2、用淘米水洗碗，不僅去汙力強，而且不含化學物質，比洗潔精好。
3.新砂鍋使用前，先用淘米水洗幾遍，然後把米湯放在火上燒半個小時。經過這樣的處理，砂鍋就不會漏了。
4.砧板用久了會產生壹股惡臭。可以用淘米水浸泡壹段時間，再用鹽擦洗，消除腥味。
5、菜刀、刮刀、鐵勺等鐵鍋，浸泡在比較濃的淘米水中，可以防銹。如果已經生銹了，先在水裏泡幾個小時，這樣容易擦掉銹斑。
6.有腥味的菜可以用鹹米淘洗水洗，再用清水洗，去除腥味。
7.從市場上買來的肉，有時會沾上灰塵，用自來水很難洗幹凈。如果用熱米飯洗兩遍，汙垢很容易去除。
8.新油漆的家具有壹股難聞的油漆味。用軟布蘸米湯反復擦拭，去除油漆味。
9.把白衣服泡在淘米水裏10分鐘，然後用肥皂洗，可以讓衣服變白。
10，如果毛巾沾有果汁、汗漬等。，會有異味，變硬。泡在淘米水裏十幾分鐘，就會變白變軟。
淘米水洗臉的神奇美容效果
澱粉、蛋白質等營養成分溶於淘米水中，能有效分解面部皮膚油脂，淡化色斑，去除汙垢，抑制脂肪顆粒生長。其中所含的維生素B和E還能改善細胞新陳代謝，幫助保持皮膚濕潤。長期使用會使皮膚光滑細膩有彈性。
用淘米水洗臉的步驟和方法
STEP1:淘米水放壹邊，水沈澱後取最上面壹層水洗臉。
第二步:為了最大化其美容效果，先用準備好的竹炭海綿浸泡淘米水，以拍打的形式在臉上按摩。竹炭有吸附臟東西的能力，所以可以吸出皮膚深層的汙垢。
第三步:用淘米水洗完臉，這裏還有壹個神奇的美容護膚物品，就是玉米粒。可以幫妳解決很多皮膚問題。
第四步:首先將玉米粒碾碎，在化妝棉上放上適量的玉米屑，敷在臉上。30分鐘後，按摩。妳會發現玉米粒在臉上按摩的過程很神奇，很舒服。
第五步:所有去汙工作完成後，給皮膚保濕。最好用清爽爽膚水。如果妳是幹性皮膚，最好塗上精華液和活性乳液，皮膚會立刻變得通透水潤。
第六步:如果妳有很重的黑眼圈，妳也可以利用這段時間做壹次眼部護理。簡單做個眼膜就能緩解太明顯的黑眼圈。
小貼士:用淘米水洗臉簡單有效，但用法很有講究。每天淘米的時候，壹定要把第壹次的水倒掉，留下第二次的水，再從中取清水洗臉。這樣會讓妳的臉變得白皙細膩。