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有哪些讓妳壹次能吃三碗米飯的炒菜呢?

01糖醋排骨杏鮑菇

杏鮑菇吃過那麽多回,唯有這個做法搭配是最獨特的,甜而不膩開胃下飯!

食材

排骨,杏鮑菇,青椒,洋蔥,甜醋,醬油,油鹽,雞精,蔥花

做法

排骨斬塊洗幹凈,入沸水鍋焯去血水,過涼水沖洗去浮沫;杏鮑菇洗凈切片,青椒洋蔥切小塊;油鍋燒熱下入排骨炸至表面金黃撈起;繼續燒熱下入杏鮑菇炸至變軟撈起;再下青椒洋蔥炸至六七成熟撈出;鍋留底油下入排骨,加少許醬油翻炒上色;倒入多壹點甜醋和少許清水;燒至湯汁收緊下杏鮑菇青椒和洋蔥,少放壹點鹽壹點雞精,撒上蔥花翻幾下鍋即可。

02韭菜炒章魚

韭菜的鮮和魷魚的香完美融合,聞起來饞嘴吃起來過癮,非常的美味下飯呀!

韭菜,章魚,紅椒,蒜頭,油鹽,雞精

章魚洗凈切小打上花刀,放入淘米水中浸泡洗凈;韭菜洗凈切成小段,紅椒洗凈去籽切絲,蒜頭去皮切末備用;鍋倒油燒熱,下入章魚炒至半熟;再下韭菜紅椒和蒜末快速翻炒;最後加少許鹽和雞精調味。

橄欖蔬菜四季豆

在潮汕人家裏炒光滑爽口的橄欖菜是巧婦必備的手藝,在過去清貧的日子裏,很多女主人會炒壹年吃早飯。(它是壹種食物)。

橄欖料理的制作過程並不簡單。橄欖水果和新鮮芥末先用鹽腌制,在花生油鍋中煮7 ~ 8個小時,看到水果和蔬菜從秋綠色慢慢變成黑色,中間放鹽、大蒜、辣椒等炒。

將烏黑光滑的橄欖料理與四季豆、大蒜、辣椒混合,大火炸香,清新鹹味略辣,咽口水。

04黑椒墨魚片

黑椒味的墨魚肉吃起來別有風味,而且做出來的菜還有壹種鐵板燒的感覺。

墨魚肉,洋蔥,青紅辣椒,黑椒,醬油,油鹽

墨魚去掉內臟洗幹凈,切小片備用;洋蔥洗凈切片,青紅辣椒去籽切片;鍋倒油燒熱,下入洋蔥、青紅辣椒炒香;再下入墨魚肉,加少許鹽、黑椒、醬油調味,炒至熟透入味即可。

01

腌菜派

/ 丐幫弟子遍天下 /

在下飯菜的江湖裏,有壹條至尊法則,肉+腌菜(+配菜),所向無敵。

腌菜量小而味重,在舌尖上四兩撥千斤,足以讓人胃口大開。帶有先天風味的各色腌制小菜,或辣、或酸、或鹹、或甜,或多味雜糅,再與肉同烹,風味更勝。腌菜的種類多樣,風味各異,就像不限出身的丐幫,弟子眾多遍布天下。

最常見的榨菜

辣白菜炒肉

東北菜不尚辣,但微甜的韓式辣白菜是個美味的例外。辣白菜生吃亦可熟做更美,炒五花肉、燉開江魚、燉鹵水豆腐,明艷亮麗的色澤和鮮辣鹹甜的風味,都是激發食欲的關鍵。

辣白菜炒五花肉

06爆炒豬肝

爆炒豬肝這樣做簡單好吃無腥味,就連食材搭配看起來都很養眼呢!

豬肝,青椒,小米椒,洋蔥,生姜,料酒,白糖,生粉,油鹽,醋

豬肝切片洗去血水,放入醋水中浸泡壹會洗凈;加入料酒,生粉,1茶匙鹽,1湯勺白糖,拌勻備用;洋蔥,青椒,小米椒,姜絲切好備用;鍋倒油燒熱,下入豬肝大火翻炒;待豬肝基本定型後,放入所有輔料炒勻;出鍋之前再淋入壹點老抽上色。

梅菜扣肉

梅幹菜,流行於江浙和客家地區,以芥菜、白菜、雪裏蕻等曬幹鹽腌而成。魯迅說,在紹興,每當春回大地,便是腌制黴幹菜的大好季節。客家人稱梅菜為長菜,長長久久,常年都有。

經過陽光和時間歷練的梅菜,色深清香,抓起來鹹潮爽落,風味沈郁其中,命中註定要傍肉的,調和大葷大腥。不管是做扣肉還是燜肉,都是壹樣的下飯。

梅菜扣肉鹹鮮糯甜,油而不膩,素菜的鮮與葷肉的潤完美結合,食客們紛紛箸下生風。

第二頓蒸更好吃.

味道都絕了