草莓榨汁法材料:新鮮草莓1000 g糖100 g。
草莓汁的步驟:
1，準備100克糖。
2.將草莓洗凈並晾幹。
3.將草莓隨意切成小塊。
4.然後把草莓倒入榨汁機，打開電源，榨汁。
5.將榨好的草莓汁用適量的糖調味，倒入準備好的杯中，倒入玻璃杯，放入冰箱冷凍壹小時，即可享用。
小貼士1，如果喜歡原味，放壹點糖調味，因為草莓是甜的。
2.草莓汁也可以根據個人口味加入水果或酸奶。
3.草莓怎麽洗？可以用淘米水浸泡，也可以不用淘米水，用淡鹽水浸泡10分鐘以上。
4、榨好的草莓汁不容易放久，最好喝鮮榨的。
1的營養價值，補血益氣
草莓對胃腸道和貧血有壹定的滋補調理作用。
2、潤肺生津
滋陰潤肺，去肺燥，去肺熱。讓人呼吸順暢舒適。
3.抗癌
草莓中含有的單寧酸能有效保護人體組織免受致癌物質的侵害，從而在壹定程度上減少癌癥的發生。草莓富含壹種抗氧化劑，可以抑制食道癌的癌前病變。研究人員指出，凍幹草莓預防食道癌的效果尤為明顯，因為草莓中所含的抗癌成分在瀝幹水分後有效性增加了近10倍。研究人員此前發現，凍幹草莓可以抑制實驗鼠食道腫瘤的發展。
4.動脈硬化的預防和治療
最近醫學家發現，經常吃草莓也有利於防治動脈硬化和冠心病。
5.治療喉嚨痛
據記載，喝新鮮的草莓汁可以治喉嚨痛和聲音嘶啞。
6、提神醒腦
草莓富含維生素C，有助於人體吸收鐵元素，滋養細胞。其次，草莓中所含的強效抗氧化劑能有效清除人體內有害的自由基，其天然的抗炎成分能減少自由基的數量，從而減緩衰老，保持腦細胞活躍。這些都使得草莓具有改善抑郁、失眠、容易打瞌睡等癥狀的作用，幫助人們振作精神，趕走疲勞。
7.促進消化
吃草莓對積食、腹脹、食欲不振、營養不良或病後消瘦極為有益。草莓中含有的果膠和纖維素可以促進腸胃蠕動，改善便秘。
8.涼血解毒
在廣州，有壹種野生紅薯草莓。當地人把它的莖葉搗碎用來治瘡，塗蛇咬、燙傷、燒傷也很有效。
9.促進成長和發展
草莓中含有的營養物質可以促進兒童的生長發育，對老年人的健康也有好處。
10，清熱解暑
中醫認為，草莓有去火、解暑、清熱的作用。春季人的肝火往往比較旺盛，吃草莓可以起到抑制作用。
1 1，美容護膚
草莓可以改善膚色，緩解腹瀉，緩解疾病。草莓汁也有滋潤和滋養皮膚的作用。可用於制作各種高級美容霜，對減緩皮膚皺紋有顯著效果。
1 2，新鮮和固定的牙齒
草莓還能強健牙齦，清新口氣，潤喉。