山楂適合什麽人吃？山楂酸酸酸甜甜的，不僅能解渴，而且營養價值很高。它受到很多人的喜愛，但不是每個人都能吃山楂。那麽，山楂適合什麽人吃呢？讓我們壹起來看看吧。
山楂適合什麽人吃？1 1.主要功效
要知道山楂適合或不適合什麽樣的人，首先要知道山楂的主要功效是什麽。山楂的主要作用是健胃消食，所以有助於消化，山楂味甘，性平。山楂還有活血化瘀的作用，主要用於內服方劑，治療各種心血管疾病；山楂還有很好的降血脂作用，所以在降血脂的各種中成藥中都有使用；另外，吃山楂容易產生腸胃結石。
2.適合人群
對於山楂的每壹種功效，適用人群還是很廣的:
(1)消化不良患者:山楂味甘，有健胃消食的作用，比較適合消化不良患者；
(2)心血管疾病患者或中老年人:由於山楂具有活血化瘀的作用，並有降血脂的作用，食用山楂可預防心血管疾病；
(3)高血脂患者:山楂降血脂的作用在臨床上經常使用，所以山楂當然適合高血脂患者；
(4)癌癥患者:以上功能是山楂最重要的功能。此外，山楂還具有壹定的抗癌作用，所以癌癥患者可以經常吃壹些山楂，提高食欲。
3.禁忌人群
山楂的這些優點對某些人來說可能是好的，但對某些人來說可能是禁忌，比如:
(1)胃病患者:雖然山楂有消食化積的作用，但是胃病患者本身就不適合吃山楂，因為山楂很酸，還會傷害胃黏膜；
(2)孕婦:山楂有活血化瘀的作用。孕婦應避免服用活血藥物，所以孕婦不能吃山楂；
(3)經期女性:山楂有活血化瘀的作用，同樣不適合經期女性；
(4)脾胃虛弱的人:山楂有助消化消食的作用，也有很好的通便作用，不適合脾虛的人；
(5)牙病患者:山楂很酸，可以和檸檬相比，不適合牙齒不好的人。
山楂適合什麽人吃？2.山楂的功效與作用。
1，開胃消食
山楂是壹種特別酸的水果。它不僅富含果酸，還含有大量的山楂酸。這些物質能促進唾液、胃液等消化液的分泌，會使人產生食欲和大開的感覺，對人體食欲不振有壹定的調理作用。此外，山楂還可以去除油膩食物。人在吃了大魚大肉之後，用壹些山楂可以加快胃裏這些油膩食物的消化，防止脂肪在體內堆積。
2、清腸排毒減肥瘦身
山楂是壹種膳食纖維含量特別高的水果，膳食纖維也被人類稱為腸道清道夫。人們食用山楂吸收這些膳食纖維後，可以清理腸道內的廢物和垃圾，可以加快人體新陳代謝，防止脂肪在人體內滯留。不僅可以清腸、排毒、預防便秘，還可以減肥、預防肥胖。
3.改善心臟功能
平時多吃山楂，對人的心臟也很有好處。山楂所含的黃酮類和三萜類物質可直接作用於人的心臟和冠狀動脈，使動脈擴張，促進血液循環和營養，心肌收縮增強。可以盡可能穩定地預防心功能不全，預防心肌梗死。經常食用山楂可以強心，降低心血管疾病的發病率。
山楂的營養價值
山楂吃起來特別酸，可以刺激食欲，促進消化，去除油膩。而且營養價值極高，能豐富人體。維生素和大量的胡蘿蔔素還可以使人體吸收壹些植物蛋白和氨基酸，可以滿足人體正常的代謝需要。微量元素硒、黃酮類和三萜類被人體吸收後，還能增強人體的抗病能力，提高人體素質，延緩人體衰老。