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問如何給壹歲兩個月的寶寶做食物?

供參考,為了寶寶的健康。

湯粥:米飯2小勺,120 ml肉羹。將大米洗凈後放入鍋中浸泡30分鐘,然後加入湯(高湯、蔬菜湯、雞架湯、魚湯)煮,再用小火煮40 ~ 50分鐘。

菜粥:大米2小勺,水1.20毫升,切碎的菜心(菠菜、油菜、大白菜等的葉子)1小勺。).將米洗凈,加入適量清水1 ~ 2小時,然後小火煮40 ~ 50分鐘,停火前加入切好的蔬菜,再煮約10分鐘。

胡蘿蔔粥:大米2小勺,水120ml,切碎過濾的胡蘿蔔1小勺。大米洗凈後用清水浸泡1 ~ 2小時,然後放入鍋中用小火煮40 ~ 50分鐘。停火前不久加入過濾後的胡蘿蔔汁,煮約10分鐘。

奶粥:大米2小勺,水100 ml,牛奶1小勺。大米洗凈,用清水浸泡1 ~ 2小時,大火煮。燒開後小火煮40 ~ 50分鐘。停火前,把牛奶放在粥鍋裏煮壹會兒。

蛋黃粥:大米2小勺,水1.20毫升,蛋黃1/4個。淘米後加適量水浸泡1 ~ 2小時,再用小火煮40 ~ 50分鐘,然後將蛋黃放入容器中磨碎,放入粥鍋內煮約10分鐘。

蛋糊:過濾蛋黃1/2,高湯3大勺,澱粉少許。煮好的蛋黃1/2,絞碎,放入鍋內用高湯大火煮,然後將澱粉和水混合後倒入鍋中煮至粘稠狀。

蛋黃醬:過濾蛋黃1/2,高湯2湯匙,鹽少許。將蛋黃放入容器中研磨,加入高湯研磨至均勻光滑,然後放入鍋中,加入少許鹽,邊煮邊攪拌混合。

雞蛋菜:1/2個蛋黃,1湯匙切碎的西紅柿,1湯匙切碎的蔥,1湯匙切碎的扁豆,高湯。將蛋黃攪拌均勻;將摘下的(去骨的)豆子放入水中煮至變軟,然後切成片。然後把切好的西紅柿和蔥放入鍋中,加入高湯煮熟。蔬菜熟了,把準備好的蛋黃倒入鍋中,攪拌均勻。

蘋果醬:1/8個蘋果,少許糖或蜂蜜。將蘋果洗凈,去皮去籽,然後切成薄片,然後放入鍋中,加少許糖煮熟。過壹會兒,加入壹點水,然後用中火煮至糊狀。停火後,用勺背磨碎它們。

香蕉粥:1/6根香蕉,1湯匙牛奶,少許蜂蜜。將香蕉洗凈,去皮,用勺背磨成糊狀,然後放入鍋內,加入牛奶大火煮,邊煮邊攪拌均勻,停火後加入少許蜂蜜。

鴨犁粥:1梨洗凈切片,梨去蒂放入砂鍋,加水250毫升。燒開後,將1粒淘米放入砂鍋。八成熟時加入冰糖使其變甜,然後煮至成熟。

土豆泥:中號土豆1/7,牛奶1湯匙,黃油1/4湯匙。將土豆洗凈,去皮,放入鍋中煮或蒸。煮熟後用勺子把土豆磨成泥(或者現成的可以在市場上賣的土豆泥),然後加入牛奶和黃油,攪拌煮至粘稠狀。

新鮮紅薯泥:紅薯50個,糖少許。紅薯洗凈,去皮,切碎,搗碎,加少許溫水,放入鍋中煮約15分鐘至熟透,加少許糖,微煮。

蛋黃土豆泥:1湯匙過濾後的土豆泥,1湯匙切碎的蘋果。取1/2熟蛋黃,過濾;把土豆煮軟,過濾,加入蛋黃和牛奶中,然後放火燒壹點點熱。

水果蓮藕粉:蓮藕粉或澱粉1/2湯匙,水1/2杯,切碎的水果1湯匙。將藕粉和水在鍋中混合均勻,然後小火煨,註意不要糊鍋,邊煮邊攪拌至透明,然後加入切碎的水果。

蜂蜜藕粉:藕粉(或澱粉)1/2湯匙,水1/2杯,蜂蜜1/2湯匙。將藕粉磨成無疙瘩的細粉,然後將藕粉和水放入鍋中,混合均勻,用小火煮,邊煮邊攪拌至透明糊狀,停火後加入蜂蜜。

水果面包粥:面包1/3片,蘋果汁1小勺,切好的桃子、橙子、草莓等。將面包均勻地切成小塊,放入裝有蘋果汁的鍋中煮至變軟,然後將切碎的桃子、橙子和草莓的混合物放入鍋中煮壹會兒。

蛋黃牛奶:將雞蛋煮熟,去殼,按所需量通過細篩磨成牛奶。蛋黃富含鐵和磷,適合四五個月的嬰兒補鐵。

紅棗泥:紅棗100g,糖20g。紅棗洗凈,放入鍋中,加水煮15 ~ 20分鐘至熟透。紅棗去皮去核,加糖拌勻。

椒鹽餅幹糊:1蘇打椒鹽餅幹,2湯匙橙汁,少許蜂蜜。橙子洗凈,去皮,對半切開,擠出橙汁,壹起放在椒鹽卷餅上,用勺背磨成糊狀。

雞蓉青菜粥:1/2碗米粥,1/2勺雞蓉,1勺青菜,少許雞湯,鹽,植物油。鍋裏放少量植物油,加熱,把鍋裏的雞肉末翻炒,然後放入切好的蔬菜,再放入白米粥燒開。

魚粥:大米25g,魚松15g,菠菜10g,鹽適量,清水250ml。大米煮成粥,菠菜用開水燙壹下,切塊,和肉松、鹽壹起放入粥中煨幾分鐘。

水煮粉絲:粉絲1/2小碗,豬肝1小塊,蝦仁1小勺,菠菜碎1小勺,雞蛋1/4個,高湯和醬油少許。將掛面煮軟後切成短段,然後放入鍋中,再加入高湯和醬油壹起煮,將豬肝切成3-4塊,與蝦仁、菠菜壹起放入鍋中,將雞蛋拌勻,丟入鍋中煮至半熟。

豆腐湯:嫩豆腐50克,雞蛋壹個,放在壹起調成糊狀,加少許鹽,加水5克,攪拌均勻,蒸10分鐘,加些香油和味精。