韭菜炒雞蛋,怎麽做才好吃?
韭菜炒雞蛋作為咱們生活裏常見的美食之壹,因為韭菜炒雞蛋的做法實在太簡單了,所以愛吃韭菜的家庭喜歡隔三差五炒壹盤。韭菜炒雞蛋除了做法比較簡單快捷之外,重要的原因是它的營養價值很好,非常適合咱們人體去吸收和利用。咱們家就愛吃韭菜炒雞蛋,黃黃綠綠的品相很好;香味非常濃郁;軟嫩清香的口感非常好。韭菜炒雞蛋的做法雖然簡單,可是很多人卻搞不清楚是先炒韭菜還是先炒雞蛋,該怎麽炒才好吃?
韭菜炒雞蛋
主要食材:壹把新鮮的韭菜(韭菜不能存放太久,容易腐爛。所以買的時候要買新鮮的,當天吃當天買最佳)、3個鮮雞蛋。
調味材料:壹勺紅花椒面、壹小勺食鹽、適量植物油、少許清水或者少許料酒(選用)。
制作過程:
①:先把韭菜按照上述的手法,仔細清洗幹凈,然後切成2厘米左右的韭菜段。
②:把雞蛋敲入小碗裏,加上壹小勺紅花椒面、少許食鹽、少許料酒攪拌均勻,要把蛋清與蛋黃充分拌勻哈。
③:起熱油鍋,多放些油,把炒整道菜的油壹次放夠哈。把油煎至冒青煙,倒入蛋液,先把壹面煎定型,再翻轉壹面繼續煎定型,兩面呈現金黃色之後,出鍋。
④:雞蛋塊出鍋之後,留下炒雞蛋的底油,再次燒熱,放入韭菜段繼續翻炒,炒斷生。放入雞蛋塊翻炒,把整塊雞蛋塊分成許多小塊,炒勻出鍋即可。
這道韭菜炒雞蛋就簡單4步做好了,軟嫩鮮香、滿屋飄香,非常好吃下飯。對於這道菜的做法雖然很簡單,但也有幾個需要註意的關鍵技巧,和大家說壹說。
做法技巧分享
壹、敲雞蛋液的時候,咱們四川人喜歡放點紅花椒面提提味,不僅可以增加雞蛋的口感,還能解決掉雞蛋腥味的問題。讓整道菜炒出來之後,香味更加濃郁,全屋飄香,聞著香味都會情不自禁的流口水。
二、煎雞蛋的時候,根據個人口感煎。個人喜歡吃比較鮮嫩的雞蛋,每次都會把雞蛋塊煎得很嫩氣,表面沒有深黃色的印記出現。如果喜歡吃稍微有點口感、味道相對重壹些,在煎雞蛋的時候,就反復多煎幾下,把表面煎出深黃色的印記,也就是俗稱煎老壹些。
三、做這個菜,最忌2次給油。有人做的韭菜炒雞蛋不僅在口感上差壹些,香味也不夠濃郁。主要就是因為沒有壹次把植物油放夠。因為植物油壹次煎熟之後,能刺激出更大的香味;同時植物油煎過雞蛋之後,也會吸收雞蛋的香味,把這股香味炒入韭菜裏面。所以才會把韭菜炒雞蛋做的香味濃郁、口感極佳。
四、鹽味方面很重要。有人做的韭菜炒雞蛋鹽味很重,鹹口;也有人做的韭菜炒雞蛋鹽味超淡,帶有腥味。主要原因就是鹽味放錯了,咱們只需要在攪拌雞蛋的時候,放壹次鹽就好了。因為在攪拌雞蛋液的時候,隨手解決掉了腥味,讓蛋液帶上了鹽味。在炒的過程中就不要放鹽了,因為這樣才能保持韭菜原本的清香味,再加上本身就有鹽味的雞蛋塊,吃起來鹹淡剛好。