更年期能算病嗎？
更年期是女性必經的壹個緩慢的生理過渡時期。只是在這個時間段內，會有很多女性身體會發生許多不友好的變化，要重視卻不要害怕，無論發生失眠、焦慮、暴躁、健忘……都是可以調理改善的。
“女子四十九歲（虛歲），任脈虛，太沖脈衰微，天癸枯竭，停止生育。”——《黃帝內經》
《黃帝內經》說，女子49歲的時候“天癸枯竭”，意思就是指腎氣虛弱導致體內雌性激素分泌迅速減少。
腎為五臟之本 ，腎氣衰弱導致年老體衰，但善於保養者，高壽仍可生育，不善於保養者，40歲後會出現燥熱不安、徹夜難眠、甚至狂躁、閉經，這是女性 更年期綜合征 的表現，中醫學上稱為 “臟躁” 。該病名源自《金匱要略》即： “婦人臟躁，喜悲傷欲哭，象如神靈所作，數欠伸，甘麥大棗湯主之 "。
（壹）定位在腎
腎虛精虧，進而導致陰虛火旺，是其基本病理。臨床烘熱、面赤、手足心熱、自汗盜汗、頭暈耳鳴、腰酸背痛、月經紊亂、大便幹結等，皆陰虛火旺之癥。
（二）累及四臟
腎虛精虧，則根本動搖，其余四臟皆受其累，只不過在不同病人身上，可能有不同側重而已。
肝：精血同源。肝為乙木，癸屬腎水，故又有乙癸同源之說。腎陰久虧，水不涵木，木少滋榮，則陽亢化風；而肝氣郁滯，久而化火，又下汲腎水而傷陰。臨床心煩易怒，易激動，頭目眩暈，失眠，胸脅苦滿，血壓波動，月經異常，皆陰虛肝旺之癥。
心：腎水匱乏，無以上升，心肝火燔，不肯下降；心腎不交，則怔忡、失眠、心悸諸癥作矣。
肺：腎與肺為金水互生之臟，而從來論者多強調本病與肝脾腎的關系而不及於肺。事實上，不僅本病之無緣無故的哭泣這壹表現屬肺，自汗、盜汗雖多為陰虛火迫，而皮毛為肺所主，又豈能與之無關？
脾：食少、便溏、面目肢體浮腫、多痰、乏力、數欠伸等脾虛癥狀，多繼發於陰損及陽，釜底無薪，火不暖土，亦可見於肝氣橫逆，木賊土虛。
（三）多見兼挾
更年期綜合征最常見的兼挾是肝氣郁滯，其次是瘀血、痰濁，這三種兼挾往往互為因果，如由肝氣郁滯而化火，由氣滯而血瘀；不惟肝木乘土，脾失健運而生痰，肝郁氣滯、津液不行也會導致痰濁產生，而痰濁既會阻遏氣血的運行，又可因久聚化火而為痰熱、痰火等等。
只要三味藥——甘草、小麥、大棗， 就能調好。
用量是多少，下面會介紹
這三味藥是很有來歷的，它是醫聖張仲景留下的壹張千古名方，名叫甘麥大棗湯。根據臨床經驗，此方不僅治婦人臟躁，對男、女、老、少（如小孩夜啼）用之對證都有效。
甘草三兩、小麥壹升、大棗十枚，上三味，以水六升，煮取三升，溫分三服。 理療特技火焰掌治病術提示 甘麥大棗湯藥味極簡，是壹張味甘的食療方，方中甘草甘緩和中，小麥養心氣，大棗健脾補中，藥雖三味，心脾並補。
《本草經疏》 論小麥，認為除養心之外，“肝心為子母之臟，子能令母實，故主養肝氣。”
《素問·臟氣法時論》 ：“肝苦急，急食甘以緩之。” 甘草又能緩肝急，故甘麥大棗湯除補心脾之外還兼治肝。
小麥為肝之谷，而善養心氣；甘草，大棗甘潤生陰，所以滋臟器而止其躁也。
《血證論》：三藥平和，養胃生津化血；津水血液，下達子宮，則臟不燥，而悲傷太息諸。
經驗方壹日劑量為： 炙甘草 9g，淮小麥 30g，大棗 9枚（去核） 以上三味藥雖然很簡單實用，要註意用藥：
甘草、小麥、大棗，雖然僅僅只有三味，卻有著神奇的療效。便秘也有極大的幫助。情緒不穩定，經常有想哭的沖動，或頻頻打呵欠，因腸胃虛弱造成的精神不濟，多飲用此湯都可以改善、對工作壓力造成的情緒改變，也有很好的減壓效果。
1.玉米莖心
即玉米莖去粗皮後白色的髓心，每用1 2尺，切斷，煎水代茶。
2.五倍子、朱砂敷臍
五倍子、朱砂等分研末，蜂蜜調勻，填滿肚臍中，外用膠布固定，3天壹換。
以上兩方對自汗盜汗都有效。
提醒： 非專業人士，請在妳本地專業醫師的辯證指導下使用以上藥方。