老年人高血壓應該吃什麽？我應該不吃什麽？吃芹菜白菜面食，不吃雞蛋肉，甜鹹。
高血壓高血糖吃什麽水果蔬菜好？高血壓最好吃鉀含量高的水果和蔬菜，糖尿病人可以吃含糖量在7%以下的水果，如草莓、瓜、梨、柚子，或者瓜果類，如西紅柿、黃瓜、莖類蔬菜、葉類蔬菜(含膳食纖維)。
高血壓高血糖按糖尿病患者要求吃比較好。
高血壓高血糖吃什麽水果蔬菜？高血壓對水果蔬菜沒有要求。糖尿病需要少吃高糖水果。對於糖尿病，每天吃壹個水果就好，比如蘋果。但是糖尿病對蔬菜沒有要求，什麽蔬菜都可以吃。
高血壓高血糖的老人可以吃哪些對她有好處的水果，哪些蔬菜對降血壓有好處？西紅柿、芹菜壹般可以和番石榴茶、霜桑葉茶、黃連花茶等壹起喝。
老年人血糖高應該吃什麽水果？飲食上的正確做法應該是均衡飲食，即在控制總熱量的前提下，盡量完成谷類、肉類、蛋類、奶類、蔬菜、水果的品種，以獲得均衡的營養。建議妳吃低血糖指數的蔬菜，如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果；選擇優質蛋白質，如瘦肉、牛奶、魚等。主食最好選擇粗糧，如玉米粉、芥菜小麥粉、燕麥粉做的饅頭。但是大家要註意量，控制熱量，合理安排飲食，多餐多吃壹點，高纖維飲食，清淡低鹽低脂低糖飲食。每種飲食的具體量要由營養師根據每個人的承受能力和程度來決定。同時要密切關註血糖，適量運動。祝妳身體健康，h
高血糖應該吃什麽，不應該吃什麽，在飲食上是嚴格控制的，需要長期調養，所以愛糖的人知道什麽能吃什麽不能吃非常重要。壹般來說，糖友的飲食講究“三宜三忌”:
壹、高血糖飲食“三宜”
1、豆及豆制品:豆類食物含有豐富的蛋白質、無機鹽和維生素，大豆油中含有不飽和脂肪酸，可降低血清膽固醇和甘油三酯；
2.壹些特定的水果和蔬菜:苦瓜、洋蔥、蘑菇、柚子、南瓜等。這些蔬菜可以降低血糖，是糖尿病患者最理想的食物。如果能長期服用壹些蜂膠，降血糖和預防並發癥的效果會更好；
3、常吃五谷雜糧:如蓧麥面、蕎麥面、燕麥面、玉米粉等富含維生素B、微量元素和膳食纖維的主食，長期食用可降低血糖和血脂。
二、高血糖飲食的“三忌”
1、糖和各種甜食:不宜吃各種糖、蜜餞、水果罐頭、軟飲料、果汁、果醬、冰淇淋、甜餅幹、甜面包和含糖蛋糕，因為這些食物含糖量高，容易發生高血糖。
2、不適合飲酒:酒精可使血糖波動，空腹大量飲酒時可發生嚴重低血糖，醉酒往往能掩蓋低血糖的表現，不易被發現，非常危險。
3、高膽固醇食物:包括動物脂肪，如動物腦、肝、心、肺、腰、蛋黃、脂肪、黃油、豬、牛羊油等。，這些食物容易升高血脂，容易發生動脈粥樣硬化。
特別說明:
除了知道飲食要忌口，糖友也要積極進行適當的運動調節。健康的飲食結構和適當的運動是控制血糖的好方法。如果是二型糖尿病，需要去醫院進行更積極的治療，不要在家自己調養，會耽誤最佳治療時機。
高血壓老人吃什麽蔬菜水果好？如果妳多吃西蘭花和西紅柿以及水果，妳通常會吃香蕉和蘋果。如果老人咬不動，可以把蘋果做成水果泥。多吃蘋果對身體好(* _ _ *)嘻嘻。
高血壓高血糖可以吃什麽水果？可以吃各種水果。少吃多餐是可以的，種類也比較多。也可以試試地面。