傷口愈合喝什麽湯好
傷口愈合喝什麽湯好，我們都知道做完手術以後，需要註意飲食健康，多喝有營養的湯，有利於傷口恢復，盡快康復，但是很多人不知道喝什麽好，下面壹起來學習傷口愈合喝什麽湯好，希望對大家有幫助。
傷口愈合喝什麽湯好11、烏雞湯
材料：烏雞半只，姜片三片，大蔥壹段，紅棗、桂圓、枸杞。
做法：
1、燒開水，轉中小火，把烏雞放入，不要蓋鍋蓋煮三分鐘，撈出清洗幹凈。
2、砂鍋放水，放料酒和精鹽攪拌均勻，放入烏雞。
3、放入紅棗桂圓，蔥姜，煲三小時到五小時，出鍋放枸杞子。
2、鯽魚湯
材料：鯽魚、蔥片姜片、白胡椒粉、鹽、油。
做法：
1、鍋裏放油 將魚煎壹會。
2、煎好的魚放入適量水。
3、放入備好的蔥片姜片和白胡椒粉。
4、大火燒開後小火燉二十分鐘 起鍋時放入適量鹽即可。
吃什麽促進傷口愈合
1、鱸魚，鱸魚含有豐富的、易消化的蛋白質、脂肪、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。中醫認為鱸魚性溫味甘有健脾胃、補肝腎、止咳化痰的作用。喝黑魚湯對於傷口也很有好處。
2、豬蹄，豬蹄含有豐富的鋅、膠原蛋白。 缺鋅會使纖維細胞功能下降。 多補充膠原蛋白能促進傷口愈合的速度。
3、海帶，海帶所含蛋白質和碳水化合物是菠菜的幾倍到幾十倍。胡蘿蔔素、核黃素、硫胺素以及尼克酸等重要維生素的`含量也很多。海帶中的褐藻酸鈉鹽，對動脈出血癥也有止血效能。
4、木耳，黑木耳富含鐵等礦物元素，每日100克黑木耳中含鐵高達185毫克，比綠葉蔬菜中含鐵量最高的芹菜高出20倍，同時含有豐富的鋅。
傷口愈合喝什麽湯好2壹、糯米雞湯
營養功效：
雞腿肉質厚實，含有大量的蛋白質，有助於組織新生及細胞成長，可補充產婦生產後所需的營養，加速體力恢復。而且雞肉低脂肪、低膽固醇、低熱量，最適合想要重現窈窕曲線的產後媽咪食用。
材料準備：
雞腿2只、糯米半杯、米酒1杯、當歸10克、黃耆10克、枸杞10克、紅棗15粒、黑棗15粒。
具體做法：
雞腿肉切塊，用滾水氽燙，備用。
將所有中藥材用水稍微洗壹下。
糯米洗凈加壹鍋水熬成糯米粥。
將熬好的糯米粥過濾，取其米湯。
將雞腿塊放入米湯中，再加入藥材及米酒以小火燉煮1小時即可。
二、麻油雞湯
營養功效：
芝麻油可潤滑子宮，促進子宮的收縮，加速惡露排出，但是剖宮產的產婦則不建議食用。雞肉中含有豐富的蛋白質，壹只棒腿約有20～30克的蛋白質，可滿足您壹餐所需營養，更有助於產後婦女迅速補充營養，恢復體力。
材料準備：
雞腿2只、老姜1大塊、米酒1杯、芝麻油2匙。
具體做法：
雞腿洗凈、切塊;老姜洗幹凈後切片，備用。
在鍋中倒入適量的芝麻油，將老姜放入爆香。
轉大火將雞塊放入鍋中翻炒，待6分熟時將米酒倒入鍋裏壹起滾煮即可。