維生素b2治療口腔潰瘍有效嗎？
使用維生素b2治療口腔潰瘍通常是有用的。因為缺乏維生素和微量元素會引起口腔潰瘍。所以用維生素b2治療口腔潰瘍效果還是不錯的。此外，細菌感染、免疫因素、情誌因素，以及壹些全身性疾病，如胃腸疾病等，也會引起口腔潰瘍。此時使用維生素b2可能沒有治療效果。平時註意多吃新鮮水果蔬菜，增加體育鍛煉，增強機體免疫力，可以有效減少潰瘍的復發。多吃富含維生素B的藥物或新鮮蔬菜或水果，還要補充維生素C、富馬酸亞鐵、鐵制劑、鋅制劑或葉酸等。
維生素b2對祛痘有幫助嗎？
痤瘡又稱粉刺，是青春期內分泌失調、激素代謝紊亂的表現，尤其是雄激素水平升高。嚴重的時候痘痘會爆開滲出，形成囊腫，嚴重的會影響臉部。補充維生素b2可以改善毛囊堵塞，有助於治療痤瘡，但需要綜合治療才能取得良好效果，如規律作息、避免熬夜、飲食清淡、合理運動等。維生素b2可以促進新陳代謝，改善毛囊感染和堵塞，可以治療痤瘡。但痘痘與內分泌、激素水平、生活衛生習慣密切相關。還要飲食合理清淡，註意休息和熬夜，穩定情緒避免刺激，養成良好的衛生習慣，保持面部清潔。如果有感染，要用抗菌藥物治療。維生素b2可以在壹定程度上緩解痘痘，但效果不是特別明顯。平時可以多吃點維生素C，增加皮膚的抵抗力，對痘痘也有明顯的幫助。平時可以多吃水果蔬菜，不要吃壹些刺激性的東西，長痘期間也不要擠。
維生素b2對脫發有幫助嗎？
維生素b2還可以治療脫發，脫發主要是因為體內缺乏維生素。平時要多補充維生素和蛋白質，少吃油膩和刺激性食物。不要有太大的壓力，保證充足的睡眠，養成良好的飲食習慣。脫發有時與油性皮膚有關。註意頭皮衛生，用點洗發水控油。脫發可能是脂溢性脫發，也可能是遺傳性脫發。不要私自用藥。需要去醫院檢查後再對癥治療。平時飲食要均衡，適量吃壹些黑色素食物，有利於頭發生長。也可能是長期熬夜造成的。需要註意合理作息，不要長時間熬夜，另外要註意營養均衡，多吃食物補充蛋白質和維生素提高身體素質。
維生素b2對減肥有幫助嗎？
維生素b2確實有很好的減肥效果。維生素b2是將脂肪轉化為能量不可或缺的營養素。它可以幫助燃燒脂肪，防止脂肪在體內堆積，而維生素b12是細胞分裂所必需的。此外，有些減肥藥也會影響維生素b6的吸收，所以在減肥的過程中需要攝入適量的維生素B。建議每日服用復合維生素B，別忘了服用壹定量的鈣片。最好的減肥方法是控制飲食，積極做運動。減肥本身就是壹個漫長的過程，沒有捷徑可走。壹定要堅持少吃多運動的原則，多吃富含優質蛋白質和維生素的食物，飲食清淡，少吃多餐，多運動。