營養學家認為方便面是垃圾食品。如果經常吃，可能會增加患癌的概率，因為方便面在制作過程中含有很多防腐劑和食品添加劑。如果這些防腐劑和食品添加劑吃多了，就會在人的體內積累，對人的健康造成嚴重危害。
社會上對人體健康危害最大的八種垃圾食品
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1，膨化食品
在超市裏，妳可以看到很多種零食，其中最多的是膨化食品，如蝦條、薯條、蝦片、薯片等。這些食物屬於膨化食品。
膨化食品是垃圾食品，含有大量添加劑和脂肪。不僅會阻礙人的新陳代謝，還會使人發胖，影響身材，威脅健康。
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2.火鍋肉丸
現在的人吃火鍋，尤其是在自己家裏，會買很多火鍋丸子，比如天婦羅，尿尿牛肉丸，雞肉丸，魚豆腐等等。這些火鍋肉丸很常見，人們很喜歡吃。其實這些食物也是很不健康的。
他們制作的原料是壹些色素、防腐劑、澱粉、香料等等。如果長期食用，會對身體造成嚴重影響。
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3、去骨雞柳
在很多冷凍櫃裏，超市裏經常能看到這種去骨雞柳，價格也不是很貴。那麽，妳知道嗎，這種食物也是非常不健康的，因為和正常的雞肉相比，這些廉價的肉類存在壹些安全隱患。
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4.油條
在北方，許多人喜歡吃油條，尤其是在早上。油條、煎餅果子、油條也是非常好吃的食物，但是營養學家警告妳不要多吃油條。其實油條在飲食上並不是很健康，很多油條都是在制作過程中。
明礬會被商家添加進去，對人的內臟會造成嚴重的傷害。另外，油條的制作會用到很多油，這些油會進入人的體內，增加人的新陳代謝負擔，也會讓人發胖。
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4.罐頭食品
有時我們在超市看到很多罐頭。這些罐頭不僅有水果罐頭，還有肉罐頭、魚罐頭和火腿罐頭。這些罐頭可以保存很長時間，不受地域和季節的限制，但是要告訴妳。
這種罐頭食品也不健康，所以妳千萬不要多吃，因為大量的糖、食品添加劑、色素、糖精、防腐劑等。都是在制作罐頭的過程中添加的。如果它們進入人的體內，血糖會迅速升高，腎臟負擔加重，壹定要少吃。
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5.辛辣食品
作為八九十年代的人群，辣條是童年最珍貴的記憶。現在超市裏還有很多辣條，很受小學生歡迎。這裏要警告大家，辣條其實是不健康的。在制作這種食品的過程中，添加了過多的食品添加劑、香精和色素防腐劑，對身體非常有害。
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6.腌制食品
有時候我們會吃很多腌香腸，腌臘肉，腌鹹菜。這些腌制的食物含有大量的鹽，會增加腎臟的負擔，對肝臟也有壹定的影響。
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7.奶油
現在生日蛋糕很便宜，很多烘焙店也做很多奶油蛋糕，而這些奶油其實是很不健康的，因為很多店鋪和商家為了追求低成本，選擇了壹些人工奶油，這些人工奶油保質期長，成本很低。如果妳經常吃這些人造奶油，它會對妳的健康造成非常嚴重的危害。
結論:在當今社會，食品安全非常重要。請註意營養學家總結的這八種食物，切忌暴飲暴食，以免讓孩子吃多了。