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煮小米粥時,別等到水開了才下鍋!教妳正確做法,米油多,米粥香

天氣壹天比壹天冷了,進入冬季後,我們要常吃壹些暖和的食物,例如小米粥,每天早上喝壹碗,暖和又舒服,出門都不怕冷了,而且小米中富含很多種營養物質,經常喝小米粥,對身體好處多多,所以大家別忘記吃了。

小米最簡單的做法就是煮小米粥,不過想煮出又香又濃稠的小米粥,還需要掌握壹些竅門,不然很容易煮出清湯寡水的感覺,壹旦煮成這樣了,口感非常差勁,還營養低。

那麽到底怎麽做才能熬出米油多的小米粥呢?只要掌握了正確方法,煮小米粥其實很輕松,並沒有多大難度。

煮小米粥時,有人冷水下鍋煮,有人等待水開了下鍋煮,這兩種方式哪個正確,這壹點做錯了,會影響米粥的口感。

先說說冷水下鍋,這麽做有壹個缺點,米粒下鍋後特別容易粘在鍋底,出現糊底的情況,而水開了再下鍋,煮出來的粥會發白,顏色不好看,那麽綜合起來,冷水下鍋和水開了再下鍋都不是最好的方法,都不對!

建議煮小米粥時,等到水快開,但沒有開的時候放小米,這個時候小米不會粘鍋,還會快速吸收熱水,營養釋放進水中,這樣出來的小米粥效果非常好,米粥很濃稠,喝著香。

因此煮小米粥時,別再等待水開了才下鍋!教妳正確做法,米油多,米粥香,快看看吧。

小米粥

準備食材:小米、水

想要煮出口感好的小米粥,挑選小米是其中壹個關鍵點,若小米的品質不好,很難煮的好喝,方法很簡單,挑選小米時,要選擇鮮亮發黃的,米粒大小基本壹致的,聞起來有米香味的,摸起來幹燥的,這樣的小米是新鮮小米,若恰恰相反的話,就是陳小米,不建議購買。

之前家裏老人買了小米,什麽方法都煮不好,後來才發現原來是小米的問題,本身買的質量就不多好了,又買得多放了很長時間,小米已經不新鮮了,所以大家也檢查壹下家裏的小米質量,好小米才能煮的好。

取少許小米放在盆中,加水攪動幾下,倒掉臟水,再重新加滿清水,浸泡半個小時,等過段時間特別冷了,可以換成溫熱的水泡小米,這樣可以讓米粒吸收水分,泡脹後的小米更容易釋放出營養,從而使米粥濃稠好喝。

鍋中加足量清水,記得要壹次性將水加夠,避免中途加水,會導致米粥的口感變差。

大火煮到水快開的時候,將小米倒入鍋中,小米入鍋後,用筷子快速攪動,避免米粒粘鍋。

繼續大火煮,煮開後調成小火,加幾滴食用油,熬煮二十多分鐘,壹直煮到米粥變得濃稠即可。

煮好了之後,再用筷子快速攪動米粥,攪動兩三分鐘的時間,米粥會變得更加濃稠,香味也會出來,關火後,等待壹會兒,多多的米油就出來了。

小米粥熬好了,特別香特別好喝,天天喝壹碗,好舒服。

大家可以試試以上做法,做起來簡單,只要方法對了,米粥輕松做好,記住壹些要點:

煮小米粥時,別再等到水開了才下鍋,要在水即將開的時候倒小米最合適;

小米要浸泡半個小時再煮,不要直接倒進鍋裏煮,泡過後營養更容易釋放出來,而且能縮短煮的時間;

煮小米時,要壹次性加足水;

煮小米時,可以加幾滴食用油,能讓米粥變得更香濃。