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鴿子湯適合什麽季節吃比較好

秋冬季節適合喝鴿子湯。

在壹年當中,秋冬季節是最適合喝鴿子湯。因為鴿子湯屬於滋補類的食物,在秋冬季節,天氣逐漸變冷,此時需要食用壹些滋補的食物,來幫助身體抵禦寒冷。

2鴿子湯怎麽做

壹、當歸鴿子湯

食材:鴿子1只,三七10克,當歸10克,紅棗2粒,枸杞子8粒,冰糖1塊,清水3碗瓣,姜2片,鹽、料酒適量。

做法步驟:

1.將宰殺好的鴿子,去頭、腳、臀,清洗幹凈,切成小塊。

2.鍋中放入小半鍋清水煮開,下入鴿子,焯出血水,撈出入涼水洗凈。

3.鴿子肉和3碗半清水下砂鍋(因是1人份量,水量請自己調整!如鍋大可加多點水)。

4.放姜2片。

5.倒入料酒1小勺,開大火煮。

6.將三七、當歸、紅棗、枸杞洗幹凈,備好冰糖。

7.水開後,把鍋面上的浮沫清理幹凈。

8.放三七、當歸各10克。

9.放紅棗、枸杞(如怕上火:紅棗可洗幹凈,去掉中間的核)。

10.放冰糖。

11.蓋上鍋蓋,轉小火燉1.5-2小時,然後再燜10分鐘。

12.吃的時候放點鹽即可。

二、綠豆鴿子湯

食材:老百鴿1只,綠豆2把,姜1塊,鹽適量。

做法步驟:

1.老白鴿子讓商家代為殺好,回家洗凈去血水。

2.精選兩把綠豆泡好備用,生姜切片。

3.把所有材料都放入電燉鍋中,加入適量的水,蓋上蓋子,慢燉3.5小時即可。

4.最後加鹽調味即可。

三、山藥鴿子湯

食材:乳鴿、山藥、紅棗、枸杞、姜片、料酒、水。

做法步驟:

1、將鴿子整理幹凈,瀝幹水分備用;

2、把老姜清洗幹凈切成片備用;將山藥切成大塊備用;

3、把鴿子放在大碗內,加入枸杞、紅棗、姜片、山藥、料酒;

4、加入適量清水;

5、大火蒸1個小時,或者高壓鍋20分鐘即可。

四、麥冬枸杞鴿子湯

食材:麥冬20克,玉竹20克,沙參15克,枸杞5克,蜜棗20克,鴿子1只,煲湯袋1個,鹽適量。

做法步驟:

1.麥冬、玉竹、沙參浸泡壹個晚上,清洗幹凈;枸杞、蜜棗沖洗幹凈即可。

2.鴿子肉加姜片過水撈出,去掉血沫。

3.所有的材料放入燉盅,加入2L冷水。然後將燉盅放入鍋裏,加燉盅壹半高度的水。先用大火把水煮開,然後調成小火燉2小時。

4.起鍋前加適量的鹽即可。

五、西洋參乳鴿湯

食材:乳鴿1只,西洋參、紅棗、枸杞、鹽適量。

做法步驟:

1.紅棗泡洗幹凈。

2.鴿子下鍋,加入西洋參及泡洗好的紅棗及壹半枸杞。

3.加入適量清水。轉高檔火上蓋燉制。

4.燉制湯底開後,瀝去浮沫。

5.轉低檔火,燉制三小時。

6.再將剩余的枸杞下鍋燉制十分鐘。

7.食用前加入適量細鹽調味即可。

六、天麻鴿子湯

食材:乳鴿1只,天麻4-6克,枸杞、生姜適量。

做法步驟:

1.將天麻泡軟後切成薄片備用;

2.將處理好的乳鴿放入鍋中焯水;

3.將鴿子、天麻、枸杞、生姜放入燉鍋中,加入足夠的水;

4.大火燒開後,小火慢燉壹個小時,出鍋前加入適量的鹽,撒上蔥花即可。