青木瓜和黃木瓜的區別
1.出現
青木瓜和黃木瓜在外觀上有明顯的區別，主要體現在顏色上。青木瓜的顏色是青色的，而黃木瓜的果皮顏色是黃色的，所以妳可以通過觀察它們的顏色來辨別哪個是青木瓜，哪個是黃木瓜。
2.營養價值
青木瓜和黃木瓜都含有豐富的營養。具體來說，青木瓜和黃木瓜的營養成分差異主要在於木瓜蛋白酶的含量。青木瓜中木瓜蛋白酶的含量高於黃木瓜。而且青木瓜其實是不成熟的，味道比較酸，需要煮到熟了再吃。而且黃木瓜可以直接吃。
青木瓜和黃木瓜的區別
如何吃
青木瓜未成熟，需要加工後才能食用，煮熟後才能食用。生吃的話可能對腸胃有影響，而黃木瓜可以直接切開去皮吃，香甜可口。
青木瓜怎麽吃豐胸？
木瓜牛奶
材料:熟木瓜600克，鮮奶7500克，蓮子肉25克，紅棗2枚，冰糖適量。
工作方法
1，選取新鮮熟木瓜，去皮，去核，切成顆粒備用；蓮子肉和大棗用清水洗凈，蓮子去心，保留紅褐色蓮子衣，大棗去核備用。
2.將煮熟的木瓜、蓮子肉、紅棗放入燉鍋中，加入鮮牛奶和適量冰糖，隔水蒸至蓮子肉熟透。請隨便吃。
功效:具有補養氣血、疏通經絡、健胸豐乳的作用。
蓮子百合木瓜湯
材料:蓮子50克，百合30克，木瓜，牛奶，冰糖少許。
工作方法
蓮子泡發，銀耳泡發撕小塊。將蓮子放入鍋中加水煮沸，然後文火煮半小時，加入牛奶和木瓜，最後加入百合和冰糖。
功效:木瓜被譽為“百果之王”。蓮子安心，營養價值高。將以上原料混合制作成甜品，豐富美味。
木瓜蜂蜜糖水
配料:木瓜1，蜂蜜和水。
工作方法
1.先用清水將木瓜洗凈。然後將木瓜去皮，去皮，切片。然後把木瓜放進鍋裏，加點水，等水燒開。
2.煮沸後，改用中火煮30分鐘。加入蜂蜜調味。攪拌糖水，即可食用。
功效:木瓜味甘，性溫，微寒。幫助消化，健脾胃，潤肺止咳，消暑解渴。蜂蜜可以清熱；熟則溫，可補中，甜而平和，可解。
毒藥；柔軟潤澤，能潤燥。能舒筋除濕，滋潤五臟，對十二指腸潰瘍、咳嗽嘔吐也有食療作用。
木瓜牛肉片
材料:木瓜壹個，牛肉三兩片，醬油，料酒，澱粉適量，色拉油三湯匙。
工作方法
1.先將準備好的牛肉片用醬油和料酒腌制半小時，再加入少許澱粉抓勻。木瓜去籽切塊，清水洗凈。然後出鍋，放下牛肉片翻炒，壹變色就出鍋。
2.用鍋裏剩下的油炒木瓜。稍軟後，放在盤子裏，然後把牛肉片鋪在木瓜上，趁熱上桌。
功效:我想借用木瓜的豐胸功效。其實不光是老木瓜湯，像這種木瓜牛肉片，新鮮好吃。木瓜的酵素也有嫩肉的作用。
紅棗木瓜銀耳湯
材料:木瓜半個，紅棗若幹，銀耳兩個。
工作方法
1，首先妳必須提前壹個晚上泡好銀耳，然後洗凈去蒂，再撕成小份。紅棗泡十幾分鐘。木瓜去皮，中間切開。去掉果肉，清水沖洗幹凈切塊，保存備用。
2.將木瓜、紅棗、銀耳倒入鍋中，加入適量清水。大火將材料燒開，然後轉小火，煮半個小時。
功效:具有很好的補氣養血功效，女性經常服用還能起到美容養顏的作用。
木瓜的作用
木瓜有很多功能。木瓜性溫酸，入肝脾經。具有消食、驅蟲、清熱、祛風的作用。主治胃痛、消化不良、肺熱幹咳、乳汁不通、濕疹、寄生蟲病、手足痙攣疼痛。
1，健脾消食木瓜含有木瓜蛋白酶，能將脂肪分解成脂肪酸。研究表明，木瓜中含有壹種蛋白質消化酶，有利於食物的消化吸收，所以有健脾消食的作用。
2.抗疫殺蟲木瓜蛋白酶具有抗結核和各種寄生蟲的作用。
3.豐胸抗癌木瓜中含有的凝乳酶具有豐胸作用，番木瓜具有抗淋巴細胞白血病作用，因此番木瓜可用於豐胸和治療淋巴細胞白血病。
4.解痙木瓜肉中所含的番木瓜可緩解痙攣疼痛，可用於緩解腓腸肌痙攣。
木瓜的美味吃法
(1)木瓜牛奶果凍
材料:木瓜1，牛奶280克，吉利丁2片，糖30克。
練習:
1.吉利丁泡冷水，奶包泡熱水加熱。
2.先把木瓜的頂部切掉，然後用勺子把籽拿出來。
3.將熱牛奶倒入碗中，取出軟明膠放入，攪拌均勻。
4.將木瓜固定，將牛奶倒入木瓜中，蓋上剛切好的木瓜頭，用牙簽固定，冷藏3小時。
5.牛奶被冷凍凝固了。取出木瓜，用刀切成兩半，再切成4塊，切成小塊。
(2)木瓜與牛奶碰撞
材料:木瓜半個，牛奶150克，糖10克。
步驟:
1.木瓜對半切開，取壹半挖出籽，挖出60g果肉，用攪拌機搗碎。
2.將牛奶和糖倒入鍋中，煮至冒泡。倒入剛打好的木瓜果肉中，攪拌均勻。倒入之前的木瓜容器中。
3.在冰箱裏冷凍兩個小時，然後凝固。
(3)雪耳桃膠木瓜牛奶
材料:桃膠30g，銀耳30g，紅棗適量，枸杞適量，冰糖適量，熟木瓜半個，250g純牛奶1盒。
1.桃膠提前壹晚泡好，泡到沒有硬核雪耳，清洗幹凈。
2.將所有食材放入鍋中，加入剛剛完成食材3小時的水，再加入熟木瓜，煮15分鐘。
3.最後把冰糖和牛奶壹起倒入，攪拌均勻，煮三分鐘。
這些超級簡單的木瓜做法妳學會了嗎？木瓜的甜和好吃值得滿分！