1.蘆薈有哪些神奇的功效？
每天1杯蘆薈汁健康瘦身青春。
鮮榨蘆薈汁被稱為“青春永駐劑”，含有天然生理水、豐富的纖維素、活性酶和抗氧化劑，以及人體所需的75種營養物質和200多種礦物質和維生素(如鈣、鐵、鉀、鉻、硒、鈉和維生素A、B、C、E、D等。)，容易被內臟吸收。長期飲用天然蘆薈汁，可以增強免疫力，降低膽固醇，肝臟排毒，促進傷口消炎愈合，改善胃腸環境，緩解便秘、關節疼痛和壹些慢性疾病，消除疲勞。專家還指出，蘆薈汁可以降低血糖，從而抑制食欲，達到減肥的目的。而且蘆薈汁可以促進人體消化糖分和脂肪，平衡飲食習慣。
蘆薈汁味道微酸，略濃。喝完之後會在口中留下淡淡的柚子香氣。每天空腹喝30到90 ml比較好。但需要註意的是，商店裏賣的蘆薈味飲料含有大量的水分和糖分，營養並不豐富。蘆薈果肉幹制成的涼茶營養價值低，只有冷榨後低溫保存的新鮮蘆薈汁(蘆薈原液含量應不低於90%)才對身體有益。所以建議用家裏種的蘆薈汁，擠的時候註意不要把深綠色的皮去掉，因為可以促進腸道運動。如果覺得純蘆薈汁的味道不能接受，可以和涼白開或者其他鮮榨果汁混合飲用。
自然美“神器”曬後美容保濕修復
蘆薈有很好的美容效果。將蘆薈漿作為發膜敷在頭發和頭皮上，能有效修復受損發質，提高頭發的蓬松度，促進頭皮血液循環，解決脫發問題。
而且蘆薈果肉具有強大的鎮靜作用，能收斂毛孔，滋養保濕，促進傷口愈合，平衡皮膚的酸堿度，還能很好的修復曬傷皮膚，減輕疼痛和紅腫。可以直接從厚厚的葉子裏擠出蘆薈果肉，敷在臉上當保濕面膜。也可以把果肉塗在暴露在陽光下的皮膚上，可以讓妳瞬間感到涼爽，安撫受損的皮膚。
此外，蘆薈果肉還可以作為自制面膜的基底。加入蜂蜜、酸奶和甘油。充分發揮自己的創造力，準備好屬於自己的專用面膜！(孫佳寧趙)據
2、利用蘆薈美容。
第壹，面部美容
這個方法最簡單。將新鮮蘆薈葉汁直接塗在臉上20分鐘。這樣堅持下去，臉部皮膚看起來會非常光滑白皙，雀斑、黃褐斑等問題都可以壹壹解決。
二、蘆薈潤唇膏
嘴唇在秋冬季節最容易皸裂。自然幹燥敏感的嘴唇容易出現不同的狀況，美容效果強的蘆薈也可以作為口紅使用。用蘆薈混合蜂蜜直接塗在嘴唇上，可以防止嘴唇幹裂。唇部皮膚吸收營養，加強血液循環，逐漸嘴唇變得血色，嘴唇更加滋潤。
三、自制蘆薈乳液
蘆薈洗液的制備方法是將葉子洗凈搗碎，用紗布過濾出葉汁。只要加大約兩倍的水。葉子和果汁也可以不用水。用蘆薈乳液擦洗面部時，配合手指按摩會有很強的效果。這款自制的蘆薈水不僅可以解決面部松弛的問題，對於毛孔粗大等問題也很有效。
四、蘆薈祛痘
將新鮮蘆薈葉榨汁，用水稀釋，塗抹在臉上。對於惡性痘痘，睡前在患處塗抹葉肉，幾天內痘痘全部消失。
五、自制蘆薈潤膚霜
將蘆薈葉和黃瓜清洗幹凈，搗碎取汁，將雞蛋打入碗中，加入壹湯匙蘆薈汁、三湯匙黃瓜汁、適量白糖，攪拌均勻。加入面粉或燕麥粉，與上述蘆薈和黃瓜汁混合制成糊狀。面部徹底清潔後，直接將潤膚霜塗抹全臉，15分鐘後，直接用溫水沖洗幹凈。蘆薈具有強大的美容效果，可以減少皺紋，有助於滋潤皮膚。經常使用可以保持面部紅潤健康，保持青春活力。
六、蘆薈沐浴液
將2-3片蘆薈葉磨成漿，放在沙袋裏，直接在浴缸裏洗澡。將蘆薈直接放入熱水中，可以使蘆薈的有效成分全部溶於水，會使皮膚吸收更快。讓粗糙的皮膚恢復白皙的膚色，消除身體缺陷。