茶油是壹種營養價值很高的高級食用油，經常食用對人體的健康有很多的好處，壹般吃茶油對胃的10大好處主要有活血化瘀、修復粘膜、祛濕益氣、孕婦補身、美容養顏、消除眼袋、預防嘴唇幹裂、防治皮膚瘙癢、緩解便秘、治療尿疹等功效，還能有效的增強人體的免疫能力。
1、活血化瘀
活血化瘀是吃茶油對胃的10大好處之壹，茶油又叫做山油茶，可以食用作為調和油，也可以外用，實用價值極高，古時候開始茶油就受到廣大老百姓的歡迎，有活血化瘀的功效，是我國特有的純天然高級油料。
2、修復粘膜
茶油原產於中國，它的油質好，藥用價值高，有豐富的維生素E、鉀、鈉等微量營養元素，可入藥，經常食用可有效的修復胃部粘膜，對人體的胃病引起的癥狀有很好的改善作用，還對預防治療慢性濕疹有極大緩解功效。
3、祛濕益氣
茶油中含有豐富的茶皂素、蛋白質等營養物質，均勻塗抹在頭發上有保濕、滋養的功效，長期使用更有去屑、修復受損發質的功效，洗發時要用溫水，可以讓茶油發揮出更好的效果。
4、孕婦補身
茶油是壹種純天然的高級使用植物油，對孕期寶寶骨骼的生長具有促進作用，所以非常適合孕婦食用，同時茶油對孕婦生產後的傷口具有愈合功能，能夠補身，是孕期女性不可或缺的東西。
5、美容養顏
愛美的女性壹定對茶油並不陌生，隨著生活節奏的變化，女性面部常會出現問題，清潔面部後將茶油均勻塗抹在臉上，不僅可以淡斑，消痘，還有抗皺的功效，是純天然的植物美容油。
6、消除眼袋
茶油還具有消除眼袋的功效，先將茶油倒入面膜碗中，再放入冰箱冷藏十分鐘左右的時間，拿出來用化妝棉浸透敷在眼部周圍即可，長期這樣使用，眼袋問題會有明顯改善。
7、預防嘴唇幹裂
茶油花提煉出來的茶油可以直接塗抹在嘴唇幹裂的位置，可以滋潤幹裂的皮膚組織，起到很好的潤滑修護效果，使用時不要誤食，因為還沒用經過高溫加熱，不易食用，容易造成消化不良。
8、防治皮膚瘙癢
我國種植的歷史悠久，應用範圍十分廣泛，除了可以食用，還可以外用，有極高的藥用價值，茶油又是純天然、綠色的，對身體不會造成損害，且極有益處，能夠緩解皮膚瘙癢。
9、緩解便秘
大多數人不知道茶油還具有緩解便秘的效果，茶油中含有較多的不飽和脂肪酸、亞油酸等營養物質，類似於於橄欖油，有加速腸胃蠕動的功效，可以促進消化，幫助解決困擾很多人的便秘問題。
10、治療尿疹
茶油的成分非常健康，是純天然的植物提取物，對人體健康極有益處，塗抹在嬰兒的尿疹周圍，可以有效的緩解尿疹病情擴大，還不會傷害到嬰兒稚嫩的肌膚。