為什麽要爬重陽節？
重陽節登高是傳統習俗，有句話說登高是告別青春。
重陽節清明節爬山和遠足有呼應效應，此時正值深秋，樹木蕭瑟，氣候涼爽。在這個季節，遠眺登高，可以達到放松身心、強身健體、祛除疾病的目的。重陽節還可以看到壹些綠色，然後天氣逐漸轉涼，氣候由秋轉冬，植物枯死，天氣寒冷，出去徒步的機會會少很多。所以重陽節是最適合秋冬的。
重陽節可以帶老人去爬山。
隨著年齡的增長，人體的新陳代謝逐漸減緩，老年人需要經常鍛煉，以提高新陳代謝，有益健康。重陽節期間，氣溫相對舒適，可以帶家裏的老人壹起爬山，壹起俯瞰山景，有利於心情的放松和體質的增強。而且還能增加親子間的交流，有利於家庭和睦。
爬重陽節的原因有哪些？
古代重陽有爬山的民俗。相傳這壹習俗始於東漢重陽爬山。人們在九月初九爬山辟邪，延年益壽，所以重陽節也被稱為“登山節”。
有句話叫爬山辟邪。古有“陽”登地之日，大氣上升，天氣下降之說。為了避免與惡靈接觸，古代人在九月九日爬山避邪。
還有壹種說法是爬山祈福。據記載，“山、谷、丘皆可造雲，為風雨之用，妖魔鬼怪皆稱神。”九月九日爬山也是表達人們敬畏、崇拜和祝福的行為。
在古代，人們的食物大部分來自采集和狩獵，山上生長的各種植物和動物讓人類得以生存和繁衍。所以在古代，古人崇拜山，尤其是高山。
重陽節的時候，秋收已經完成，農事比較閑。此時，山野的野果和藥材正處於成熟季節，農民們紛紛上山采集野果和藥材，農民們稱之為“小秋收”。
然而，1999年壹般恰逢秋高氣爽的收獲季節，所以在季節上非常適合家庭旅行，爬山遠眺。因此，重陽節登高不僅有其文化傳統，也符合當前的旅遊趨勢。
重陽節爬山有什麽意義？
登高避邪
中國古代有個說法，叫“陽”當班之日，大氣上升，天氣下降。為了避免與惡靈接觸，古代人在九月九日爬山避邪。現在這種說法有些不科學。然而，1999年壹般恰逢秋高氣爽的收獲季節，所以在季節上非常適合家庭旅行，爬山遠眺。
爬山祈福
《禮記》有記載:“山川谷丘，雲能出，為風雨，怪謂神。”古代人的生活環境比今天艱苦得多。在最早期，人們的食物大部分來自采集和狩獵，山上生長的各種植物和動物讓人類得以生存和繁衍。所以在古代，古人崇拜山，尤其是高山。因此，9月9日爬山也是表達人們敬畏、崇拜和祝福的行為。
刺青
大家應該都聽說過春遊，其實還有秋辭。據清代潘榮弼編著的《景帝歲時紀生》，“(重陽)有終日在郊療飲之能，謂之壹綠字。”