日常生活中哮喘飲食有哪些註意事項？

哮喘患者的食療方法哮喘是呼吸系統的常見病，冬春季發病率最高。這種病的人除了去醫院治療，還要在飲食上進行治療。由於大多數哮喘患者體質差、瘦弱，應補充足夠的蛋白質，如瘦肉、蛋類、牛奶、大豆、豆制品等，但應少吃蝦、蟹、鹹魚、牛奶等食物，以防過敏。同時哮喘會消耗大量的熱量，所以要在飲食中多補充熱量，比如米飯、面條等。患者也要註意多吃含維生素和礦物質的食物，增強抵抗力。哮喘患者還可服用以下治療方劑:1，適量霜白蘿蔔，煎服代茶飲，可治哮喘咳嗽。2.蚯蚓。蚯蚓可以曬幹、焙幹、磨成細粉，裝入膠囊服用。每日服3克，每日2 ~ 3次，對支氣管哮喘有壹定療效。3、花椒，即花椒的種子，有平喘消腫的作用。將花椒研成細粉，裝入膠囊，每粒0.4克..每次服6 ~ 8粒，每日2 ~ 3次，3 ~ 7天為1療程，對支氣管哮喘有壹定療效。4.銀杏葉適用於哮喘和痰多的人。每日用量3 ~ 9g或5 ~ 10片，可煮、煎、煎。本品不宜過量服用，更不用說生吃，否則會有毒。= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =哮喘兒童的飲食原則:1。適當的營養；糾正營養不良；哮喘患兒應補充足夠的蛋白質、碳水化合物和適當的脂肪。由於呼吸困難，缺氧可對機體各系統和物質代謝產生壹系列影響。缺氧使胃腸蠕動減慢，消化和吸引作用減弱。能量合成受到影響，患病兒童無法活動，胃腸道和各種肌肉組織的血流量減少，這兩種情況都會導致患病兒童食欲不振，進食量減少，導致比成年患者更明顯的營養不良。哮喘患兒應補充足夠的優質蛋白質，以滿足炎癥修復和營養補充的需要。碳水化合物可以補充足夠的熱量，但要避免暴飲暴食產生氣體的食物，如面食、豆類、土豆等。脂肪供給不能太高，因為脂肪吃多了影響食欲和胃腸道的消化吸收，對病情不利，主要吃植物油。第二，增加維生素A、B、C、鐵和鈣的供應。維生素A具有維持人體正常發育、增強機體抗病能力的作用。維生素B和C是參與各種代謝的重要物質，具有增進食欲、促進肺部炎癥吸收的作用。鈣除了促進生長發育外，還有抗過敏的作用。另外，為了提高哮喘缺氧狀態的攝氧量，緩解組織的缺氧狀態，會發生代償性缺鐵，必須相應增加補充。第三，多喝水。哮喘發作時，特別是嚴重發作時，肺部換氣過度，張口呼吸，出汗多，進食少，常使患病兒童失水。哮喘患兒多喝水很重要，既補充了水分流失，又稀釋了痰液，有利於粘痰的排出。四、三宜三忌飲食宜溫、清淡，宜少量多餐；忌過冷過熱，過甜過鹹刺激性食物，過飽。哮喘患兒脾胃虛弱，吃多了受涼，會使胃腸蠕動變慢，導致消化不良，食欲不振，使患病兒童體質下降，對哮喘康復不利。飲食過熱可引起陣發性咳嗽，甚至哮喘，應引起註意和避免。眾所周知，太甜太刺激的食物會誘發哮喘。吃鹽也會引起哮喘，流行病學調查已經證實:哮喘的發作與高鹽攝入有關，就像原發性高血壓壹樣。哮喘的本質是氣道慢性非特異性炎癥，是氣道高反應性的主要原因。而高鹽攝入恰恰使哮喘患兒的支氣管平滑肌對過敏原刺激產生強烈反應，加重氣道高反應性。所以需要加大劑量才能起到控制作用。因此，哮喘兒童應采用低鹽清潔飲食。哮喘兒童吃得太多，不僅增加胃腸負荷，還會增加腹壓，也容易誘發哮喘發作。因此，哮喘兒童應采用少量多餐。= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =哮喘在飲食調養上要註意的問題。哮喘患者應該吃富含營養和維生素的溫、清淡的食物，避免脂肪和魚腥味的食物。哮喘患者尤其要改變不利於疾病恢復的習慣性飲食。註意事項如下:1。飲食要清淡，避免過胖。有些病人喜歡吃油膩的食物，他們壹天都不能吃肉。這種飲食習慣應該改變。2、飲食宜溫，忌過冷過熱。哮喘患者，尤其是兒童和老年患者，脾胃功能較弱。吃生冷未煮熟的食物會使胃腸蠕動減慢，導致消化不良，食欲不振，使患者體質下降，不利於哮喘康復。另外，蔬菜水果多為寒涼食物。如果有人吃多了，往往會加重或發作哮喘，這與哮喘患者要多吃蔬菜水果是矛盾的。解決這壹矛盾的方法是:在烹飪蔬菜的過程中，加入壹些辛辣的食物，如姜、辣椒，或者與牛肉、瘦豬肉、排骨等溫熱的食物壹起烹飪，就可以克服這壹弊端。避免過熱(或熱)飲食，特別是如果患者狼吞虎咽食物，可引起陣發性咳嗽，從而誘發哮喘，因此應予以重視。3、飲食宜少量多餐，細嚼慢咽，不可過飽。哮喘反復發作，是因為體內缺氧，使胃腸功能減弱。少量多餐可以減輕腸胃負擔，細嚼慢咽有利於消化吸收。俗話說:“吃壹口，活到九十九。”正常人吃多了，還有害，更不用說患者！哮喘患者吃得太多，不利於消化吸收，增加胃腸負荷；二是增加腹壓，容易誘發哮喘發作。因此，哮喘患者不宜吃得過多，而應采用少量多餐。4、飲食太甜太鹹。中醫所說的“甜哮”“鹹哮”都是因為吃了太甜太鹹的食物引起的。臨床上也有患兒家長反映:“孩子第壹次哮喘發作是因為吃了甜鹹食物。”甜食、鹹食均可產生痰熱。過甜過鹹的食物不僅可能誘發哮喘發作，還可能引發哮喘。因此，哮喘患者應少吃甜食和太甜的食物；少吃鹹的和鹹的食物。腌菜、鹹菜、筍幹、臘肉等制品盡量少吃或不吃，因為這些食物含鹽量較大。5.不喝冷飲和人工配制的碳酸飲料。冰淇淋、冰磚、冰棍、可樂、雪碧等冷飲和碳酸飲料在夏天最受孩子們的歡迎。如前所述，哮喘患者不應吃生冷食物。雖然很難控制哮喘患兒使用冷飲，但還是要堅決勸其不要喝。因為壹旦喝冷飲，很容易誘發哮喘。壹些人工配制的碳酸飲料，大多含有糖精、香精、色素等成分，對人體有害；二是含有二氧化碳氣體，對肺不好。所以哮喘患者不要喝碳酸飲料，包括汽水和啤酒。6.避免刺激性食物和產氣食物。刺激性食物有辣椒、胡椒、茴香、芥末、咖喱粉、咖啡、濃茶等。這些食物過量食用可能誘發哮喘，應盡量避免食用。產氣食物有紅薯、涼芋、土豆、韭菜、黃豆、面食等。它們進入體內後，在消化過程中會產生大量氣體。它們在排出之前，會使腹部脹氣，橫膈膜上擡，胸部收縮，不利於肺部通氣，還會誘發哮喘。所以哮喘患者不宜吃產氣食物。7.禁止吸煙和飲酒。如上所述，吸煙會誘發哮喘。喝甜酒、烈性酒、曲酒能助火生痰，對哮喘不好。文章來源:原文鏈接:/jkcs/jkcs/273224901 . html