第壹種方法:將檸檬洗凈，切片放入杯中，然後取2茶匙左右的蜂蜜，再慢慢註入溫水，攪拌均勻。如果喜歡喝冰，可以加冰塊。
第二種方法:將洗凈切好的檸檬片用蜂蜜腌制，放入冰箱保存，讓蜂蜜和檸檬充分融合。每天早上用幹凈的勺子拿出壹片檸檬，直接泡在水裏。這種方法容易長期堅持，不然每天切壹個檸檬，很多人會嫌麻煩，堅持不喝。
建議愛美的女性每天早上起床後空腹喝壹杯檸檬蜂蜜水，既美容又清潔腸道，之後再吃早餐。
對於電腦族來說，經常喝這種水可以淡化電腦輻射造成的面部色斑。值得註意的是，胃酸過多、有潰瘍的人不宜飲用。
材料:
1.半個檸檬
2.蜂蜜適量(看妳喜不喜歡甜茶，喜歡就多放點)
3.3到4袋紅茶(或者用散裝紅茶，在中國的滇紅和祁宏到處都有賣。想買錫蘭紅茶或者喝伯爵茶，就得去賣進口貨的大超市)。
練習:
1.將茶包放入開水燙過的茶壺中，用開水浸泡茶包倒出茶葉，再註入開水泡茶。
2.將檸檬切片，每片厚度最好控制在3-4毫米，切好後可以將檸檬片放入茶壺中。我之所以放檸檬片後先泡茶，是為了保持檸檬片的美觀和完整。
3.泡4-5分鐘左右，就可以倒入杯中慢慢享用了！可以現在加蜂蜜調味，也可以等茶涼了再加，這樣會更健康。如果可能的話，在杯中加入半片薄薄的檸檬片，會更好看，味道也會更好。
方法二:
材料:
壹些檸檬、糖、蜂蜜
練習:
1檸檬洗凈切片，放入可密封容器中，加入糖拌勻。
2密封後放入冰箱浸泡壹晚。
3兩片檸檬倒入1杯熱水中，冷卻溫熱，加入蜂蜜。
評論| 2 1
舉報| 2013-08-31 13:18熱心用戶
護膚美容:在滋養皮膚方面，檸檬的特殊功能早已眾所周知。無論內服還是外用，檸檬都能保持皮膚白潔細嫩，預防和去除皮膚色素沈著，但去除油脂和汙垢，軟化角質層，刺激細胞生長發育。檸檬汁還能減少頭皮屑，讓頭發烏黑亮澤。日常生活中，在新鮮檸檬汁中加入適量的糖或蜂蜜，加入開水中，每天飲用，不僅可以提亮面部，還可以預防雀斑。如果洗臉的時候，用新鮮的檸檬汁加兩倍的水，再加入三湯匙的細面粉做成糊狀，敷在臉上，30分鐘左右取下，也能起到神奇的護膚效果。此外，將新鮮檸檬汁或果皮浸泡在洗澡水中，全身沐浴，可使皮膚光滑細嫩，對緩解疲勞和精神壓力有明顯效果。
2.防病治病:檸檬能生津祛暑、化痰止咳、行氣消食，其防治壞血病的功效早已在世界範圍內得到公認。可以用檸檬汁和茶汁、開水沖泡，作為飲料，治療暑熱煩渴。檸檬含有豐富的維生素C和P，能增強血管的彈性和韌性，防止動脈粥樣硬化，預防高血壓和中風。1檸檬和10個荸薺可以改善高血壓的癥狀。研究表明，檸檬果實中含有大量的檸檬鹽，可以預防和治療腎結石和壹些慢性腎結石患者的疾病。服用檸檬汁後，結石變小甚至消失。
中醫認為檸檬有健脾消食的作用，有利於孕婦安胎助孕，所以檸檬又被稱為“母子宜”。孕婦在床邊放壹些檸檬，早上起來聞聞，可以消除孕吐。如遇咽喉不適、頑固性咳嗽，可將整個檸檬放入烤箱烘烤至皮破，再用1.4茶匙蜂蜜、1.0茶匙檸檬汁沖服，每半小時1次，直至好轉。
3.補充鈣和鐵:最近研究發現，檸檬不僅含有豐富的維生素C，還具有驚人的“螯合力”。即檸檬中的檸檬酸能“擁抱”並促進鈣、鐵在水中的溶解，牢固地形成復合物，在腸壁中容易被吸收。目前，當各種含鈣、鐵的“保健品”鋪天蓋地、令人眼花繚亂時，日本科學家指出，與其註重鈣、鐵的攝入，不如努力提高其在體內的吸收率。最簡單的方法是，在吃含鈣量高的海苔、牛奶、奶酪、魚幹，或者含鐵量高的豬肝、蛋黃、貝類、海苔、魚幹時，在上述菜肴中擠壹些檸檬汁，或者飯後喝壹杯檸檬茶。
4.調味殺菌:南方人愛吃的烤鴨、燒鵝中少不了檸檬；歐美等西方人在制作西餐時，經常使用檸檬作為調料；沿海居民吃生蠔等海鮮時不會忘記放檸檬。不同民族、膚色、飲食習慣的人都喜歡用檸檬來調味，秘訣就是檸檬有很強的殺菌作用。相關實驗報告顯示，酸度較強的檸檬汁可在15分鐘內殺死貝殼中的所有細菌。對於引起風濕病的鏈球菌，檸檬汁可使其在15分鐘內死亡89%，20分鐘後死亡94.6%。難怪廚師做涼菜都要加壹點檸檬。
在中國，普通家庭不常使用新鮮的檸檬。不過意大利檸檬確實是生活中不可或缺的東西，尤其是西西裏檸檬，聞名全球。所以它們不僅可以用來調味，還有很多其他的功能，真的是靈丹妙藥。總結這些給大家分享壹下:
1。醉:平時歐洲的休閑生活很無聊。每個人都喜歡聚在壹起喝壹杯。當妳感到不舒服時，把檸檬切成兩半，然後加入糖。有條件的話，加入幹菊花，用開水沖服。喝了之後效果不錯。
2。嘔吐:如果吃了不幹凈的東西，或者肚子受涼，所以嘔吐或者肚子不舒服，可以把檸檬汁擠到飲用水裏再喝。如果效果不明顯，可以重復幾次。
3。臉上長豆:這是最適合急性長豆的。將檸檬切片，粘在紅豆籽上。聽說會收到立竿見影的效果。我沒試過。我改天再貼。
4。吃炸魚:吃炸魚或土豆時，這裏的人喜歡倒檸檬汁。加之前，平淡無味。加進去之後，可以抑制腥味，味道很好！
5。肥胖:我在網上看到的。順便分享壹下原因:大部分肥胖者體內都有大量的脂肪。過多的脂肪會阻礙血液的通過，增加心臟的壓力，所以肥胖的人經常會患心臟病。
秘方就是用“檸檬”，但是檸檬的用法壹定要用對了才能生效。如果使用不當，會傷及內臟。檸檬像掃帚壹樣，可以掃除體內的障礙，但使用不當會傷害胃腸道和十二指腸。最近經常看到胃出血和十二指腸出血，可能是吃了有害的化學食物或者檸檬冰引起的。
處方:1個檸檬，切片，鍋裏放3碗水，10分鐘後加糖(檸檬不能取出)。
時間:午飯後喝1碗，其余時間不敷。1周，只能拿1次。如果肥胖者每周服用1次，對肥胖者有很大的幫助。
檸檬茶方法:
1.材料:檸檬20g少許蜂蜜、松子、糖
2.生產方法:
A.檸檬洗凈，切成0.5厘米厚的片，去籽，放入玻璃瓶中，加糖；
b糖和檸檬的比例是-10片檸檬對3勺白糖；
C.三四天後，如果檸檬沈到瓶底，用熱水倒2-3片已經碎成碎片的檸檬；
D.如果不想用糖腌制後立即飲用，可以在1個檸檬榨出的汁中加入壹勺蜂蜜或果子露放入沸水中煮，待味道充分浸潤後飲用。