1.?雙筍肉絲
材料:裏脊肉150g,竹筍200g,蘆筍200g,紅辣椒5g,鹽2g,油15ml,糖5g,醬油10ml,料酒15ml,黃酒15ml,香油5ml,白胡椒5g。
做法:裏脊肉切絲,加入生抽、糖、料酒、白胡椒粉、黃酒,混合攪拌均勻,腌制5分鐘,竹筍去皮,洗凈,切成條狀。取蘆筍尖,切成4~5cm長的條狀,紅椒洗凈,切成條狀備用,炒鍋放油燒熱,放入裏脊肉絲,翻炒2分鐘,放入竹筍、蘆筍條、紅椒條,大火翻炒5分鐘,最後加鹽、香油,調味即可食用。
2.?三杯竹筍
材料:竹筍400克,九層塔2個,蔥5根,辣椒2個,蒜8瓣,姜2片,米酒45毫升,醬油45毫升,油600毫升,香油15毫升,冰糖30克。
做法:紅洋蔥去皮去根。將辣椒斜切成片。將竹筍去殼,切成滾刀塊,放入九層塔中洗凈,取葉備用,鍋內油加熱至七成熱,放入竹筍中炸熟,待竹筍表面稍有收縮時撈出瀝幹油。
另起鍋,倒入香油,中火加熱至五成,放入蒜、蔥、姜、辣椒片炒香,放入竹筍,放入醬油、冰糖翻炒片刻。
加入米酒,大火翻炒至湯汁逐漸變濃,加入九層寶塔葉翻炒至葉子變軟。
3.?杏鮑菇燉豆腐
材料:豆腐1,平菇200克,豌豆50克,蔥1,韭菜少許,蒜1,鹽2克,生抽5毫升,油10毫升。
做法:平菇洗凈,掰成小花。豆腐切塊。蔥蒜切小塊,小蔥剁碎備用。將豌豆用開水焯壹下,瀝幹備用,熱鍋倒油,將蔥花、蒜片炒香,放入小平菇花、豆腐塊,加鹽、醬油,蓋上鍋蓋,中火燜3分鐘,放入豌豆,繼續燜3分鐘,即可出鍋,撒上蔥末。
4.?玉米鹹蛋黃蝦仁
材料:蝦12只,甜玉米1個,熟鹹蛋黃3個,油500m,鹽2g L,糖3g。
做法:將蝦洗凈,去掉蝦頭和蝦殼,只保留尾部蝦殼,取出蝦線,加入少許鹽腌制。甜玉米取玉米粒使用。將煮熟的鹹蛋黃壓碎。2.鍋內水燒開,放入玉米粒待熟,瀝幹,另起鍋,註入油燒至七成熱,調至中火,將蝦仁炒至變色彎曲,玉米粒快炒,撈出瀝幹油,鍋內留底油,加熱至三成熱,放入鹹蛋黃塊翻炒至渾,加入白糖翻炒均勻。
5.?薺菜炒雞絲
材料:薺菜200g,雞胸肉50g,白幹100g,韭菜1,醬油15ml,鹽3g,糖5g,香油5ml,油15ml。
做法:薺菜洗凈,焯至變色,撈出瀝幹備用。雞胸肉用幹白豆腐切絲待熟切絲,香蔥洗凈切碎,將薺菜、幹白豆腐、雞絲放入大碗中,加入鹽、醬油、白糖、香油拌勻,上面放上蔥花,鍋裏燒熱油,熏好後澆在蔥花上。
6.?雞汁米筍
材料:糯米筍400g,老母雞1只,油20ml,鹽4g。
做法:買成品糯米筍,拆包備用,鍋中倒油,放入糯米筍,炒香出鍋,將宰殺好的老母雞劈成飛水,洗凈,放入砂鍋,加水大火煮90分鐘。大火燒開,加入糯米筍,煮滾。最後加鹽調味。
7.?藜蒿炒臘肉
材料:艾葉250克,臘肉80克,蒜瓣2瓣,幹辣椒2個,豆豉5克,鹽2克,糖3克,油15毫升。
做法:將臘肉表面的油刮去,洗凈,加水浸泡30分鐘,取出瀝幹水分,切片備用,艾葉洗凈切段。幹辣椒斷了。大蒜切片。2.鍋中倒入油,大火加熱至五成,放入蒜片、幹辣椒片、豆豉翻炒,放入臘肉片翻炒片刻。當艾蒿變得更綠時,根據個人口味加鹽和糖,翻炒均勻。
8.?三文魚薺菜炒飯
材料:薺菜100g,大米200g,胡蘿蔔50g,紫蔥50g,三文魚100g,醬油15ml,米酒15ml,糖5g,鹽3g,油30ml。
做法:三文魚洗凈瀝幹水分,撒少許鹽腌制片刻。韭菜洗凈,焯水,切塊。將胡蘿蔔切成0.5厘米見方的丁,焯壹下。將紫蔥切碎,放入冷水中浸泡10min,撈出瀝幹,鍋中放油,加熱至溫熱,放入切碎的紫蔥翻炒至香,放入米飯和胡蘿蔔丁快速翻炒至米飯散開。加入薺菜粉,翻炒均勻後裝盤備用。
炒飯的鍋不用上油。繼續用中火加熱,放入三文魚,煎至兩面微焦,中間變軟,取出後放在米飯邊緣。鍋裏加入醬油、米酒、白糖,煮至融合,澆在三文魚上。