百香果青檸檬蜂蜜做法
百香果青檸檬蜂蜜做法，百香果是我們生活中很多人都喜歡的壹種水果，口感佳營養價值高，市面上也有很多關於百香果的飲品深受大眾的喜愛，以下是百香果青檸檬蜂蜜做法。
百香果青檸檬蜂蜜做法1原料：百香果汁、小青檸、冰水、蜂蜜。
做法步驟：
第1步、小青檸。
第2步、百香果汁。
第3步、蜂蜜。
第4步、放鹽抓勻洗幹凈小青檸。
第5步、切片，去籽。
第6步、取壹個玻璃杯，放入適量的百香果汁。
第7步、取部份青檸擠出汁水。
第8步、再把其他的青檸放入杯中，倒入適量的冰水。
第9步、最後加入適量的蜂蜜拌勻。
第10步、壹杯夏天清涼的冷軟就完成了，自己在家做幹凈衛生還很實惠哦。
第11步、成品圖。
第12步、成品圖。
百香果青檸檬蜂蜜做法2百香果檸檬蜂蜜
原料：百香果、檸檬、蜂蜜。
做法步驟：
第1步、檸檬用鹽搓去表面蠟質，用清水洗幹凈擦幹
第2步、檸檬切片去籽
第3步、百香果切好
第4步、罐內，倒入壹層蜂蜜，鋪壹層檸檬，在放壹層百香果，壹層壹層放，最後倒入蜂蜜封頂，放入冰箱冷藏3天，取出放入杯中加涼白開即可食用
小貼士：
這次蜂蜜多了點，百香果放少了點，用量可根據自己喜好放
百香果青檸檬蜂蜜做法3蜂蜜百香果簡介
百香果蜂蜜茶是由蜂蜜、百香果兩種成份制作而成的壹種酸甜味的飲品。
百香果加蜂蜜水，相信大家都經常的喝，由於單獨吃百香果的味道很酸，因此大家都喜歡在裏面加入適量的蜂蜜，這樣既可以改善口感，而且還可以增加百香果的服用功效。
百香果蜂蜜水的飲用好處這些：
1、減少潰瘍和腸胃疾病
實驗研究表明，蜂蜜對於治療胃潰瘍和其他腸胃疾病都有很好的功效，再加上百香果的膳食纖維功效，那麽自然可以對腸胃疾病有治療作用。
2、減少咳嗽和咽喉刺激
百香果內含有生物類黃銅混合物，對於呼吸系統有祛痰、舒緩的作用，它可以減少哮喘、喘息的發生；而且蜂蜜也是壹種潤肺潤喉的天然食品，對於治療咳嗽、咽喉不適都有很好的功效。
3、抗菌殺菌
蜂蜜本身就具有抗菌殺菌的功效，因為它裏面含有大量的活性物質酶；而百香果中的大量維生素具有壹定的抗氧化作用，SOD酶去除自由基，清除體內毒素。
4、改善視力
百香果加蜂蜜沖泡飲用，可以明顯的補充身體所需營養，對於身體營養有平衡的作用；而且百香果內含的維生素A、蜂蜜中的黃酮類物質，對於眼睛健康是非常有益的，對角膜可以提高額外的保護。
5、提高骨質密度
現代研究證實了蜂蜜的甜味劑在維持糖原水平和提高恢復時間上是優越的；百香果豐富的礦物質來源，如鐵，銅，鎂和磷，具有增加骨質密度的功效。
6、調節血糖
百香果和蜂蜜都富含了大量的果糖和葡萄糖，這些糖分都為單糖，都是易於人體吸收的，進入身體以後，可以幫助身體調節血糖水平。
7、提高免疫力
百香果內含有大量的維生素C、胡蘿蔔素、隱黃素等，這些物質成分都具有增強免疫力的功效；經常飲用百香果蜂蜜水，可以有效的刺激白細胞和其他免疫系統的活性，保護身體不受細菌的.侵害。
8、減肥美容
百香果內含有大量的碳水化合物、天然糖分，可以有效的降低身體內的膽固醇；而且豐富的高纖維含量可以增強飽腹感，從而減少對於其他食物的渴望；而蜂蜜內含有大量的有益細菌，包括多達6種乳酸桿菌和4種雙歧桿菌，具有細胞修復功能，兩者結合，具有很好的減肥、美容功效。
百香果加蜂蜜的禁忌人群
1、患有肝硬化疾病的禁忌的人
百香果加蜂蜜會大大增加肝臟的纖維化，促進病情的加重。
2、嬰幼兒
由於嬰幼兒的器官功能較弱，尤其是腸胃功能較弱，食用百香果加蜂蜜會導致過敏、中毒，甚至產生食欲不振等等後果。
3、脾胃虛寒的人
如果大量食用百香果加蜂蜜，會導致胃酸過多，對脾胃有傷害。
4、患有肌瘤的人
主要是蜂蜜中含有壹些激素，對於治療肌瘤不利。
5、有痛風的人
百香果和蜂蜜都含有大量的果糖，攝入果糖會導致體內血尿酸大幅度升高。
6、糖尿病人
食用百香果和蜂蜜後，大量的果糖會不經過腸道消化直接進入血液當中，導致血糖大幅度升高，同時加重胰島器官的負擔，最後導致病情的加重和惡化。
7、正在吃藥的人
百香果和蜂蜜會大大降低藥性。
百香果的功效與作用
1、食用：西番蓮果實香氣濃郁，甜酸可口，能生津止渴，提神醒腦，食用後能增進食欲，促進消化腺分泌，有助消化。
2、藥用：為西番蓮科植物西番蓮的全草，夏、秋季地上部生長茂盛時采全草，曬幹。味苦；性溫。除風；除濕；活血；止痛。主感冒頭痛；鼻塞流涕；風濕關節痛；痛經；神經痛；失眼；下痢；骨折。
百香果的營養價值
西番蓮果實含有多種維生素，能降低血脂，防治動脈硬化，降低血壓。內含多達165種化合物，17種氨基酸和抗癌的有效成分，能防治細胞老化、癌變，有抗衰老，養容顏的功效。