？春節期間，許多人都試圖獲得好運，金桔是許多市民的必備食物之壹。
其橢圓形的外觀，加上金黃色、有光澤的果皮，象征著“財源滾滾”，給人心理上的安慰，是春節期間不錯的選擇和送禮佳品。作為果實之壹，這是人們所不知道的。以下是金桔的功效和作用，廣州新世紀醫院的專家為您詳細解答。
金桔功效:1。吃金桔對預防血管破裂有很大的作用，可以降低小靜脈的脆性和通透性，對減緩血管硬化有很好的作用。2.吃金桔可以雙向調節人的血壓，所以對高血壓、動脈硬化、冠心病患者非常有益。
3.金桔有行氣解郁、消食化痰、生津解酒的作用，所以感冒、醉酒的人都可以吃，有很好的緩解作用。4.對於金桔的功效，如果能長期食用，還能增強身體的抗寒能力，從而對預防感冒起到很大的作用。
金桔的功效與作用:1，美容護膚:金桔對女性朋友非常有益。金桔中含有的成分不僅可以解決感冒，還可以防止皮膚色素沈著，改善皮膚護理和彈性，減緩衰老，避免皮膚松弛和皺紋。是女性和愛美人士的美容聖品，所以深受人們的喜愛。2、開胃:金桔也是飲食保健品，金桔蜜餞可以開胃，喝金桔汁可以解渴，加蘿蔔汁、梨汁可以治咳嗽。
金桔性味甘，能理氣解郁化痰，是人們必不可少的水果之壹。3.慢性病的預防:隨著心血管疾病的日益增多，人們可能已經在身體各處埋下了“定時炸彈”。只要壹不小心，就可能發生爆炸，嚴重危及患者生命。
金桔中所含的成分具有緩解這些疾病的作用，可以預防動脈硬化、高血壓等疾病，所以對於這些心血管病人來說是壹種聖品。推薦閱讀:木瓜的功效與作用溫馨提示:金桔對人體非常有益，但壹定要遵守食用規則，這樣才能更好地發揮最佳效果。
壹般吃金桔後壹小時內不要喝牛奶，也不要空腹吃金桔。喉嚨有痰的時候，金桔茶不能放糖。這樣會適得其反，牙齦疼痛的人禁止食用。這些都是必須要遵守的，這樣金桔才能更有效的發揮作用。如果您還有其他問題，可以在線咨詢我們的專家，專家會進壹步為您解答。
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金桔的作用有哪些？
1，金桔果實中含有豐富的維生素A，可以防止色素沈著，改善皮膚光澤和彈性，減緩衰老，避免皮膚松弛和起皺。
還能預防文明病，如血管疾病、癌癥，並能理氣止咳、健胃化痰、預防哮喘、支氣管炎。金桔還含有維生素P，是維持血管健康的重要營養物質，能加強微血管彈性，可作為高血壓、動脈硬化、心臟病的輔助調養食品。
2.金桔中80%的維生素C儲存在果皮中。果皮對肝臟解毒、保護眼睛和保護免疫系統非常有效，金橘的果皮比果肉更甜。
禁忌:吃金桔前後壹小時不要喝牛奶，因為牛奶中的蛋白質遇到金桔中的果酸會凝固，不易消化吸收，會導致腹脹、傷心；飯前或空腹不宜吃金桔，因為其中所含的有機酸會引起胃黏膜和胃部不適；喉嚨痛、癢、咳嗽時，喝金桔茶不宜加糖。糖吃多了容易生痰。金桔的特點是果皮和果肉壹起吃。咀嚼後，感覺喉嚨裏濕潤，香味四溢。
金桔中80%的維生素C集中在果皮中，每100m含量為200mg。金桔除了鮮食還可以當茶喝。
壹大用處就是把它加工成糖金桔糕、甘草金桔糕、果醬、桔皮酒、金桔汁等等。芳香油也可以從果皮中提取。
金桔的作用有哪些？
金桔的作用金桔果實中含有豐富的維生素A，可以防止色素沈著，改善皮膚光澤和彈性，減緩衰老，避免皮膚松弛和起皺。
還能預防文明病，如血管疾病、癌癥，並能理氣止咳、健胃化痰、預防哮喘、支氣管炎。金桔還含有維生素P，是維持血管健康的重要營養物質，能加強微血管彈性，可作為高血壓、動脈硬化、心臟病的輔助調養食品。
金桔中80%的維生素C儲存在果皮中，對肝臟排毒、眼部保健、免疫系統保健非常有效，而且金桔果皮比果肉更甜。據日本醫學雜誌報道，金桔能增強人體抗寒能力，預防感冒，降低血脂，有利於防治老年病。
金桔核可以治療眼疾、淋巴結結核、咽炎等。金桔根具有行氣散結的功效，可用於治療胃痛、嘔吐、疝氣、淋巴結核等。
金桔不僅含有多種維生素、碳水化合物等。，其營養價值在柑橘類水果中名列前茅，是人們喜食的水果。金桔還具有抗炎、祛痰、抗潰瘍、促進消化、降血壓、增強心臟功能、理氣止咳的作用，對支氣管炎有顯著療效。
吃金桔有什麽作用？
金桔又名金桔，為蕓香科常綠灌木，原產我國南方的廣東、廣西、福建、浙江等地，北方盆栽。
金桔在初夏開花，在深秋成熟。是集賞花和賞果於壹體的盆花。金桔壹直是很有名的藥，可以治咳嗽，喉嚨痛，胃病，尿頻。
民間有句話叫“金桔不知感冒流感”，意思是金桔對預防感冒流感有很好的作用。現代醫學認為，金桔中維生素C的含量是其他柑橘無法比擬的。
維生素C具有增強人體免疫功能的作用。在氣溫波動的早春，每天吃幾個金桔，可以增強鼻咽黏膜的防禦功能。