1，斑點的類型
1.雀斑:雀斑通常分布在陽光容易到達的地方。比如眼睛周圍、臉頰、額頭、鼻梁。防曬按摩形成的原因:壹般由遺傳引起，常出現在5歲左右。皮膚白的人更容易長雀斑。青春期和夏天日曬後，雀斑數量會增多，顏色會加深。
2.黃褐斑:黃褐斑又稱肝斑、蝴蝶斑，是面部黑變病的壹種，是發生在面部的壹種色素沈著斑。黃褐斑主要是女性內分泌失調、精神緊張、各種疾病(肝腎不足、婦科病、糖尿病)、體內維生素缺乏、外用化學藥物等引起的。
3.黑斑:黑斑又稱蝴蝶斑，多集中在臉頰部位，看起來像蝴蝶展翅。原因:黑點的形成有多重因素。長期過量的紫外線照射，皮膚老化發炎，或者長期長痘痘濕疹，都會刺激皮膚底層的黑色細胞增生，產生過多的黑色素，最終形成黑斑。
4.曬傷:曬傷在醫學上稱為日光性皮炎，又稱日光紅斑。暴露的皮膚出現紅斑、水腫和其他癥狀，隨後出現粉狀脫屑和皮膚色素沈著。原因:曬傷是由陽光或其他光線照射引起的，是皮膚對強光照射的急性損傷反應，是壹種光敏性皮膚病。曬斑是壹種橢圓形突起或光滑的深褐色斑塊，易出現在前臂外側、手背、小腿前側和面部，大小約壹米粒至壹角錢。
5.老年斑:學名為脂溢性角化病。中年以後，不僅可能發生在日曬部位(面部、手部、小腿)，也可能發生在頭皮、背部、胸部、腹部，但數量與個人體質有關。壹般來說，日曬量大的人更容易產生。
6.妊娠斑(妊娠斑):懷孕期間出現，但分娩後會消退；因為黑斑形成的時間非常接近懷孕的年齡，所以有些人會在出現妊娠斑的同時出現黑斑，所以有些人會誤以為妊娠斑是懷孕後產生的。
7.黑色素:黑色素是由位於表皮和真皮之間的基底細胞層中的黑色素細胞產生的。先天性黑素細胞痣:是天生的，有的表面有長毛，從0.5厘米到幾十厘米不等，甚至整個面部和全身，像狼人或披著動物皮。最好盡早手術切除，因為這種痣的細胞深入脂肪層，用電灼或激光都無法完全切除，只留下疤痕和惡性病變的危險。
8.黑褐色斑:面部、眼部、唇部周圍出現不規則的黑褐色色素斑，常見於中年女性。褐色斑點的顏色在過度勞累或月經期間會變濃，常產生於女性懷孕的2-3月，也稱為妊娠斑。產後壹到兩個月自然消失。
2.喝什麽茶淡化斑點？
1，番茄祛斑汁
材料:2個西紅柿，1個紅甜椒，3滴辣椒水。
做法:將西紅柿洗凈，切成小塊，紅甜椒洗凈，切成小塊，放入榨汁機中榨汁，然後加入辣椒水拌勻。
功效:番茄中含有的大量維生素C，能有效幫助去除面部色素沈著，改善色斑和黃褐斑。有效幫助祛斑美白，夏天經常喝還能幫助防曬。
2、橘子蘿蔔汁
材料:2個橙子，1個白蘿蔔，2個冰塊。
做法:將橘子洗凈，去皮，剝成小花瓣。白蘿蔔洗凈，去皮，切成長條。把橘子和白蘿蔔壹起吃完後，先把冰塊放在杯子裏，然後把果汁倒進去，攪拌均勻。
功效:喝橘子蘿蔔汁可以淡化色斑，改善面部色素沈著，有效祛斑美白。
3.黃瓜蜂蜜汁
材料:黃瓜1根，蜂蜜適量。
做法:將黃瓜去皮去籽，然後切成小塊榨成汁，再加入蜂蜜拌勻。
功效:黃瓜含有大量的維生素C，能有效美白肌膚，黃瓜還能幫助鎮靜肌膚，不僅有淡化和去除日曬後色斑的功效，對日曬後的肌膚也有很好的鎮靜和修復作用。
4、桃櫻桃飲料
材料:桃子150克，櫻桃4個，蜂蜜5克，酸奶200克。
做法:將桃子去皮去核，然後用酸奶和蜂蜜打成汁，最後加入櫻桃即可飲用。必要時可以加冰。
功效:桃子含有大量的營養成分，配合櫻桃可以使皮膚紅潤白皙，有效淡化斑點。
5、黑莓西瓜汁
材料:黑莓500克，西瓜500克，蘋果100克，香蕉100克。
做法:將黑莓和蘋果洗凈，西瓜去籽，香蕉去皮，然後將所有材料打成汁。
功效:黑莓具有很好的排毒功效，含有17種人體必需的氨基酸和維生素，維生素C含量豐富，有助於淡化斑點，美白面部。